Camomille romaine 5 ml

La camomille romaine ( Chamaemelum nobile ) est une huile essentielle et une plante douce mais remarquablement puissante, reconnue pour ses propriétés calmantes, anti-inflammatoires et apaisantes . Plus douce que sa cousine camomille allemande ( Matricaria chamomilla ), cette huile est souvent utilisée contre le stress, les troubles du sommeil, les troubles digestifs, les irritations cutanées et les déséquilibres hormonaux .

Le parfum est chaud, légèrement fruité et doucement épicé – parfait pour la détente et l’équilibre.

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🌼 Bienfaits naturels de l'huile essentielle de camomille romaine

1. Système nerveux : calmant et apaisant

La camomille romaine est l'une des meilleures huiles contre le stress, les troubles intérieurs et les tensions . Elle aide à :

insomnie ou difficulté à s'endormir

s'inquiéter

nervosité ou surstimulation

anxiété ou crises de larmes (même chez les enfants !)
→ Idéal pour diffuseur, bain, massage ou comme huile apaisante pour la peau .

2. Soutien digestif

L'huile est antispasmodique et apaisante pour l'abdomen , et soutient :

crampes d'estomac

flatulence

nausées (par exemple dues au stress)

douleurs menstruelles
→ Massez doucement l’abdomen avec une huile diluée.

3. Anti-inflammatoire et apaisant pour la peau

La camomille romaine est très douce et convient pour :

eczéma

peau sensible

démangeaisons ou rougeurs

peau de bébé (en pommade ou en bain)
→ Souvent utilisé dans les crèmes, les onguents ou les lotions.

4. Légèrement harmonisant pour le déséquilibre hormonal

La camomille romaine soutient le système féminin , notamment avec :

syndrome prémenstruel

irritabilité avant ou pendant les règles

légères crampes ou maux de tête autour du cycle

5. Adapté aux enfants et réconfortant sur le plan émotionnel

Cette huile est sans danger pour les bébés et les enfants (bien diluée) et est souvent utilisée pour :

crises de larmes

fortes averses

troubles nocturnes
→ Apaise le corps et l’âme.

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💧 Utilisations et applications

1. Dans le diffuseur ou sur une pierre aromatique

2 à 4 gouttes → en cas d'agitation, de stress ou pour mieux dormir

Se marie bien avec la lavande, l'orange, la rose ou l'encens

2. Huile de massage (diluée !)

2 à 3 gouttes dans 10 ml d'huile végétale (comme l'amande ou le jojoba)
→ Pour les douleurs abdominales, les crampes menstruelles ou les épaules tendues

3. Dans le bain (avec émulsifiant !)

4 à 6 gouttes dans une cuillère à soupe de lait, de crème ou de miel
→ Relaxant et apaisant pour la peau et l'esprit

4. Dans les crèmes ou les onguents

Pour l'eczéma, les démangeaisons ou la peau sensible (également pour les bébés)
→ Peut également être transformé en gel de camomille pour les peaux irritées

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⚠️ Veuillez noter :

Très doux et sûr , également pour les enfants et pendant la grossesse (faible dosage)

À ne pas confondre avec la camomille allemande , qui est de couleur plus bleue et a une composition chimique différente

A utiliser avec précaution en cas d'allergie à la famille composée (comme la marguerite, l'arnica)

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Résumé