Meidoornbes

Meidoornbes (Crataegus monogyna of Crataegus laevigata) is een krachtig geneeskrachtig kruid dat vooral bekend staat om zijn werking op het hart en de bloedsomloop. Zowel de bessen, bladeren als bloemen worden medicinaal gebruikt, maar hier focussen we op de bessen.

Hier zijn de belangrijkste natuurlijke voordelen van meidoornbes:

1. Versterkt en ondersteunt het hart

Meidoornbes wordt al eeuwen gebruikt als natuurlijk middel voor het versterken van het hart, vooral bij een verminderde hartfunctie, ouderdomsgerelateerde hartklachten of herstel na hartbelasting. Het verbetert de doorbloeding van het hartspierweefsel en verhoogt de efficiëntie van het hart.

2. Reguleert de bloeddruk

Meidoorn heeft een balancerende werking op de bloeddruk. Bij hoge bloeddruk werkt het licht ontspannend op de bloedvaten, en bij lage bloeddruk ondersteunt het de doorstroming. Het werkt mild, maar langdurig en zonder grote bijwerkingen.

3. Bevordert een rustige hartslag

De bes heeft een licht kalmerend effect op het hartritme, en wordt soms ingezet bij nervositeit, hartkloppingen of een onrustig gevoel op de borst, zeker als dit samenhangt met stress.

4. Ondersteunt bij milde angst en nervositeit

Meidoornbes heeft ook een rustgevend effect op het zenuwstelsel, vooral in situaties waarin stress op het hart slaat. Het wordt vaak gecombineerd met valeriaan of passiebloem bij spanning, overgangsklachten of slapeloosheid.

5. Antioxidanten voor hart- en vaatgezondheid

De bessen zitten vol flavonoïden en procyanidinen, krachtige antioxidanten die de bloedvaten beschermen, de elasticiteit verbeteren en ontstekingen helpen verminderen. Dit draagt bij aan een gezond hart- en vaatstelsel op de lange termijn.

Gebruiksvormen van meidoornbes:

Thee: van gedroogde bessen (eventueel samen met blad en bloem), vooral bij hartkloppingen en spanning

Tinctuur: krachtig en effectief bij langdurige hartondersteuning

Siroop of compote: medicinaal én lekker (altijd koken voor consumptie)

Let op:

Meidoorn is veilig bij langdurig gebruik, maar niet bedoeld als vervanging van hartmedicatie zonder overleg met een arts.

Gebruik het niet in combinatie met andere hartmedicatie (zoals bètablokkers of hartglycosiden) zonder deskundige begeleiding.

De werking is mild en cumulatief, dus het kan enkele weken duren voordat het effect merkbaar is.

100 gram