Akkerhoningklaver

Akkerhoningklaver (Melilotus officinalis), ook bekend als gele honingklaver, is een minder bekend maar krachtig kruid uit de vlinderbloemenfamilie. Het staat bekend om zijn bloedvatversterkende, ontstekingsremmende en kalmerende werking, en wordt vaak ingezet bij spataderen, oedeem en spanning in het lichaam.

Hier zijn de belangrijkste natuurlijke voordelen van akkerhoningklaver:

1. Versterkt de bloedvaten en bevordert de doorbloeding

Akkerhoningklaver bevat coumarines – stoffen die:

de bloedcirculatie verbeteren

helpen bij spataderen

verlichting geven bij zware benen of koud aanvoelende ledematen

de lymfedrainage stimuleren

2. Vochtafdrijvend (lymfestimulerend)

Het kruid helpt bij de afvoer van overtollig vocht en wordt gebruikt bij:

oedeem (vochtophopingen)

opgezwollen enkels of benen

lymfeproblemen
Vaak in combinatie met andere lymfe-ondersteunende kruiden zoals guldenroede of paardenbloem.

3. Mild kalmerend en rustgevend

Akkerhoningklaver werkt licht kalmerend op het zenuwstelsel, waardoor het ook wordt gebruikt bij:

innerlijke spanning

zenuwachtigheid

lichte slapeloosheid

4. Ondersteunt bij aambeien en chronische veneuze insufficiëntie

Door de vaatversterkende en bloedverdunnende werking helpt het bij:

aambeien

slechte doorbloeding in het bekkengebied

preventie van trombose (alleen onder begeleiding)

5. Ontstekingsremmend bij gewrichten of spieren

Het kruid werkt ook licht ontstekingsremmend en kan ingezet worden bij:

milde reumatische klachten

gewrichtspijn

spiervermoeidheid (uitwendig als kompres of bad)

Gebruiksvormen:

Thee: gedroogde bloeiende toppen trekken – bij circulatie, vochtophoping of spanning

Tinctuur: bij spataderen, lymfekuren of rustklachten

Zalf of kompres: uitwendig bij aambeien, spataderen of pijnlijke gewrichten

In combinatie met: paardenkastanje, toverhazelaar of calendula bij vaatproblemen

Let op:

Akkerhoningklaver bevat coumarines: stoffen die in hoge dosering de bloedstolling kunnen beïnvloeden.
→ Niet gebruiken in combinatie met bloedverdunners zonder overleg.

Niet geschikt voor gebruik tijdens zwangerschap of borstvoeding.

Let op bij gebruik van grote hoeveelheden: vermijd schimmelige of slecht gedroogde honingklaver – hierbij kan dicoumarol ontstaan, wat gevaarlijk kan zijn.
→ Gebruik dus altijd goed gedroogd, geurend (fris hooi-achtig) kruid van betrouwbare bron.

100 gram