Citronnelle 11 ml

La citronnelle ( Cymbopogon citratus ou Cymbopogon flexuosus ) est une huile essentielle fraîche et citronnée, avec une note épicée et terreuse . C'est une huile puissante qui purifie physiquement et rafraîchit mentalement . En aromathérapie, la citronnelle est souvent utilisée pour ses propriétés anti-inflammatoires, antifongiques, purifiantes, analgésiques et tonifiantes .

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🌿 Bienfaits naturels de l'huile essentielle de citronnelle

1. Anti-inflammatoire et analgésique

La citronnelle aide à :

douleurs musculaires et articulaires

muscles raides ou fatigués

plaintes rhumatismales
→ Largement utilisé dans les huiles de massage sportives .

2. Stimulant et détoxifiant lymphatique

Fonctionne bien pour :

rétention d'eau (œdème)

cellulite

cures détox
→ Favorise l’ élimination des déchets par la lymphe et la peau.

3. Antifongique et antibactérien

La citronnelle a un effet puissant contre :

pied d'athlète

infections cutanées

croissance bactérienne dans la maison
→ Utilisé dans les sprays maison, les bains de pieds ou les huiles pour la peau.

4. Insectifuge

Le citral contenu dans la citronnelle a un parfum qui repousse les insectes (comme les moustiques).
→ Peut être utilisé dans des sprays anti-insectes naturels ou des bougies.

5. Édifiant et éclairant pour l'esprit

Le parfum est :

stimulant en cas de fatigue

rafraîchissant dans le brouillard mental

améliorant la concentration
→ Idéal pour diffuser pendant le travail ou les études.

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💧 Utilisations et applications

1. Dans le diffuseur ou sur une pierre aromatique

3 à 5 gouttes → en cas de fatigue, de brouillard mental ou pour purifier

Se marie bien avec : la menthe poivrée, la lavande, l'arbre à thé, l'eucalyptus

2. Huile de massage (diluée)

3 à 4 gouttes dans 10 ml d'huile végétale
→ Pour la cellulite, les douleurs musculaires ou la rétention d'eau

3. Dans le bain (avec émulsifiant !)

3 à 5 gouttes dans du lait ou du miel
→ Rafraîchissant, détoxifiant et revigorant

4. En bain de pieds ou en spray

2 à 3 gouttes dans un bain de pieds pour le pied d'athlète ou les pieds moites

10 gouttes dans 100 ml d'eau + alcool comme spray naturel pour la maison

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⚠️ Veuillez noter :

Toujours diluer lors de l'utilisation sur la peau – peut irriter, en particulier les peaux sensibles.

Ne pas utiliser sur les jeunes enfants ou pendant la grossesse sans avis professionnel.

Ne pas utiliser immédiatement avant l'exposition au soleil sur la peau → peut contenir des substances légèrement phototoxiques (douces)

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Résumé