Angélique

L'angélique ( Angelica archangelica ) est une plante aromatique puissante, utilisée en phytothérapie européenne depuis le Moyen Âge. Connue pour ses propriétés fortifiantes, réchauffantes et digestives , elle est souvent utilisée contre l'épuisement, les troubles digestifs et les déséquilibres hormonaux .

Voici les principaux bienfaits naturels de l’angélique :

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1. Favorise la digestion

L'angélique stimule les fonctions gastriques, biliaires et pancréatiques . Elle contribue à :

digestion lente

crampes

formation de gaz

ballonnements

manque d'appétit
Également utile en cas de nausées, notamment si elles sont liées au stress.

2. Réchauffement et renforcement en cas d'épuisement

L'angélique est traditionnellement utilisée comme tonique pour les personnes faibles, en manque d'énergie ou épuisées, physiquement ou émotionnellement. Elle procure force et fluidité en douceur.

3. Une herbe pour femmes contre les troubles hormonaux

L'angélique est parfois utilisée pour :

problèmes menstruels (par exemple, règles absentes ou douloureuses)

syndrome prémenstruel

la transition
Il aide à réchauffer et à détendre la région pelvienne et soutient le cycle.

4. Soulage les troubles respiratoires

Grâce à son effet expectorant et antibactérien doux, l'angélique est également utilisée pour :

toux persistante

bronchite

voies respiratoires obstruées

5. Renforcement et ancrage nerveux

La racine a un effet calmant et équilibrant sur l'agitation, la tension et les maux d'estomac nerveux. Elle est également utilisée pour les personnes qui ont « trop la tête dans les poches ».

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Formes d'utilisation :

Thé de racine : comme digestif ou tonique (faire bouillir brièvement ou laisser infuser)

Teinture : pour les troubles hormonaux, la digestion ou la faiblesse générale

Bain ou compresse (externe) : en cas de rhume ou de douleur dans le bas-ventre ou les articulations

Dans les amers ou liqueurs aux herbes : classiquement par exemple dans la Bénédictine, la Chartreuse ou le gin

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NB:

Ne pas utiliser pendant la grossesse , en raison de l'effet stimulant sur l'utérus.

L'angélique rend la peau sensible au soleil (photosensible) – soyez prudent lorsque vous utilisez de l'huile essentielle ou de la teinture en combinaison avec la lumière du soleil.

À fortes doses, il peut être trop fort pour les systèmes digestifs sensibles → commencez toujours par de petites quantités.

100 grammes