Pepermunt 11 ml

Pepermunt etherische olie (Mentha × piperita) is een van de meest veelzijdige oliën in de aromatherapie. Ze staat bekend om haar verkoelende, pijnstillende, opwekkende en spijsverteringsbevorderende eigenschappen. De geur is fris, scherp en doordringend – ideaal bij hoofdpijn, misselijkheid, vermoeidheid, jeuk, spierpijn en verkoudheid.

🌿 Natuurlijke voordelen van pepermunt etherische olie

1. Hoofdpijnverzachtend en verhelderend

Pepermunt werkt verkoelend en ontspannend bij:

spanningshoofdpijn

migraine (mild)

vermoeidheid in het hoofd
→ 1 druppel verdund op de slapen of nek kan snel verlichting geven.

2. Spijsverteringsbevorderend en krampstillend

Zeer effectief bij:

een opgeblazen gevoel

misselijkheid

winderigheid

reisziekte
→ Uitwendig als buikolie of inhalatie.

3. Verfrissend en concentratieverhogend

De geur werkt:

opwekkend bij mentale vermoeidheid

concentratiebevorderend bij werk of studie
→ Ideaal voor in diffuser overdag.

4. Luchtwegverlichtend en slijmoplossend

→ Bij verkoudheid, hoest, sinusitis
→ In stoombad of diffuser opent het de neus en luchtwegen.

5. Pijnstillend en verkoelend bij spier- en gewrichtsklachten

Pepermunt ontspant de spieren en wordt toegepast bij:

spierpijn

gewrichtspijn

ontstekingen
→ In massageolie of verkoelende kompressen.

6. Verzacht jeuk en insectenbeten

Werkt direct verkoelend en jeukstillend (verdund aanbrengen).

💧 Gebruik & toepassingen

1. Op de huid (altijd verdund!)

2–3 druppels in 10 ml draagolie
→ Bij hoofdpijn (nek/slapen), spierpijn, buikpijn of jeuk

2. Inhalatie of stoombad

2 druppels in kom heet water of op aromasteen
→ Bij verstopte neus, hoofdpijn of misselijkheid

3. In de diffuser

2–4 druppels
→ Voor mentale alertheid, verfrissing of bij benauwdheid

4. In bad (met emulgator!)

3–5 druppels in melk of honing
→ Bij vermoeidheid, hittegevoel of spierklachten

⚠️ Let op:

Niet gebruiken bij jonge kinderen (<6 jaar)

Niet aanbrengen rond de ogen of slijmvliezen – dat prikt sterk

Niet puur op grote huidoppervlakken – altijd verdunnen

Niet gebruiken bij zwangerschap of epilepsie zonder deskundig advies

Pepermunt kan de melkproductie verminderen (bij borstvoeding: met mate of vermijden)

Samenvatting