Aardbeiblad

Aardbeiblad (Fragaria vesca, van de bosaardbei) is een zacht, voedzaam en vaak onderschat geneeskruid. Het blad van de aardbeiplant wordt in de kruidengeneeskunde gebruikt vanwege zijn samentrekkende, remineraliserende en licht reinigende werking. Het is mild van smaak en goed inzetbaar bij allerlei spijsverterings-, huid- en vrouwenzaken.

Hier zijn de belangrijkste natuurlijke voordelen van aardbeiblad:

1. Ondersteunt de spijsvertering

Aardbeiblad werkt samentrekkend (adstringerend) op de slijmvliezen van het maag-darmkanaal. Het helpt bij:

diarree

een gevoelige of geïrriteerde darm

milde ontstekingen in het spijsverteringskanaal

oprispingen of een opgeblazen gevoel

2. Mild zuiverend en vochtafdrijvend

Aardbeiblad ondersteunt de uitscheiding via nieren en huid, waardoor het nuttig is bij:

voorjaarskuren of lichte detox

huidproblemen zoals acne of eczeem

een licht overbelast lymfesysteem

3. Rijk aan mineralen

Het blad bevat o.a. calcium, ijzer, magnesium en vitamine C, wat het voedend maakt bij:

vermoeidheid

herstel na ziekte

bloedarmoede

ondersteuning tijdens menstruatie of zwangerschap (in overleg)

4. Verzorgend voor mond en keel (uitwendig)

Aardbeiblad werkt licht ontsmettend en adstringerend, waardoor het geschikt is als:

gorgelmiddel bij keelpijn

spoeling bij ontstoken tandvlees of aften

5. Ondersteunt bij vrouwenzaken

Door de adstringerende werking wordt het ook gebruikt bij:

overvloedige menstruatie

witte vloed (fluor vaginalis)

als zacht tonicum voor het bekkengebied

Gebruiksvormen:

• Thee: 1 à 2 theelepels gedroogd blad per kop – bij spijsvertering, huid en weerstand

• Gorgel- of spoelmiddel: bij keelpijn of mondklachten

• In kruidenmengsels: combineert goed met brandnetel, framboosblad, vrouwenmantel of kamille

• In bad: bij huidproblemen of als remineraliserend badkruid

Let op:

Zacht en veilig kruid, ook geschikt voor kinderen.

Gebruik bij voorkeur biologisch, niet bespoten blad – het liefst van bosaardbei (Fragaria vesca) voor medicinaal gebruik.

Niet verwarren met sieraardbeien of kruisingen zonder bekende geneeskrachtige werking.

100 gr