Cloche de houblon coupée

Le cône de houblon coupé ( Humulus lupulus ), communément appelé simplement « houblon », est surtout connu comme ingrédient de la bière, mais c'est aussi une plante médicinale puissante aux propriétés calmantes, hormonales et digestives . Le cône de houblon coupé est l'inflorescence femelle séchée et coupée du houblon.

Voici les principaux bienfaits naturels du houblon :

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1. Apaisant et favorisant le sommeil

Le houblon a un effet calmant sur le système nerveux et est largement utilisé pour :

insomnie

nervosité

troubles intérieurs

stresser
Surtout en combinaison avec la valériane, le houblon est un somnifère naturel bien connu.

2. Soutient la ménopause et les troubles hormonaux

Le houblon contient des phytoestrogènes , des composés végétaux qui imitent faiblement les œstrogènes. Il peut donc contribuer à :

symptômes de la ménopause tels que bouffées de chaleur, sueurs nocturnes et sautes d'humeur

déséquilibre hormonal chez la femme

3. Soulage les problèmes digestifs

Les composés amers du houblon stimulent la production de sucs gastriques, de bile et d'enzymes digestives . Il contribue à :

digestion lente

ballonnements

flatulence

manque d'appétit

4. Analgésique et anti-inflammatoire léger

Le houblon a un léger effet anti-inflammatoire et analgésique, notamment pour les troubles liés à la tension tels que les céphalées de tension ou les douleurs menstruelles.

5. Légèrement diurétique et purifiant

On l'utilise parfois dans les traitements nettoyants ou en cas de déshydratation légère. Il soutient également la fonction hépatique.

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Utilisations du houblon coupé :

Thé au houblon : 1 cuillère à café par tasse, laisser infuser 5 à 10 minutes – pour dormir, digérer ou se reposer

Oreiller aux herbes : houblon séché dans un sac en lin sous votre oreiller → apaisant et induisant le sommeil

Teinture : pour les troubles nerveux sévères ou prolongés, souvent associée à la valériane ou à la passiflore

Dans le bain : apaisant et relaxant pour les tensions ou les douleurs musculaires

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NB:

Le houblon peut provoquer de la somnolence – évitez de l’utiliser pendant la journée si vous devez rester vigilant.

Ne pas utiliser pendant la grossesse ou l'allaitement sans avis d'un expert.

En cas d'hypersensibilité aux œstrogènes (comme dans certaines conditions hormono-sensibles), éviter ou utiliser avec prudence.

50 grammes