Smeerwortelblad

Een overzicht van de natuurlijke voordelen van smeerwortelblad (Symphytum officinale).

Smeerwortelblad is afkomstig van de smeerwortelplant, een traditioneel kruid dat vooral uitwendig wordt gebruikt voor het ondersteunen van huid, spieren, botten en bindweefsel. De wortel is het krachtigst, maar het blad heeft ook waardevolle eigenschappen, zeker in huismiddeltjes.

1. Bevordert wondgenezing
Smeerwortelblad bevat stoffen zoals allantoïne, die celgroei stimuleren. Daardoor helpt het bij het sneller genezen van schaafwonden, snijwonden en lichte huidirritaties.

2. Verlicht spier- en gewrichtspijn
Bij toepassing als kompres, zalf of olie kan het blad helpen bij verstuikingen, verrekkingen, spierpijn en pijnlijke gewrichten. Het werkt verzachtend en ontstekingsremmend.

3. Ondersteunt bij kneuzingen en blauwe plekken
Smeerwortel helpt bij het sneller verdwijnen van blauwe plekken en zwellingen na een val of stoot. Het blad kan in een kompres of omslag worden gebruikt op de plek van de kneuzing.

4. Verzacht ontstekingen aan pezen en bindweefsel
Wordt soms toegepast bij peesontstekingen (zoals tenniselleboog) en andere klachten van het bewegingsapparaat. De verzachtende werking helpt om irritatie te kalmeren.

5. Kan helpen bij huidklachten zoals eczeem of psoriasis
Door zijn verzachtende en herstellende eigenschappen kan het blad helpen bij droge of geïrriteerde huid, vooral in combinatie met andere kruiden in een zalf of bad.

Toepassingen van smeerwortelblad:

Als kompres: blad weken en kneuzen en op de huid leggen (alleen op gesloten huid).

In bad: gedroogde bladeren toevoegen aan warm water bij spiervermoeidheid.

In zalf of olie: vaak gecombineerd met de wortel voor een krachtigere werking.

Belangrijke waarschuwing:
Smeerwortelblad bevat pyrrolizidine-alkaloïden, die in grote hoeveelheden schadelijk kunnen zijn voor de lever bij inwendig gebruik. Daarom wordt het gebruik van smeerwortel uitsluitend uitwendig aanbevolen, en niet op open wonden of langdurig zonder deskundig advies.

50 gram