Marjolein 11 ml

Marjolein (Origanum majorana), ook wel echte marjolein genoemd (niet te verwarren met oregano), is een warm, kruidig en zacht geurend kruid dat in de aromatherapie en kruidengeneeskunde wordt gewaardeerd om zijn kalmerende, spierontspannende, verwarmende en troostende werking. De etherische olie van marjolein is mild en veelzijdig inzetbaar – zowel lichamelijk als emotioneel.

🌿 Natuurlijke voordelen van marjolein etherische olie

1. Spierontspannend en pijnverlichtend

Marjoleinolie werkt diep ontspannend op:

spieren en zenuwen

krampen (spierkramp, menstruatiekramp)

rugpijn, nekpijn of reumatische klachten
→ Wordt veel gebruikt in massageolie bij spanning en pijn.

2. Kalmerend bij stress, angst en slaapproblemen

Deze olie is bijzonder geschikt bij:

mentale onrust

overprikkeling

angst of slapeloosheid
→ Werkt diep troostend en aardend, zonder suf te maken.

3. Ondersteunt het zenuwstelsel bij overbelasting

→ Helpt bij:

overspannenheid

burn-outgevoel

hartkloppingen door stress

emotionele overbelasting
→ In diffuser, bad of hartmassage.

4. Krampstillend en spijsverteringsbevorderend

Marjolein ontspant ook gladde spieren van het maag-darmkanaal:

bij winderigheid

opgeblazen gevoel

buikpijn of darmkrampen
→ Ook goed bij menstruatiekrampen.

5. Warmend en circulatiebevorderend

→ Toe te passen bij:

koude handen en voeten

spiervermoeidheid

traag circulerend lymfestelsel
→ Ideaal in een verwarmende wintermassage.

💧 Gebruik & toepassingen

1. In de diffuser of aromasteen

3–5 druppels → bij stress, innerlijke onrust of voor het slapengaan

Combineert goed met: lavendel, bergamot, ceder, sinaasappel, roos

2. Massageolie (verdund)

3–4 druppels in 10 ml draagolie
→ Bij spierpijn, buikklachten, rustmassage of menstruatie-ondersteuning

3. In bad (met emulgator!)

4–6 druppels in melk of honing
→ Voor totale ontspanning, krampverlichting of bij kou

4. Op het hart of de buik (verdund)

Voor troost, diepe rust of vertering van emoties

⚠️ Let op:

Mild en veilig bij goed gebruik, ook voor gevoelige mensen

Niet gebruiken tijdens zwangerschap (krampstillend effect op baarmoeder)

Niet langdurig in hoge doseringen – kan slaperigheid versterken

Altijd verdunnen bij huidgebruik

Samenvatting