Echte Kamille 5 ml

Echte kamille (Matricaria chamomilla of Matricaria recutita), ook wel Duitse kamille genoemd, is een van de meest veelzijdige en geliefde geneeskrachtige kruiden. Ze staat bekend om haar sterk ontstekingsremmende, kalmerende, wondhelende en krampstillende werking. Zowel het kruid als de etherische olie zijn diep helend voor huid, spijsvertering, zenuwstelsel én emoties.

De etherische olie is meestal blauw van kleur, door het gehalte aan azuleen, een krachtig ontstekingsremmend bestanddeel.

🌿 Natuurlijke voordelen van echte kamille:

1. Sterk ontstekingsremmend en wondhelend

Kamille werkt uitstekend bij:

ontstoken huid

eczeem of dermatitis

allergische reacties

wondjes, kloofjes of insectenbeten
→ Uitwendig toe te passen als olie, zalf of kompres.

2. Kalmerend voor zenuwstelsel en emoties

Kamille is een zacht maar diep werkend kalmerend kruid, geschikt bij:

angst en innerlijke onrust

slapeloosheid

prikkelbaarheid of overprikkeling
→ Geschikt voor kinderen én volwassenen.

3. Krampstillend en spijsverteringsondersteunend

Echte kamille ontspant de spieren in het maag-darmkanaal en helpt bij:

buikkrampen

winderigheid

menstruatiepijn

misselijkheid (ook stressgerelateerd)
→ Thee of buikmassage met verdunde olie werkt effectief.

4. Ondersteunt bij hooikoorts en allergieën

Dankzij de antihistamine-achtige werking kan kamille verzachting bieden bij:

hooikoorts

allergische huiduitslag

jeuk of rode ogen
→ Thee en dampinhalatie worden vaak ingezet.

5. Mild kalmerend bij hormonale klachten

Kamille ondersteunt het vrouwelijke systeem, vooral bij:

PMS

onrustige cyclus

overgangsklachten
→ Als thee of in een verzachtende olie.

💧 Gebruik van etherische olie

1. In de diffuser of op aromasteen

2–3 druppels → bij stress, huilbuien, slapeloosheid of allergieën

Combineert mooi met lavendel, sinaasappel, benzoë, wierook

2. Op de huid (verdund!)

2–3 druppels in 10 ml draagolie → bij huidirritatie, eczeem, babybillen

Ook geschikt als buikolie bij krampen

3. In bad (met emulgator!)

3–5 druppels in melk, honing of neutrale badolie
→ Bij jeuk, onrust of hormonale disbalans

4. Als kompres of in zalf/crème

Verdunnen in basiszalf of infusie gebruiken als wasmiddel of kompres bij ontsteking

⚠️ Let op:

Kamille is zeer mild en veilig, ook voor kinderen, baby’s en tijdens zwangerschap (lage dosering)

Bij allergie voor composietenfamilie (bijv. madeliefje, arnica): eerst huidtest of vermijden

Etherische olie is sterk geconcentreerd – altijd goed verdunnen bij huidgebruik

Samenvatting