{"title":"Kruiden","description":"\u003cp\u003eKruiden bezitten van nature krachtige eigenschappen die lichaam en geest kunnen ondersteunen. Ze helpen om op een zachte, natuurlijke manier stress te verminderen, innerlijke rust te bevorderen en het evenwicht te herstellen. In een wereld vol prikkels bieden kruiden een puur en plantaardig alternatief om beter in je vel te zitten – zonder kunstmatige toevoegingen, maar met de kracht van de natuur.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"agrimonie","title":"Agrimonie","description":"\u003cp class=\"\" data-end=\"385\" data-start=\"0\"\u003e\u003cstrong data-end=\"20\" data-start=\"7\"\u003eAgrimonie\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-end=\"43\" data-start=\"22\"\u003eAgrimonia eupatoria\u003c\/em\u003e), ook wel \u003cstrong data-end=\"68\" data-start=\"54\"\u003eleverkruid\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong data-end=\"86\" data-start=\"70\"\u003ekoningskruid\u003c\/strong\u003e of \u003cstrong data-end=\"102\" data-start=\"90\"\u003eagrimony\u003c\/strong\u003e genoemd, is een traditioneel geneeskruid dat vooral bekend staat om zijn \u003cstrong data-end=\"230\" data-start=\"176\"\u003esamentrekkende, versterkende en zuiverende werking\u003c\/strong\u003e. Het is een mild, zonnig kruid dat in de kruidengeneeskunde wordt ingezet bij \u003cstrong data-end=\"384\" data-start=\"309\"\u003espijsverteringsklachten, keelpijn, huidproblemen en emotionele spanning\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"454\" data-start=\"387\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-end=\"453\" data-start=\"414\"\u003enatuurlijke voordelen van agrimonie\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"\" data-end=\"459\" data-start=\"456\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"519\" data-start=\"461\"\u003e1. \u003cstrong data-end=\"517\" data-start=\"468\"\u003eOndersteunt de spijsvertering en leverfunctie\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"567\" data-start=\"520\"\u003eAgrimonie stimuleert lever en gal en helpt bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"596\" data-start=\"570\"\u003eeen trage spijsvertering\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"618\" data-start=\"599\"\u003eopgeblazen gevoel\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"635\" data-start=\"621\"\u003ewinderigheid\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"659\" data-start=\"638\"\u003emilde leverklachten\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"731\" data-start=\"662\"\u003egebrek aan eetlust\u003cbr data-end=\"683\" data-start=\"680\"\u003eOok geschikt bij milde \u003cstrong data-end=\"730\" data-start=\"706\"\u003eleverreinigingskuren\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"779\" data-start=\"733\"\u003e2. \u003cstrong data-end=\"777\" data-start=\"740\"\u003eAdstringerend en darmverstevigend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"891\" data-start=\"780\"\u003eDoor het hoge gehalte aan \u003cstrong data-end=\"832\" data-start=\"806\"\u003elooistoffen (tannines)\u003c\/strong\u003e werkt agrimonie samentrekkend op de darmwand en helpt bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"922\" data-start=\"894\"\u003ediarree (ook bij kinderen)\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"940\" data-start=\"925\"\u003ezwakke darmen\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"992\" data-start=\"943\"\u003emilde ontstekingen in het spijsverteringskanaal\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1055\" data-start=\"995\"\u003ebloedingen in het maag-darmstelsel (milde inwendige werking)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1113\" data-start=\"1057\"\u003e3. \u003cstrong data-end=\"1111\" data-start=\"1064\"\u003eVerzacht keelpijn en slijmvliesontstekingen\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1166\" data-start=\"1114\"\u003eAgrimonie is een klassiek gorgel- en spoelkruid bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1179\" data-start=\"1169\"\u003ekeelpijn\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1192\" data-start=\"1182\"\u003eheesheid\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1216\" data-start=\"1195\"\u003eontstoken tandvlees\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1283\" data-start=\"1219\"\u003eaften\u003cbr data-end=\"1227\" data-start=\"1224\"\u003eJe kunt er thee van maken om mee te gorgelen of spoelen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1336\" data-start=\"1285\"\u003e4. \u003cstrong data-end=\"1334\" data-start=\"1292\"\u003eLicht bloedzuiverend en huidverzorgend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1406\" data-start=\"1337\"\u003eDoor de reinigende werking via lever en lymfe wordt het gebruikt bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1445\" data-start=\"1409\"\u003ehuidproblemen zoals acne of eczeem\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1471\" data-start=\"1448\"\u003emilde uitslag of jeuk\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1517\" data-start=\"1474\"\u003eals ondersteunend kruid bij reinigingskuren\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1573\" data-start=\"1519\"\u003e5. \u003cstrong data-end=\"1571\" data-start=\"1526\"\u003eEmotioneel balancerend (zenuwversterkend)\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1743\" data-start=\"1574\"\u003eTraditioneel werd agrimonie gezien als een kruid voor mensen die \u003cstrong data-end=\"1691\" data-start=\"1639\"\u003espanning of zorgen verbergen achter een glimlach\u003c\/strong\u003e. Het werkt \u003cstrong data-end=\"1738\" data-start=\"1703\"\u003emild kalmerend en stabiliserend\u003c\/strong\u003e bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1765\" data-start=\"1746\"\u003einnerlijke onrust\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1787\" data-start=\"1768\"\u003eangst of piekeren\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1821\" data-start=\"1790\"\u003e‘onderdrukte’ stress of emoties\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"\" data-end=\"1826\" data-start=\"1823\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1847\" data-start=\"1828\"\u003eGebruiksvormen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1938\" data-start=\"1851\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1859\" data-start=\"1851\"\u003eThee\u003c\/strong\u003e: van het gedroogde kruid – bij spijsvertering, huid, keelpijn of als tonicum\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2009\" data-start=\"1941\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1957\" data-start=\"1941\"\u003eGorgelmiddel\u003c\/strong\u003e: bij keelpijn of tandvleesproblemen (sterke thee)\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2086\" data-start=\"2012\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2024\" data-start=\"2012\"\u003eTinctuur\u003c\/strong\u003e: bij langdurige spijsverteringsproblemen of zenuwspanningen\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2146\" data-start=\"2089\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2115\" data-start=\"2089\"\u003eKompressen of zitbaden\u003c\/strong\u003e: bij huidproblemen of aambeien\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"\" data-end=\"2151\" data-start=\"2148\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"2164\" data-start=\"2153\"\u003eLet op:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2245\" data-start=\"2168\"\u003eAgrimonie is een \u003cstrong data-end=\"2209\" data-start=\"2185\"\u003eveilig en mild kruid\u003c\/strong\u003e, geschikt voor langdurig gebruik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2340\" data-start=\"2248\"\u003eDoor de looistoffen niet gebruiken bij \u003cstrong data-end=\"2310\" data-start=\"2287\"\u003eernstige obstipatie\u003c\/strong\u003e of zeer droge slijmvliezen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2440\" data-start=\"2343\"\u003eBij zwangerschap of borstvoeding: alleen gebruiken in lichte dosering en bij voorkeur in overleg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"567\" data-start=\"239\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50081984643400,"sku":"","price":4.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Agrimonie.jpg?v=1742834507"},{"product_id":"aardbeiblad","title":"Aardbeiblad","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"362\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"7\" data-end=\"22\"\u003eAardbeiblad\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-start=\"24\" data-end=\"40\"\u003eFragaria vesca\u003c\/em\u003e, van de bosaardbei) is een zacht, voedzaam en vaak onderschat geneeskruid. Het blad van de aardbeiplant wordt in de kruidengeneeskunde gebruikt vanwege zijn \u003cstrong data-start=\"198\" data-end=\"263\"\u003esamentrekkende, remineraliserende en licht reinigende werking\u003c\/strong\u003e. Het is mild van smaak en goed inzetbaar bij allerlei \u003cstrong data-start=\"318\" data-end=\"361\"\u003espijsverterings-, huid- en vrouwenzaken\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"364\" data-end=\"433\" class=\"\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-start=\"391\" data-end=\"432\"\u003enatuurlijke voordelen van aardbeiblad\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"435\" data-end=\"438\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"440\" data-end=\"482\" class=\"\"\u003e1. \u003cstrong data-start=\"447\" data-end=\"480\"\u003eOndersteunt de spijsvertering\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"483\" data-end=\"593\" class=\"\"\u003eAardbeiblad werkt \u003cstrong data-start=\"501\" data-end=\"534\"\u003esamentrekkend (adstringerend)\u003c\/strong\u003e op de slijmvliezen van het maag-darmkanaal. Het helpt bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"596\" data-end=\"605\" class=\"\"\u003ediarree\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"608\" data-end=\"644\" class=\"\"\u003eeen gevoelige of geïrriteerde darm\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"647\" data-end=\"696\" class=\"\"\u003emilde ontstekingen in het spijsverteringskanaal\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"699\" data-end=\"735\" class=\"\"\u003eoprispingen of een opgeblazen gevoel\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"737\" data-end=\"783\" class=\"\"\u003e2. \u003cstrong data-start=\"744\" data-end=\"781\"\u003eMild zuiverend en vochtafdrijvend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"784\" data-end=\"875\" class=\"\"\u003eAardbeiblad ondersteunt de \u003cstrong data-start=\"811\" data-end=\"846\"\u003euitscheiding via nieren en huid\u003c\/strong\u003e, waardoor het nuttig is bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"878\" data-end=\"910\" class=\"\"\u003evoorjaarskuren of lichte detox\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"913\" data-end=\"949\" class=\"\"\u003ehuidproblemen zoals acne of eczeem\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"952\" data-end=\"985\" class=\"\"\u003eeen licht overbelast lymfesysteem\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"987\" data-end=\"1018\" class=\"\"\u003e3. \u003cstrong data-start=\"994\" data-end=\"1016\"\u003eRijk aan mineralen\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1019\" data-end=\"1110\" class=\"\"\u003eHet blad bevat o.a. \u003cstrong data-start=\"1039\" data-end=\"1082\"\u003ecalcium, ijzer, magnesium en vitamine C\u003c\/strong\u003e, wat het voedend maakt bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1113\" data-end=\"1127\" class=\"\"\u003evermoeidheid\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1130\" data-end=\"1149\" class=\"\"\u003eherstel na ziekte\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1152\" data-end=\"1166\" class=\"\"\u003ebloedarmoede\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1169\" data-end=\"1231\" class=\"\"\u003eondersteuning tijdens menstruatie of zwangerschap (in overleg)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1233\" data-end=\"1286\" class=\"\"\u003e4. \u003cstrong data-start=\"1240\" data-end=\"1284\"\u003eVerzorgend voor mond en keel (uitwendig)\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1287\" data-end=\"1374\" class=\"\"\u003eAardbeiblad werkt licht \u003cstrong data-start=\"1311\" data-end=\"1343\"\u003eontsmettend en adstringerend\u003c\/strong\u003e, waardoor het geschikt is als:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1377\" data-end=\"1408\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1377\" data-end=\"1393\"\u003egorgelmiddel\u003c\/strong\u003e bij keelpijn\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1411\" data-end=\"1456\" class=\"\"\u003espoeling bij \u003cstrong data-start=\"1424\" data-end=\"1447\"\u003eontstoken tandvlees\u003c\/strong\u003e of aften\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1458\" data-end=\"1499\" class=\"\"\u003e5. \u003cstrong data-start=\"1465\" data-end=\"1497\"\u003eOndersteunt bij vrouwenzaken\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1500\" data-end=\"1558\" class=\"\"\u003eDoor de adstringerende werking wordt het ook gebruikt bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1561\" data-end=\"1587\" class=\"\"\u003eovervloedige menstruatie\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1590\" data-end=\"1621\" class=\"\"\u003ewitte vloed (fluor vaginalis)\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1624\" data-end=\"1667\" class=\"\"\u003eals \u003cstrong data-start=\"1628\" data-end=\"1667\"\u003ezacht tonicum voor het bekkengebied\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1669\" data-end=\"1672\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1674\" data-end=\"1693\" class=\"\"\u003eGebruiksvormen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"1695\" data-end=\"2012\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1695\" data-end=\"1787\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1697\" data-end=\"1787\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1697\" data-end=\"1705\"\u003eThee\u003c\/strong\u003e: 1 à 2 theelepels gedroogd blad per kop – bij spijsvertering, huid en weerstand\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1788\" data-end=\"1848\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1790\" data-end=\"1848\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1790\" data-end=\"1816\"\u003eGorgel- of spoelmiddel\u003c\/strong\u003e: bij keelpijn of mondklachten\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1849\" data-end=\"1947\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1851\" data-end=\"1947\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1851\" data-end=\"1873\"\u003eIn kruidenmengsels\u003c\/strong\u003e: combineert goed met brandnetel, framboosblad, vrouwenmantel of kamille\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1948\" data-end=\"2012\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1950\" data-end=\"2012\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1950\" data-end=\"1960\"\u003eIn bad\u003c\/strong\u003e: bij huidproblemen of als remineraliserend badkruid\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"2014\" data-end=\"2017\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2019\" data-end=\"2030\" class=\"\"\u003eLet op:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2034\" data-end=\"2090\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2034\" data-end=\"2059\"\u003eZacht en veilig kruid\u003c\/strong\u003e, ook geschikt voor kinderen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2093\" data-end=\"2220\" class=\"\"\u003eGebruik bij voorkeur \u003cstrong data-start=\"2114\" data-end=\"2148\"\u003ebiologisch, niet bespoten blad\u003c\/strong\u003e – het liefst van bosaardbei (Fragaria vesca) voor medicinaal gebruik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2223\" data-end=\"2309\" class=\"\"\u003eNiet verwarren met sieraardbeien of kruisingen zonder bekende geneeskrachtige werking.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"234\" data-end=\"530\" class=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50082892644680,"sku":"","price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Aardbeiblad.jpg?v=1742834584"},{"product_id":"akkerhoningklaver","title":"Akkerhoningklaver","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"335\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"7\" data-end=\"28\"\u003eAkkerhoningklaver\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-start=\"30\" data-end=\"53\"\u003eMelilotus officinalis\u003c\/em\u003e), ook bekend als \u003cstrong data-start=\"71\" data-end=\"92\"\u003egele honingklaver\u003c\/strong\u003e, is een minder bekend maar krachtig kruid uit de vlinderbloemenfamilie. Het staat bekend om zijn \u003cstrong data-start=\"190\" data-end=\"257\"\u003ebloedvatversterkende, ontstekingsremmende en kalmerende werking\u003c\/strong\u003e, en wordt vaak ingezet bij \u003cstrong data-start=\"285\" data-end=\"334\"\u003espataderen, oedeem en spanning in het lichaam\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"337\" data-end=\"412\" class=\"\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-start=\"364\" data-end=\"411\"\u003enatuurlijke voordelen van akkerhoningklaver\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"414\" data-end=\"417\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"419\" data-end=\"484\" class=\"\"\u003e1. \u003cstrong data-start=\"426\" data-end=\"482\"\u003eVersterkt de bloedvaten en bevordert de doorbloeding\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"485\" data-end=\"538\" class=\"\"\u003eAkkerhoningklaver bevat \u003cstrong data-start=\"509\" data-end=\"523\"\u003ecoumarines\u003c\/strong\u003e – stoffen die:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"541\" data-end=\"576\" class=\"\"\u003ede \u003cstrong data-start=\"544\" data-end=\"574\"\u003ebloedcirculatie verbeteren\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"579\" data-end=\"606\" class=\"\"\u003ehelpen bij \u003cstrong data-start=\"590\" data-end=\"604\"\u003espataderen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"609\" data-end=\"682\" class=\"\"\u003everlichting geven bij \u003cstrong data-start=\"631\" data-end=\"646\"\u003ezware benen\u003c\/strong\u003e of \u003cstrong data-start=\"650\" data-end=\"680\"\u003ekoud aanvoelende ledematen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"685\" data-end=\"716\" class=\"\"\u003ede \u003cstrong data-start=\"688\" data-end=\"705\"\u003elymfedrainage\u003c\/strong\u003e stimuleren\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"718\" data-end=\"765\" class=\"\"\u003e2. \u003cstrong data-start=\"725\" data-end=\"763\"\u003eVochtafdrijvend (lymfestimulerend)\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"766\" data-end=\"839\" class=\"\"\u003eHet kruid helpt bij de afvoer van overtollig vocht en wordt gebruikt bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"842\" data-end=\"872\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"842\" data-end=\"870\"\u003eoedeem (vochtophopingen)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"875\" data-end=\"904\" class=\"\"\u003eopgezwollen enkels of benen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"907\" data-end=\"1021\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"907\" data-end=\"925\"\u003elymfeproblemen\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"925\" data-end=\"928\"\u003eVaak in combinatie met andere lymfe-ondersteunende kruiden zoals guldenroede of paardenbloem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1023\" data-end=\"1064\" class=\"\"\u003e3. \u003cstrong data-start=\"1030\" data-end=\"1062\"\u003eMild kalmerend en rustgevend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1065\" data-end=\"1166\" class=\"\"\u003eAkkerhoningklaver werkt \u003cstrong data-start=\"1089\" data-end=\"1128\"\u003elicht kalmerend op het zenuwstelsel\u003c\/strong\u003e, waardoor het ook wordt gebruikt bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1169\" data-end=\"1194\" class=\"\"\u003einnerlijke \u003cstrong data-start=\"1180\" data-end=\"1192\"\u003espanning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1197\" data-end=\"1218\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1197\" data-end=\"1216\"\u003ezenuwachtigheid\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1221\" data-end=\"1245\" class=\"\"\u003elichte \u003cstrong data-start=\"1228\" data-end=\"1245\"\u003eslapeloosheid\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1247\" data-end=\"1321\" class=\"\"\u003e4. \u003cstrong data-start=\"1254\" data-end=\"1319\"\u003eOndersteunt bij aambeien en chronische veneuze insufficiëntie\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1322\" data-end=\"1389\" class=\"\"\u003eDoor de vaatversterkende en bloedverdunnende werking helpt het bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1392\" data-end=\"1406\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1392\" data-end=\"1404\"\u003eaambeien\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1409\" data-end=\"1451\" class=\"\"\u003eslechte doorbloeding in het bekkengebied\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1454\" data-end=\"1507\" class=\"\"\u003epreventie van \u003cstrong data-start=\"1468\" data-end=\"1480\"\u003etrombose\u003c\/strong\u003e (alleen onder begeleiding)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1509\" data-end=\"1566\" class=\"\"\u003e5. \u003cstrong data-start=\"1516\" data-end=\"1564\"\u003eOntstekingsremmend bij gewrichten of spieren\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1567\" data-end=\"1638\" class=\"\"\u003eHet kruid werkt ook licht ontstekingsremmend en kan ingezet worden bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1641\" data-end=\"1669\" class=\"\"\u003emilde reumatische klachten\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1672\" data-end=\"1687\" class=\"\"\u003egewrichtspijn\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1690\" data-end=\"1738\" class=\"\"\u003espiervermoeidheid (uitwendig als kompres of bad)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1740\" data-end=\"1743\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1745\" data-end=\"1764\" class=\"\"\u003eGebruiksvormen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1768\" data-end=\"1858\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1768\" data-end=\"1776\"\u003eThee\u003c\/strong\u003e: gedroogde bloeiende toppen trekken – bij circulatie, vochtophoping of spanning\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1861\" data-end=\"1919\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1861\" data-end=\"1873\"\u003eTinctuur\u003c\/strong\u003e: bij spataderen, lymfekuren of rustklachten\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1922\" data-end=\"2003\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1922\" data-end=\"1941\"\u003eZalf of kompres\u003c\/strong\u003e: uitwendig bij aambeien, spataderen of pijnlijke gewrichten\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2006\" data-end=\"2090\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2006\" data-end=\"2027\"\u003eIn combinatie met\u003c\/strong\u003e: paardenkastanje, toverhazelaar of calendula bij vaatproblemen\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2092\" data-end=\"2095\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2097\" data-end=\"2108\" class=\"\"\u003eLet op:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2112\" data-end=\"2294\" class=\"\"\u003eAkkerhoningklaver bevat \u003cstrong data-start=\"2136\" data-end=\"2150\"\u003ecoumarines\u003c\/strong\u003e: stoffen die in hoge dosering de bloedstolling kunnen beïnvloeden.\u003cbr data-start=\"2217\" data-end=\"2220\"\u003e→ \u003cstrong data-start=\"2224\" data-end=\"2276\"\u003eNiet gebruiken in combinatie met bloedverdunners\u003c\/strong\u003e zonder overleg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2297\" data-end=\"2367\" class=\"\"\u003eNiet geschikt voor gebruik tijdens \u003cstrong data-start=\"2332\" data-end=\"2364\"\u003ezwangerschap of borstvoeding\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2370\" data-end=\"2628\" class=\"\"\u003eLet op bij gebruik van grote hoeveelheden: vermijd schimmelige of slecht gedroogde honingklaver – hierbij kan \u003cstrong data-start=\"2480\" data-end=\"2494\"\u003edicoumarol\u003c\/strong\u003e ontstaan, wat gevaarlijk kan zijn.\u003cbr data-start=\"2529\" data-end=\"2532\"\u003e→ Gebruik dus altijd \u003cstrong data-start=\"2555\" data-end=\"2600\"\u003egoed gedroogd, geurend (fris hooi-achtig)\u003c\/strong\u003e kruid van betrouwbare bron.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"207\" data-end=\"523\" class=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50082901721416,"sku":"","price":5.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Akkerhoningklaver.jpg?v=1742834758"},{"product_id":"alantwortel","title":"Alantwortel","description":"\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col flex-grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"1bde1048-a182-4066-a77c-ed9c93945806\" dir=\"auto\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 whitespace-normal break-words text-start [.text-message+\u0026amp;]:mt-5\" data-message-model-slug=\"gpt-4o\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert dark\"\u003e\n\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"350\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"7\" data-end=\"22\"\u003eAlantwortel\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-start=\"24\" data-end=\"40\"\u003eInula helenium\u003c\/em\u003e), ook wel \u003cstrong data-start=\"51\" data-end=\"65\"\u003eelecampane\u003c\/strong\u003e genoemd, is een krachtig geneeskruid dat vooral bekend staat om zijn \u003cstrong data-start=\"135\" data-end=\"180\"\u003esterke werking op de longen en luchtwegen\u003c\/strong\u003e. Het is een klassiek hoestkruid in de westerse kruidengeneeskunde, en wordt al eeuwenlang gebruikt bij \u003cstrong data-start=\"284\" data-end=\"349\"\u003evastzittende slijm, bronchitis en chronische luchtwegklachten\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"352\" data-end=\"421\" class=\"\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-start=\"379\" data-end=\"420\"\u003enatuurlijke voordelen van alantwortel\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"423\" data-end=\"426\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"428\" data-end=\"489\" class=\"\"\u003e1. \u003cstrong data-start=\"435\" data-end=\"487\"\u003eSlijmoplossend en verzachtend voor de luchtwegen\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"490\" data-end=\"512\" class=\"\"\u003eAlantwortel helpt bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"515\" data-end=\"539\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"515\" data-end=\"537\"\u003evastzittende hoest\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"542\" data-end=\"573\" class=\"\"\u003eslijmophoping in de bronchiën\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"576\" data-end=\"599\" class=\"\"\u003echronische bronchitis\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"602\" data-end=\"699\" class=\"\"\u003eastmatische klachten\u003cbr data-start=\"622\" data-end=\"625\"\u003eDe wortel stimuleert het loskomen van slijm en maakt de ademhaling vrijer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"701\" data-end=\"750\" class=\"\"\u003e2. \u003cstrong data-start=\"708\" data-end=\"748\"\u003eAntibacterieel en ontstekingsremmend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"751\" data-end=\"893\" class=\"\"\u003eDe wortel bevat werkzame stoffen zoals \u003cstrong data-start=\"790\" data-end=\"806\"\u003ealantolacton\u003c\/strong\u003e die een \u003cstrong data-start=\"815\" data-end=\"860\"\u003eantibacteriële en schimmeldodende werking\u003c\/strong\u003e hebben. Wordt soms gebruikt bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"896\" data-end=\"915\" class=\"\"\u003eluchtweginfecties\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"918\" data-end=\"944\" class=\"\"\u003ebacteriële keelproblemen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"947\" data-end=\"971\" class=\"\"\u003espijsverteringsinfecties\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"973\" data-end=\"1022\" class=\"\"\u003e3. \u003cstrong data-start=\"980\" data-end=\"1020\"\u003eVerzacht droge of geïrriteerde hoest\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1023\" data-end=\"1205\" class=\"\"\u003eBehalve slijmoplossend werkt alantwortel ook \u003cstrong data-start=\"1068\" data-end=\"1102\"\u003everzachtend op de slijmvliezen\u003c\/strong\u003e in keel en longen. Het is daarom geschikt bij zowel \u003cstrong data-start=\"1155\" data-end=\"1171\"\u003eprikkelhoest\u003c\/strong\u003e als bij \u003cstrong data-start=\"1180\" data-end=\"1204\"\u003ediepere longklachten\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1207\" data-end=\"1249\" class=\"\"\u003e4. \u003cstrong data-start=\"1214\" data-end=\"1247\"\u003eOndersteunt de spijsvertering\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1250\" data-end=\"1293\" class=\"\"\u003eDe bitterstoffen in alantwortel stimuleren:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1296\" data-end=\"1324\" class=\"\"\u003ede \u003cstrong data-start=\"1299\" data-end=\"1322\"\u003emaag- en galwerking\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1327\" data-end=\"1339\" class=\"\"\u003ede eetlust\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1342\" data-end=\"1433\" class=\"\"\u003ede opname van voeding\u003cbr data-start=\"1363\" data-end=\"1366\"\u003eOok nuttig bij een trage vertering of gebrek aan eetlust na ziekte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1435\" data-end=\"1486\" class=\"\"\u003e5. \u003cstrong data-start=\"1442\" data-end=\"1484\"\u003eAlgemeen tonicum bij langdurige zwakte\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1487\" data-end=\"1667\" class=\"\"\u003eIn de traditionele geneeskunde werd alantwortel gebruikt als versterkend kruid bij mensen die \u003cstrong data-start=\"1581\" data-end=\"1607\"\u003elang ziek zijn geweest\u003c\/strong\u003e, vooral bij luchtwegproblemen in combinatie met uitputting.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1669\" data-end=\"1672\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1674\" data-end=\"1693\" class=\"\"\u003eGebruiksvormen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1697\" data-end=\"1799\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1697\" data-end=\"1731\"\u003eAfkooksel (thee van de wortel)\u003c\/strong\u003e: 10–15 minuten zacht koken – bij hoest en spijsverteringsklachten\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1802\" data-end=\"1893\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1802\" data-end=\"1814\"\u003eTinctuur\u003c\/strong\u003e: krachtige vorm bij chronische klachten of in lage dosering bij gevoeligheid\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1896\" data-end=\"1986\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1896\" data-end=\"1906\"\u003eSiroop\u003c\/strong\u003e: vaak gecombineerd met zoethout, tijm of vlierbes bij kinderen en volwassenen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1989\" data-end=\"2055\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1989\" data-end=\"2011\"\u003ePoeder of capsules\u003c\/strong\u003e: als tonicum of bij langdurige bronchitis\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2058\" data-end=\"2143\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2058\" data-end=\"2089\"\u003eUitwendig (kompres of zalf)\u003c\/strong\u003e: zelden, maar mogelijk bij huidproblemen of spierpijn\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2145\" data-end=\"2148\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2150\" data-end=\"2161\" class=\"\"\u003eLet op:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2165\" data-end=\"2248\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2165\" data-end=\"2204\"\u003eNiet gebruiken tijdens zwangerschap\u003c\/strong\u003e – de wortel kan de baarmoeder stimuleren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2251\" data-end=\"2386\" class=\"\"\u003eBij hoge dosering kan het \u003cstrong data-start=\"2277\" data-end=\"2319\"\u003emisselijkheid of irritatie van de maag\u003c\/strong\u003e veroorzaken – altijd met mate gebruiken, liefst met begeleiding.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2389\" data-end=\"2505\" class=\"\"\u003eMensen met een \u003cstrong data-start=\"2404\" data-end=\"2477\"\u003egevoeligheid voor composieten (zoals madeliefje, arnica, duizendblad)\u003c\/strong\u003e kunnen allergisch reageren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"227\" data-end=\"504\" class=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50082911813960,"sku":"","price":5.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Alantwortel.jpg?v=1742834960"},{"product_id":"anijszaad","title":"Anijszaad","description":"\u003cp class=\"\" data-end=\"288\" data-start=\"0\"\u003e\u003cstrong data-end=\"20\" data-start=\"7\"\u003eAnijszaad\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-end=\"41\" data-start=\"22\"\u003ePimpinella anisum\u003c\/em\u003e) is een geurige, zoet-kruidige specerij die al sinds de oudheid wordt gebruikt vanwege zijn \u003cstrong data-end=\"210\" data-start=\"134\"\u003espijsverteringsbevorderende, slijmoplossende en kalmerende eigenschappen\u003c\/strong\u003e. Het is een warm en zacht kruid dat zowel medicinaal als culinair geliefd is.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"357\" data-start=\"290\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-end=\"356\" data-start=\"317\"\u003enatuurlijke voordelen van anijszaad\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"\" data-end=\"362\" data-start=\"359\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"406\" data-start=\"364\"\u003e1. \u003cstrong data-end=\"404\" data-start=\"371\"\u003eOndersteunt de spijsvertering\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"477\" data-start=\"407\"\u003eAnijszaad is een klassiek \u003cstrong data-end=\"454\" data-start=\"433\"\u003ekarminatief kruid\u003c\/strong\u003e, wat betekent dat het:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"503\" data-start=\"480\"\u003egasvorming vermindert\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"524\" data-start=\"506\"\u003ekrampen verlicht\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"683\" data-start=\"527\"\u003ede spijsvertering stimuleert\u003cbr data-end=\"558\" data-start=\"555\"\u003eHet is ideaal bij een \u003cstrong data-end=\"637\" data-start=\"580\"\u003eopgeblazen gevoel, winderigheid, buikpijn of kolieken\u003c\/strong\u003e, ook bij baby’s (via moedermelk of als thee).\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"737\" data-start=\"685\"\u003e2. \u003cstrong data-end=\"735\" data-start=\"692\"\u003eSlijmoplossend bij hoest en verkoudheid\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"837\" data-start=\"738\"\u003eAnijszaad helpt om \u003cstrong data-end=\"791\" data-start=\"757\"\u003evastzittend slijm los te maken\u003c\/strong\u003e en verzacht de luchtwegen. Het is nuttig bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"863\" data-start=\"840\"\u003edroge of prikkelhoest\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"876\" data-start=\"866\"\u003ekeelpijn\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"898\" data-start=\"879\"\u003elichte bronchitis\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"964\" data-start=\"901\"\u003everkoudheid\u003cbr data-end=\"915\" data-start=\"912\"\u003eVaak gebruikt in \u003cstrong data-end=\"963\" data-start=\"932\"\u003ehoestsiropen en kruidenthee\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1014\" data-start=\"966\"\u003e3. \u003cstrong data-end=\"1012\" data-start=\"973\"\u003eMild rustgevend en slaapbevorderend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1188\" data-start=\"1015\"\u003eDe zoete geur en smaak hebben een \u003cstrong data-end=\"1073\" data-start=\"1049\"\u003eontspannende werking\u003c\/strong\u003e op het zenuwstelsel. Anijs wordt vaak gebruikt in avondtheeën, soms in combinatie met venkel, kamille of lavendel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1245\" data-start=\"1190\"\u003e4. \u003cstrong data-end=\"1243\" data-start=\"1197\"\u003eOndersteunt de melkproductie (galactogoog)\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1379\" data-start=\"1246\"\u003eAnijszaad wordt traditioneel gebruikt door moeders om de \u003cstrong data-end=\"1333\" data-start=\"1303\"\u003eborstvoeding te bevorderen\u003c\/strong\u003e. Vaak in combinatie met venkelzaad en karwij.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1440\" data-start=\"1381\"\u003e5. \u003cstrong data-end=\"1438\" data-start=\"1388\"\u003eVerfrist de adem en ondersteunt mondgezondheid\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1511\" data-start=\"1441\"\u003eDoor de \u003cstrong data-end=\"1481\" data-start=\"1449\"\u003eantibacteriële eigenschappen\u003c\/strong\u003e wordt anijs ook gebruikt bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1528\" data-start=\"1514\"\u003eslechte adem\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1552\" data-start=\"1531\"\u003eontstoken tandvlees\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1617\" data-start=\"1555\"\u003eaften\u003cbr data-end=\"1563\" data-start=\"1560\"\u003eBijvoorbeeld als spoeling of in natuurlijke tandpasta.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"\" data-end=\"1622\" data-start=\"1619\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1643\" data-start=\"1624\"\u003eGebruiksvormen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1731\" data-start=\"1647\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1655\" data-start=\"1647\"\u003eThee\u003c\/strong\u003e: 1 theelepel licht gekneusd zaad per kop heet water, 10 min laten trekken\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1816\" data-start=\"1734\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1756\" data-start=\"1734\"\u003eIn kruidenmengsels\u003c\/strong\u003e: met venkel, karwij, gember of kamille bij spijsvertering\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1903\" data-start=\"1819\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1833\" data-start=\"1819\"\u003eKauwzaadje\u003c\/strong\u003e: na de maaltijd (zoals in India) voor spijsvertering en frisse adem\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2001\" data-start=\"1906\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1927\" data-start=\"1906\"\u003eIn gebak of drank\u003c\/strong\u003e: anijs wordt culinair veel gebruikt in brood, koek, likeur en anijsmelk\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2075\" data-start=\"2004\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2022\" data-start=\"2004\"\u003eOlie (essence)\u003c\/strong\u003e: in aroma’s, massageolie of als smaakstof (verdund!)\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"\" data-end=\"2080\" data-start=\"2077\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"2093\" data-start=\"2082\"\u003eLet op:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2157\" data-start=\"2097\"\u003eAnijs is \u003cstrong data-end=\"2135\" data-start=\"2106\"\u003eveilig in normaal gebruik\u003c\/strong\u003e, ook voor kinderen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2311\" data-start=\"2160\"\u003eNiet langdurig in hoge doses gebruiken bij hormoongevoelige aandoeningen, omdat het \u003cstrong data-end=\"2277\" data-start=\"2244\"\u003efyto-oestrogene eigenschappen\u003c\/strong\u003e heeft (plantaardig oestrogeen).\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"525\" data-start=\"243\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50082925314376,"sku":"","price":5.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Anijszaad.jpg?v=1742835095"},{"product_id":"appelstukjes","title":"Appelstukjes","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"250\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"7\" data-end=\"23\"\u003eAppelstukjes\u003c\/strong\u003e, ofwel \u003cstrong data-start=\"31\" data-end=\"57\"\u003egedroogde appelstukjes\u003c\/strong\u003e, worden vaak gebruikt in kruidentheeën en natuurlijke mengsels. Ze voegen niet alleen een \u003cstrong data-start=\"148\" data-end=\"192\"\u003enatuurlijke zoetheid en milde fruitsmaak\u003c\/strong\u003e toe, maar hebben ook een aantal \u003cstrong data-start=\"225\" data-end=\"249\"\u003egezondheidsvoordelen\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"252\" data-end=\"355\" class=\"\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-start=\"279\" data-end=\"321\"\u003enatuurlijke voordelen van appelstukjes\u003c\/strong\u003e (vooral gedroogd, maar ook vers):\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"357\" data-end=\"360\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"362\" data-end=\"390\" class=\"\"\u003e1. \u003cstrong data-start=\"369\" data-end=\"388\"\u003eRijk aan vezels\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"391\" data-end=\"442\" class=\"\"\u003eAppel bevat \u003cstrong data-start=\"403\" data-end=\"414\"\u003epectine\u003c\/strong\u003e, een oplosbare vezel die:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"445\" data-end=\"478\" class=\"\"\u003ede \u003cstrong data-start=\"448\" data-end=\"476\"\u003espijsvertering bevordert\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"481\" data-end=\"518\" class=\"\"\u003ehelpt bij een \u003cstrong data-start=\"495\" data-end=\"516\"\u003egezonde stoelgang\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"521\" data-end=\"582\" class=\"\"\u003eeen \u003cstrong data-start=\"525\" data-end=\"539\"\u003evol gevoel\u003c\/strong\u003e geeft en zo helpt bij gewichtsbeheersing\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"585\" data-end=\"619\" class=\"\"\u003egunstig is voor de \u003cstrong data-start=\"604\" data-end=\"617\"\u003edarmflora\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"621\" data-end=\"668\" class=\"\"\u003e2. \u003cstrong data-start=\"628\" data-end=\"666\"\u003eLicht bloedzuiverend en ontgiftend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"669\" data-end=\"810\" class=\"\"\u003eAppels ondersteunen de lever en helpen het lichaam op natuurlijke wijze te \u003cstrong data-start=\"744\" data-end=\"757\"\u003eontgiften\u003c\/strong\u003e. Ze worden vaak gebruikt in \u003cstrong data-start=\"786\" data-end=\"809\"\u003edetox- en theekuren\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"812\" data-end=\"867\" class=\"\"\u003e3. \u003cstrong data-start=\"819\" data-end=\"865\"\u003eMild regulerend voor de bloedsuikerspiegel\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"868\" data-end=\"1052\" class=\"\"\u003eDankzij de vezels en de natuurlijke fruitsuikers helpen appelstukjes bij het \u003cstrong data-start=\"945\" data-end=\"987\"\u003estabiliseren van de bloedsuikerspiegel\u003c\/strong\u003e, vooral in combinatie met kaneel of andere balancerende kruiden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1054\" data-end=\"1105\" class=\"\"\u003e4. \u003cstrong data-start=\"1061\" data-end=\"1103\"\u003eOndersteunen het hart en de bloedvaten\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1106\" data-end=\"1184\" class=\"\"\u003eAppels bevatten \u003cstrong data-start=\"1122\" data-end=\"1137\"\u003eflavonoïden\u003c\/strong\u003e en \u003cstrong data-start=\"1141\" data-end=\"1158\"\u003eantioxidanten\u003c\/strong\u003e die kunnen bijdragen aan:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1187\" data-end=\"1207\" class=\"\"\u003egezonde bloedvaten\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1210\" data-end=\"1241\" class=\"\"\u003everlaging van LDL-cholesterol\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1244\" data-end=\"1265\" class=\"\"\u003eeen betere circulatie\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1267\" data-end=\"1311\" class=\"\"\u003e5. \u003cstrong data-start=\"1274\" data-end=\"1309\"\u003eLicht verkoelend en hydraterend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1312\" data-end=\"1473\" class=\"\"\u003eIn koude of warme kruidenthee geven appelstukjes een \u003cstrong data-start=\"1365\" data-end=\"1399\"\u003everfrissend, licht hydraterend\u003c\/strong\u003e effect, vooral als je ze combineert met munt, hibiscus of citroenmelisse.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1475\" data-end=\"1478\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1480\" data-end=\"1499\" class=\"\"\u003eGebruiksvormen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1503\" data-end=\"1589\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1503\" data-end=\"1523\"\u003eIn (kruiden)thee\u003c\/strong\u003e: als smaakmaker in ontspannende, spijsverterings- of kinderthee\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1592\" data-end=\"1666\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1592\" data-end=\"1605\"\u003eAls snack\u003c\/strong\u003e: gedroogde appel is voedzaam, vezelrijk en natuurlijk zoet\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1669\" data-end=\"1732\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1669\" data-end=\"1693\"\u003eIn siroop of compote\u003c\/strong\u003e: als milde basis voor andere kruiden\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1735\" data-end=\"1822\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1735\" data-end=\"1745\"\u003eIn bad\u003c\/strong\u003e: bij zeer gevoelige huid of bij kinderverzorging (bijv. gemengd met kamille)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1824\" data-end=\"1827\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1829\" data-end=\"1840\" class=\"\"\u003eLet op:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1844\" data-end=\"1952\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1844\" data-end=\"1899\"\u003eGedroogde appelstukjes bevatten natuurlijke suikers\u003c\/strong\u003e, dus bij intensief gebruik wel matig bij diabetes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1955\" data-end=\"2064\" class=\"\"\u003eKies bij voorkeur \u003cstrong data-start=\"1973\" data-end=\"2015\"\u003eongezwavelde, biologische appelstukjes\u003c\/strong\u003e voor zuivere werking in thee of kruidenmengsels.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50083457499464,"sku":"","price":4.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Appelstukjes_0342a3fd-48ad-4fa3-bf04-8d696ce3eb51.jpg?v=1742839229"},{"product_id":"bijvoet","title":"Bijvoet","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"326\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"7\" data-end=\"18\"\u003eBijvoet\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-start=\"20\" data-end=\"40\"\u003eArtemisia vulgaris\u003c\/em\u003e) is een krachtig en mystiek kruid dat van oudsher gebruikt wordt in zowel de volksgeneeskunde als spirituele rituelen. Het is een \u003cstrong data-start=\"171\" data-end=\"217\"\u003eversterkend, verwarmend en zuiverend kruid\u003c\/strong\u003e, vooral bekend om zijn werking op de \u003cstrong data-start=\"255\" data-end=\"325\"\u003espijsvertering, vrouwelijke gezondheid en energetische bescherming\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"328\" data-end=\"393\" class=\"\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-start=\"355\" data-end=\"392\"\u003enatuurlijke voordelen van bijvoet\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"395\" data-end=\"398\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"400\" data-end=\"442\" class=\"\"\u003e1. \u003cstrong data-start=\"407\" data-end=\"440\"\u003eOndersteunt de spijsvertering\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"443\" data-end=\"484\" class=\"\"\u003eBijvoet is een klassiek bitter kruid dat:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"487\" data-end=\"534\" class=\"\"\u003ede \u003cstrong data-start=\"490\" data-end=\"532\"\u003emaag-, gal- en leverfunctie stimuleert\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"537\" data-end=\"625\" class=\"\"\u003ehelpt bij een \u003cstrong data-start=\"551\" data-end=\"575\"\u003etrage spijsvertering\u003c\/strong\u003e, opgeblazen gevoel, winderigheid en buikkrampen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"628\" data-end=\"691\" class=\"\"\u003eeetlust bevordert\u003cbr data-start=\"645\" data-end=\"648\"\u003eZeer geschikt na zware of vette maaltijden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"693\" data-end=\"734\" class=\"\"\u003e2. \u003cstrong data-start=\"700\" data-end=\"732\"\u003eVerzacht menstruatieklachten\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"735\" data-end=\"804\" class=\"\"\u003eBijvoet wordt al eeuwenlang ingezet bij \u003cstrong data-start=\"775\" data-end=\"791\"\u003evrouwenzaken\u003c\/strong\u003e, vooral bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"807\" data-end=\"850\" class=\"\"\u003eonregelmatige of uitblijvende menstruatie\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"853\" data-end=\"873\" class=\"\"\u003emenstruatiekrampen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"876\" data-end=\"881\" class=\"\"\u003ePMS\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"884\" data-end=\"985\" class=\"\"\u003espanning in de onderbuik\u003cbr data-start=\"908\" data-end=\"911\"\u003eHet werkt \u003cstrong data-start=\"921\" data-end=\"964\"\u003edoorstromend, ontspannend en verwarmend\u003c\/strong\u003e in het bekkengebied.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"987\" data-end=\"1040\" class=\"\"\u003e3. \u003cstrong data-start=\"994\" data-end=\"1038\"\u003eNerveus systeem kalmerend en versterkend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1041\" data-end=\"1059\" class=\"\"\u003eBijvoet helpt bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1062\" data-end=\"1081\" class=\"\"\u003einnerlijke onrust\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1084\" data-end=\"1100\" class=\"\"\u003eoverprikkeling\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1103\" data-end=\"1126\" class=\"\"\u003elichte slaapproblemen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1129\" data-end=\"1224\" class=\"\"\u003edromen en droomherinnering (lucide dromen, spiritueel werk)\u003cbr data-start=\"1188\" data-end=\"1191\"\u003eHet kalmeert én scherpt de geest.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1226\" data-end=\"1261\" class=\"\"\u003e4. \u003cstrong data-start=\"1233\" data-end=\"1259\"\u003eReinigend en zuiverend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1262\" data-end=\"1359\" class=\"\"\u003eBijvoet werkt \u003cstrong data-start=\"1276\" data-end=\"1323\"\u003estimulerend op het lymfestelsel en de lever\u003c\/strong\u003e, wat het kruid geschikt maakt voor:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1362\" data-end=\"1379\" class=\"\"\u003ereinigingskuren\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1382\" data-end=\"1415\" class=\"\"\u003eondersteuning bij huidproblemen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1418\" data-end=\"1441\" class=\"\"\u003eafvoer van afvalstoffen\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1443\" data-end=\"1502\" class=\"\"\u003e5. \u003cstrong data-start=\"1450\" data-end=\"1500\"\u003eEnergetisch beschermend (traditioneel gebruik)\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1503\" data-end=\"1580\" class=\"\"\u003eBijvoet werd (en wordt) gebruikt voor \u003cstrong data-start=\"1541\" data-end=\"1577\"\u003erituele reiniging en bescherming\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1583\" data-end=\"1638\" class=\"\"\u003eals \u003cstrong data-start=\"1587\" data-end=\"1600\"\u003erookkruid\u003c\/strong\u003e (smudge) bij energetische zuivering\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1641\" data-end=\"1685\" class=\"\"\u003eals \u003cstrong data-start=\"1645\" data-end=\"1660\"\u003eamuletkruid\u003c\/strong\u003e of in dromenkussentjes\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1688\" data-end=\"1728\" class=\"\"\u003ebij zomerzonnewende en overgangsrituelen\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1730\" data-end=\"1733\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1735\" data-end=\"1754\" class=\"\"\u003eGebruiksvormen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1758\" data-end=\"1863\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1758\" data-end=\"1766\"\u003eThee\u003c\/strong\u003e: kleine hoeveelheden (bijv. 1\/2 theelepel per kop) – bij spijsvertering of menstruatieklachten\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1866\" data-end=\"1925\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1866\" data-end=\"1878\"\u003eTinctuur\u003c\/strong\u003e: voor hormonale balans of als bitter tonicum\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1928\" data-end=\"1992\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1928\" data-end=\"1953\"\u003eZitbad of buikkompres\u003c\/strong\u003e: bij menstruatiekrampen of bekkenkou\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1995\" data-end=\"2048\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1995\" data-end=\"2018\"\u003eRookkruid (smudgen)\u003c\/strong\u003e: bij energetische reiniging\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2051\" data-end=\"2101\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2051\" data-end=\"2077\"\u003eKruid in dromenkussens\u003c\/strong\u003e: voor droomwerk of rust\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2103\" data-end=\"2106\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2108\" data-end=\"2119\" class=\"\"\u003eLet op:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2123\" data-end=\"2200\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2123\" data-end=\"2162\"\u003eNiet gebruiken tijdens zwangerschap\u003c\/strong\u003e – bijvoet is baarmoederstimulerend.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2203\" data-end=\"2288\" class=\"\"\u003eIn hoge doseringen of bij langdurig gebruik kan het zenuwstelsel \u003cstrong data-start=\"2268\" data-end=\"2285\"\u003eoverprikkelen\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2291\" data-end=\"2411\" class=\"\"\u003eNiet geschikt voor mensen met epilepsie of bekende gevoeligheid voor \u003cstrong data-start=\"2360\" data-end=\"2382\"\u003eartemisia-achtigen\u003c\/strong\u003e (zoals alsem of ambrosia).\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2414\" data-end=\"2470\" class=\"\"\u003eBegin altijd met \u003cstrong data-start=\"2431\" data-end=\"2448\"\u003elage dosering\u003c\/strong\u003e bij inwendig gebruik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"224\" data-end=\"592\" class=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50083466019144,"sku":"","price":4.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Bijvoet.jpg?v=1742839573"},{"product_id":"brandnetelblad","title":"Brandnetelblad","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"323\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"7\" data-end=\"25\"\u003eBrandnetelblad\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-start=\"27\" data-end=\"42\"\u003eUrtica dioica\u003c\/em\u003e) is een krachtig en veelzijdig geneeskrachtig kruid dat al eeuwenlang wordt ingezet vanwege zijn \u003cstrong data-start=\"140\" data-end=\"208\"\u003ereinigende, mineraliserende en ontstekingsremmende eigenschappen\u003c\/strong\u003e. Ondanks zijn prikkelende reputatie is brandnetel één van de \u003cstrong data-start=\"270\" data-end=\"300\"\u003ebeste versterkende kruiden\u003c\/strong\u003e voor het hele lichaam.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"325\" data-end=\"397\" class=\"\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-start=\"352\" data-end=\"396\"\u003enatuurlijke voordelen van brandnetelblad\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"399\" data-end=\"402\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"404\" data-end=\"448\" class=\"\"\u003e1. \u003cstrong data-start=\"411\" data-end=\"446\"\u003eRijk aan mineralen en vitaminen\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"449\" data-end=\"498\" class=\"\"\u003eBrandnetel is bijzonder voedzaam en bevat o.a.:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"449\" data-end=\"498\" class=\"\"\u003eijzer\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"511\" data-end=\"520\" class=\"\"\u003ecalcium\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"523\" data-end=\"534\" class=\"\"\u003emagnesium\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"537\" data-end=\"560\" class=\"\"\u003esilicium (kiezelzuur)\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"563\" data-end=\"704\" class=\"\"\u003evitamine C, K en B-vitaminen\u003cbr data-start=\"591\" data-end=\"594\"\u003eDaarom wordt het vaak gebruikt bij \u003cstrong data-start=\"629\" data-end=\"703\"\u003ebloedarmoede, uitputting, herstel na ziekte of tijdens de zwangerschap\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"706\" data-end=\"746\" class=\"\"\u003e2. \u003cstrong data-start=\"713\" data-end=\"744\"\u003eBloedzuiverend en reinigend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"747\" data-end=\"896\" class=\"\"\u003eBrandnetel stimuleert \u003cstrong data-start=\"769\" data-end=\"794\"\u003elever, nieren en huid\u003c\/strong\u003e om afvalstoffen af te voeren. Het is een klassieker in \u003cstrong data-start=\"850\" data-end=\"868\"\u003evoorjaarskuren\u003c\/strong\u003e en bij huidproblemen zoals:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"899\" data-end=\"905\" class=\"\"\u003eacne\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"908\" data-end=\"916\" class=\"\"\u003eeczeem\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"919\" data-end=\"930\" class=\"\"\u003epsoriasis\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"933\" data-end=\"952\" class=\"\"\u003eallergische uitslag\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"954\" data-end=\"1007\" class=\"\"\u003e3. \u003cstrong data-start=\"961\" data-end=\"1005\"\u003eVochtafdrijvend en urinewegondersteunend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1008\" data-end=\"1058\" class=\"\"\u003eBrandnetel werkt \u003cstrong data-start=\"1025\" data-end=\"1044\"\u003emild diuretisch\u003c\/strong\u003e en helpt bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1061\" data-end=\"1078\" class=\"\"\u003evochtophopingen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1081\" data-end=\"1098\" class=\"\"\u003eblaasontsteking\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1101\" data-end=\"1122\" class=\"\"\u003elichte nierklachten\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1125\" data-end=\"1139\" class=\"\"\u003ejicht en reuma\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1141\" data-end=\"1204\" class=\"\"\u003e4. \u003cstrong data-start=\"1148\" data-end=\"1202\"\u003eOntstekingsremmend bij gewrichts- en spierklachten\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1205\" data-end=\"1294\" class=\"\"\u003eVanwege de ontgiftende én ontstekingsremmende werking is brandnetel bijzonder nuttig bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1297\" data-end=\"1304\" class=\"\"\u003ereuma\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1307\" data-end=\"1316\" class=\"\"\u003eartrose\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1319\" data-end=\"1344\" class=\"\"\u003espier- en gewrichtspijn\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1347\" data-end=\"1416\" class=\"\"\u003ejicht\u003cbr data-start=\"1352\" data-end=\"1355\"\u003eZowel inwendig (thee, tinctuur) als uitwendig (kompres, bad).\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1418\" data-end=\"1460\" class=\"\"\u003e5. \u003cstrong data-start=\"1425\" data-end=\"1458\"\u003eOndersteunt het immuunsysteem\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1461\" data-end=\"1569\" class=\"\"\u003eBrandnetel versterkt het \u003cstrong data-start=\"1486\" data-end=\"1511\"\u003ebloed en de weerstand\u003c\/strong\u003e, en helpt het lichaam zichzelf te herstellen, vooral bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1572\" data-end=\"1590\" class=\"\"\u003evoorjaarsmoeheid\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1593\" data-end=\"1615\" class=\"\"\u003eherstel na infecties\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1618\" data-end=\"1641\" class=\"\"\u003echronische vermoeidheid\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1643\" data-end=\"1646\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1648\" data-end=\"1667\" class=\"\"\u003eGebruiksvormen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1671\" data-end=\"1756\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1671\" data-end=\"1679\"\u003eThee\u003c\/strong\u003e: van het gedroogde blad – voor reiniging, mineralenaanvulling of weerstand\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1759\" data-end=\"1828\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1759\" data-end=\"1771\"\u003eTinctuur\u003c\/strong\u003e: bij langdurige klachten of om het bloed te versterken\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1831\" data-end=\"1887\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1831\" data-end=\"1849\"\u003eKompres of bad\u003c\/strong\u003e: bij huidproblemen of gewrichtspijn\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1986\" data-end=\"2074\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1986\" data-end=\"2008\"\u003eIn kruidenmengsels\u003c\/strong\u003e: vaak gecombineerd met paardenbloem, klitwortel of brandnetelzaad\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2076\" data-end=\"2079\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2081\" data-end=\"2092\" class=\"\"\u003eLet op:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2096\" data-end=\"2162\" class=\"\"\u003eBrandnetel is \u003cstrong data-start=\"2110\" data-end=\"2132\"\u003eveilig en krachtig\u003c\/strong\u003e, ook bij langdurig gebruik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2165\" data-end=\"2245\" class=\"\"\u003eDoor de vochtafdrijvende werking: \u003cstrong data-start=\"2199\" data-end=\"2226\"\u003evoldoende water drinken\u003c\/strong\u003e tijdens gebruik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2248\" data-end=\"2349\" class=\"\"\u003eNiet direct naast medicatie innemen – de thee kan de opname beïnvloeden (door de reinigende werking).\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"224\" data-end=\"549\" class=\"\"\u003e50 gram\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50083476570440,"sku":"","price":5.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Brandnetelblad.jpg?v=1742839803"},{"product_id":"citroenmelisse","title":"Citroenmelisse","description":"\u003cp class=\"\" data-end=\"353\" data-start=\"0\"\u003e\u003cstrong data-end=\"25\" data-start=\"7\"\u003eCitroenmelisse\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-end=\"48\" data-start=\"27\"\u003eMelissa officinalis\u003c\/em\u003e) is een mild en heerlijk geurend kruid dat bekend staat om zijn \u003cstrong data-end=\"181\" data-start=\"113\"\u003erustgevende, ontspannende en spijsverteringsbevorderende werking\u003c\/strong\u003e. De naam zegt het al: het heeft een frisse citroengeur en wordt al eeuwenlang gebruikt in de kruiden- en volksgeneeskunde, vooral bij \u003cstrong data-end=\"352\" data-start=\"316\"\u003estress, spanning en buikklachten\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"427\" data-start=\"355\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-end=\"426\" data-start=\"382\"\u003enatuurlijke voordelen van citroenmelisse\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"\" data-end=\"432\" data-start=\"429\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"492\" data-start=\"434\"\u003e1. \u003cstrong data-end=\"490\" data-start=\"441\"\u003eRustgevend en kalmerend voor het zenuwstelsel\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"534\" data-start=\"493\"\u003eCitroenmelisse is een klassiek kruid bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"557\" data-start=\"537\"\u003estress en spanning\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"579\" data-start=\"560\"\u003einnerlijke onrust\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"599\" data-start=\"582\"\u003epiekergedachten\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"619\" data-start=\"602\"\u003eprikkelbaarheid\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"707\" data-start=\"622\"\u003eslapeloosheid\u003cbr data-end=\"638\" data-start=\"635\"\u003eHet werkt ontspannend zónder suf te maken – dus ook geschikt overdag.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"749\" data-start=\"709\"\u003e2. \u003cstrong data-end=\"747\" data-start=\"716\"\u003eOndersteunt een goede slaap\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"927\" data-start=\"750\"\u003eDankzij de milde rustgevende werking bevordert citroenmelisse een \u003cstrong data-end=\"848\" data-start=\"816\"\u003enatuurlijke en rustige slaap\u003c\/strong\u003e. Ideaal als avondthee of in combinatie met valeriaan, passiebloem of lavendel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"985\" data-start=\"929\"\u003e3. \u003cstrong data-end=\"983\" data-start=\"936\"\u003eSpijsverteringsbevorderend en krampstillend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1049\" data-start=\"986\"\u003eHet kalmeert een \u003cstrong data-end=\"1037\" data-start=\"1003\"\u003ezenuwachtige of gespannen buik\u003c\/strong\u003e, helpt bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1075\" data-start=\"1052\"\u003eeen opgeblazen gevoel\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1092\" data-start=\"1078\"\u003ewinderigheid\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1110\" data-start=\"1095\"\u003emisselijkheid\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1180\" data-start=\"1113\"\u003ebuikkrampen\u003cbr data-end=\"1127\" data-start=\"1124\"\u003eVooral geschikt bij stress-gerelateerde darmklachten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1226\" data-start=\"1182\"\u003e4. \u003cstrong data-end=\"1224\" data-start=\"1189\"\u003eOndersteunt het hart bij stress\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1395\" data-start=\"1227\"\u003eCitroenmelisse werkt licht \u003cstrong data-end=\"1273\" data-start=\"1254\"\u003ehartverzachtend\u003c\/strong\u003e en helpt bij een gejaagd gevoel of hartkloppingen door nervositeit. Wordt vaak gecombineerd met meidoorn of lindebloesem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1447\" data-start=\"1397\"\u003e5. \u003cstrong data-end=\"1445\" data-start=\"1404\"\u003eLicht antiviraal en immuunversterkend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1621\" data-start=\"1448\"\u003eUit onderzoek blijkt dat citroenmelisse antivirale eigenschappen heeft, vooral tegen het \u003cstrong data-end=\"1570\" data-start=\"1537\"\u003eherpesvirus (zoals koortslip)\u003c\/strong\u003e. Wordt uitwendig gebruikt in zalfjes of lipbalsem.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"\" data-end=\"1626\" data-start=\"1623\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1647\" data-start=\"1628\"\u003eGebruiksvormen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1712\" data-start=\"1651\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1659\" data-start=\"1651\"\u003eThee\u003c\/strong\u003e:  rustgevend en verfrissend\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1789\" data-start=\"1715\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1727\" data-start=\"1715\"\u003eTinctuur\u003c\/strong\u003e: bij hevigere stress, spanningsklachten of hormonale onrust\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1929\" data-start=\"1870\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1891\" data-start=\"1870\"\u003eZalf of lipbalsem\u003c\/strong\u003e: bij koortslip of geïrriteerde huid\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1998\" data-start=\"1932\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1965\" data-start=\"1932\"\u003eIn koude drankjes of desserts\u003c\/strong\u003e: geeft een subtiele citroensmaak\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"\" data-end=\"2003\" data-start=\"2000\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"2016\" data-start=\"2005\"\u003eLet op:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2101\" data-start=\"2020\"\u003eCitroenmelisse is \u003cstrong data-end=\"2068\" data-start=\"2038\"\u003eveilig en zacht in gebruik\u003c\/strong\u003e, ook voor kinderen en ouderen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2221\" data-start=\"2104\"\u003eBij schildklierproblemen (vooral traag werkende schildklier) liever eerst overleggen met een arts of fytotherapeut.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2309\" data-start=\"2224\"\u003eVoor optimale werking bij rust en slaap: dagelijks gebruiken, liefst op vaste tijden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"497\" data-start=\"196\"\u003e50 gram\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50083487220040,"sku":"","price":4.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Citroenmelisse.jpg?v=1742840005"},{"product_id":"citroenverbena","title":"Citroenverbena","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"351\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"7\" data-end=\"25\"\u003eCitroenverbena\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-start=\"27\" data-end=\"46\"\u003eAloysia citrodora\u003c\/em\u003e), ook wel \u003cstrong data-start=\"57\" data-end=\"69\"\u003everveine\u003c\/strong\u003e of \u003cstrong data-start=\"73\" data-end=\"92\"\u003ecitroenverveine\u003c\/strong\u003e genoemd, is een heerlijk geurend en smaakvol kruid dat al lang wordt gewaardeerd om zijn \u003cstrong data-start=\"182\" data-end=\"254\"\u003erustgevende, spijsverteringsbevorderende en opwekkende eigenschappen\u003c\/strong\u003e. Het is geliefd als \u003cstrong data-start=\"275\" data-end=\"288\"\u003etheekruid\u003c\/strong\u003e en in natuurlijke remedies, vooral bij stress en buikklachten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"353\" data-end=\"425\" class=\"\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-start=\"380\" data-end=\"424\"\u003enatuurlijke voordelen van citroenverbena\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"427\" data-end=\"430\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"432\" data-end=\"469\" class=\"\"\u003e1. \u003cstrong data-start=\"439\" data-end=\"467\"\u003eKalmerend en ontspannend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"470\" data-end=\"568\" class=\"\"\u003eCitroenverbena werkt \u003cstrong data-start=\"491\" data-end=\"525\"\u003erustgevend op het zenuwstelsel\u003c\/strong\u003e, zonder versuffend te zijn. Het helpt bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"571\" data-end=\"590\" class=\"\"\u003einnerlijke onrust\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"593\" data-end=\"615\" class=\"\"\u003estress en spanningen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"618\" data-end=\"651\" class=\"\"\u003elichte angst of prikkelbaarheid\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"654\" data-end=\"736\" class=\"\"\u003einslaapproblemen\u003cbr data-start=\"670\" data-end=\"673\"\u003eEen zachte thee voor overdag of ‘s avonds om tot rust te komen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"738\" data-end=\"777\" class=\"\"\u003e2. \u003cstrong data-start=\"745\" data-end=\"775\"\u003eSpijsverteringsbevorderend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"778\" data-end=\"852\" class=\"\"\u003eHet kruid ondersteunt een gezonde \u003cstrong data-start=\"812\" data-end=\"836\"\u003emaag- en darmwerking\u003c\/strong\u003e. Het helpt bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"855\" data-end=\"874\" class=\"\"\u003eopgeblazen gevoel\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"877\" data-end=\"886\" class=\"\"\u003ekrampen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"889\" data-end=\"903\" class=\"\"\u003ewinderigheid\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"906\" data-end=\"976\" class=\"\"\u003emisselijkheid\u003cbr data-start=\"919\" data-end=\"922\"\u003eVooral effectief bij stress-gerelateerde buikklachten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"978\" data-end=\"1031\" class=\"\"\u003e3. \u003cstrong data-start=\"985\" data-end=\"1029\"\u003eLicht opwekkend bij mentale vermoeidheid\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1032\" data-end=\"1204\" class=\"\"\u003eCitroenverbena heeft een subtiel \u003cstrong data-start=\"1065\" data-end=\"1101\"\u003everhelderend en opwekkend effect\u003c\/strong\u003e bij geestelijke vermoeidheid of een “wattig hoofd”. Helpt de stemming verbeteren op een zachte manier.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1206\" data-end=\"1256\" class=\"\"\u003e4. \u003cstrong data-start=\"1213\" data-end=\"1254\"\u003eAntioxidantrijk en ontstekingsremmend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1257\" data-end=\"1400\" class=\"\"\u003eHet bevat \u003cstrong data-start=\"1267\" data-end=\"1282\"\u003eflavonoïden\u003c\/strong\u003e en andere antioxidanten die het lichaam helpen beschermen tegen vrije radicalen en lichte ontstekingen helpen remmen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1402\" data-end=\"1449\" class=\"\"\u003e5. \u003cstrong data-start=\"1409\" data-end=\"1447\"\u003eLicht koortsverlagend en zuiverend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1450\" data-end=\"1603\" class=\"\"\u003eTraditioneel wordt citroenverbena ook gebruikt bij \u003cstrong data-start=\"1501\" data-end=\"1535\"\u003elichte koorts of grieperigheid\u003c\/strong\u003e, als ondersteuning van het afweersysteem en het transpiratieproces.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1605\" data-end=\"1608\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1610\" data-end=\"1629\" class=\"\"\u003eGebruiksvormen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1633\" data-end=\"1716\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1633\" data-end=\"1655\"\u003eCitroenverbenathee\u003c\/strong\u003e: vers of gedroogd blad – heerlijk verfrissend warm of koud\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1719\" data-end=\"1805\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1719\" data-end=\"1738\"\u003eKruidenmengsels\u003c\/strong\u003e: combineert goed met kamille, melisse, lavendel of rozenblaadjes\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1808\" data-end=\"1886\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1808\" data-end=\"1834\"\u003eKoud drankje \/ ijsthee\u003c\/strong\u003e: met munt en citroen – rustgevend en dorstlessend\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1889\" data-end=\"1946\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1889\" data-end=\"1914\"\u003eIn bad of aromazakken\u003c\/strong\u003e: rustgevend voor de zintuigen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1949\" data-end=\"2018\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1949\" data-end=\"1965\"\u003eKoken\/bakken\u003c\/strong\u003e: soms gebruikt in desserts, siroop of fruitgerechten\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2020\" data-end=\"2023\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2025\" data-end=\"2036\" class=\"\"\u003eLet op:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2040\" data-end=\"2112\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2040\" data-end=\"2070\"\u003eZacht en veilig in gebruik\u003c\/strong\u003e, ook geschikt voor kinderen en ouderen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2115\" data-end=\"2248\" class=\"\"\u003eBij zwangerschap en borstvoeding in normale hoeveelheden (bijv. thee) meestal veilig, maar bij intensief gebruik altijd overleggen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2251\" data-end=\"2352\" class=\"\"\u003eNiet verwarren met \u003cstrong data-start=\"2270\" data-end=\"2305\"\u003eijzerhard (Verbena officinalis)\u003c\/strong\u003e – dat is een ander kruid met sterkere werking.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"196\" data-end=\"482\" class=\"\"\u003e50 gram\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50083498787144,"sku":"","price":4.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Citroenverbena1.jpg?v=1742840442"},{"product_id":"den-naald","title":"Den, naald","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"348\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"7\" data-end=\"21\"\u003eDennenaald\u003c\/strong\u003e – meestal afkomstig van de \u003cstrong data-start=\"49\" data-end=\"62\"\u003egrove den\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-start=\"64\" data-end=\"82\"\u003ePinus sylvestris\u003c\/em\u003e) of andere pijnboomsoorten – is een aromatisch en krachtig geneeskrachtig kruid uit de natuur. De \u003cstrong data-start=\"181\" data-end=\"203\"\u003enaalden van de den\u003c\/strong\u003e worden al eeuwenlang gebruikt in kruidenthee, dampbaden en olie vanwege hun \u003cstrong data-start=\"280\" data-end=\"347\"\u003eversterkende, slijmoplossende en luchtwegondersteunende werking\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"350\" data-end=\"419\" class=\"\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-start=\"377\" data-end=\"418\"\u003enatuurlijke voordelen van dennennalen\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"421\" data-end=\"424\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"426\" data-end=\"464\" class=\"\"\u003e1. \u003cstrong data-start=\"433\" data-end=\"462\"\u003eOndersteunt de luchtwegen\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"465\" data-end=\"532\" class=\"\"\u003eDennennaalden zijn rijk aan \u003cstrong data-start=\"493\" data-end=\"513\"\u003eetherische oliën\u003c\/strong\u003e zoals pineen, die:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"535\" data-end=\"576\" class=\"\"\u003eslijm oplossen bij hoest of verkoudheid\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"579\" data-end=\"601\" class=\"\"\u003ede luchtwegen openen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"604\" data-end=\"625\" class=\"\"\u003ekeelpijn verzachten\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"628\" data-end=\"746\" class=\"\"\u003ehelpen bij bronchitis, sinusitis en astmatische klachten\u003cbr data-start=\"684\" data-end=\"687\"\u003eZe zijn ideaal in een \u003cstrong data-start=\"709\" data-end=\"745\"\u003estoombad, thee of olie-inhalatie\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"748\" data-end=\"778\" class=\"\"\u003e2. \u003cstrong data-start=\"755\" data-end=\"776\"\u003eImmuunversterkend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"779\" data-end=\"933\" class=\"\"\u003eDennennaalden bevatten \u003cstrong data-start=\"802\" data-end=\"816\"\u003evitamine C\u003c\/strong\u003e, antioxidanten en desinfecterende stoffen die het \u003cstrong data-start=\"867\" data-end=\"895\"\u003eimmuunsysteem versterken\u003c\/strong\u003e. Een thee of tinctuur kan helpen bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"936\" data-end=\"952\" class=\"\"\u003elage weerstand\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"955\" data-end=\"988\" class=\"\"\u003ebeginnende griep of verkoudheid\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"991\" data-end=\"1023\" class=\"\"\u003evermoeidheid in de wintermaanden\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1025\" data-end=\"1062\" class=\"\"\u003e3. \u003cstrong data-start=\"1032\" data-end=\"1060\"\u003eVerkwikkend en opwekkend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1063\" data-end=\"1172\" class=\"\"\u003eDe geur en werking van den heeft een \u003cstrong data-start=\"1100\" data-end=\"1142\"\u003estimulerend effect op lichaam en geest\u003c\/strong\u003e. Het wordt vaak gebruikt bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1175\" data-end=\"1189\" class=\"\"\u003evermoeidheid\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1192\" data-end=\"1216\" class=\"\"\u003egeestelijke uitputting\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1219\" data-end=\"1248\" class=\"\"\u003eneerslachtigheid of winterdip\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1250\" data-end=\"1305\" class=\"\"\u003e4. \u003cstrong data-start=\"1257\" data-end=\"1303\"\u003eVerzacht spieren en gewrichten (uitwendig)\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1306\" data-end=\"1407\" class=\"\"\u003eEen bad of olie met dennennaald werkt \u003cstrong data-start=\"1344\" data-end=\"1394\"\u003everwarmend, doorbloedend en licht pijnstillend\u003c\/strong\u003e, ideaal bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1410\" data-end=\"1421\" class=\"\"\u003espierpijn\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1424\" data-end=\"1431\" class=\"\"\u003ereuma\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1434\" data-end=\"1453\" class=\"\"\u003estijve gewrichten\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1456\" data-end=\"1471\" class=\"\"\u003ekoude ledematen\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1473\" data-end=\"1513\" class=\"\"\u003e5. \u003cstrong data-start=\"1480\" data-end=\"1511\"\u003eDesinfecterend en zuiverend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1514\" data-end=\"1604\" class=\"\"\u003eDe etherische olie van den werkt \u003cstrong data-start=\"1547\" data-end=\"1579\"\u003eantibacterieel en antiviraal\u003c\/strong\u003e. Wordt vaak gebruikt in:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1607\" data-end=\"1639\" class=\"\"\u003enatuurlijke schoonmaakmiddelen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1642\" data-end=\"1660\" class=\"\"\u003eluchtverfrissers\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1663\" data-end=\"1695\" class=\"\"\u003ehuidverzorging bij onzuiverheden\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1697\" data-end=\"1700\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1702\" data-end=\"1721\" class=\"\"\u003eGebruiksvormen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1725\" data-end=\"1827\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1725\" data-end=\"1739\"\u003eDennenthee\u003c\/strong\u003e: verse of gedroogde naalden trekken in heet water – licht citrusachtig en verfrissend\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1830\" data-end=\"1892\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1830\" data-end=\"1855\"\u003eStoombad of inhalatie\u003c\/strong\u003e: bij verkoudheid of verstopte neus\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1895\" data-end=\"1983\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1895\" data-end=\"1937\"\u003eBad met dennengroen of etherische olie\u003c\/strong\u003e: ontspannend en verzachtend bij pijn of kou\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1986\" data-end=\"2037\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1986\" data-end=\"1998\"\u003eTinctuur\u003c\/strong\u003e: als immuunbooster of reinigingskuur\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2040\" data-end=\"2091\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2040\" data-end=\"2056\"\u003eZalf of olie\u003c\/strong\u003e: bij spierpijn of luchtwegklachten\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2093\" data-end=\"2096\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2098\" data-end=\"2109\" class=\"\"\u003eLet op:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2113\" data-end=\"2301\" class=\"\"\u003eGebruik alleen \u003cstrong data-start=\"2128\" data-end=\"2191\"\u003everse of goed gedroogde naalden van eetbare pijnboomsoorten\u003c\/strong\u003e zoals \u003cem data-start=\"2198\" data-end=\"2216\"\u003ePinus sylvestris\u003c\/em\u003e.\u003cbr data-start=\"2217\" data-end=\"2220\"\u003e→ \u003cstrong data-start=\"2224\" data-end=\"2274\"\u003eNiet gebruiken van taxus, cipres of sierdennen\u003c\/strong\u003e, die kunnen giftig zijn.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2395\" data-end=\"2447\" class=\"\"\u003eNiet aanbevolen tijdens zwangerschap zonder overleg\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"268\" data-end=\"591\" class=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50083537027400,"sku":"","price":4.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Den_naald.jpg?v=1742840594"},{"product_id":"driekleurig-viooltje","title":"Driekleurig viooltje","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"334\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"7\" data-end=\"31\"\u003eDriekleurig viooltje\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-start=\"33\" data-end=\"49\"\u003eViola tricolor\u003c\/em\u003e), ook bekend als \u003cstrong data-start=\"67\" data-end=\"85\"\u003ewilde viooltje\u003c\/strong\u003e of \u003cstrong data-start=\"89\" data-end=\"104\"\u003ehartenbloem\u003c\/strong\u003e, is een fijn en zacht kruid dat vooral bekend staat om zijn \u003cstrong data-start=\"165\" data-end=\"228\"\u003ereinigende, huidherstellende en ontstekingsremmende werking\u003c\/strong\u003e. Het wordt al eeuwenlang gebruikt bij \u003cstrong data-start=\"267\" data-end=\"284\"\u003ehuidproblemen\u003c\/strong\u003e, maar ook bij \u003cstrong data-start=\"299\" data-end=\"333\"\u003eluchtweg- en gewrichtsklachten\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"336\" data-end=\"414\" class=\"\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-start=\"363\" data-end=\"413\"\u003enatuurlijke voordelen van driekleurig viooltje\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"416\" data-end=\"419\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"421\" data-end=\"461\" class=\"\"\u003e1. \u003cstrong data-start=\"428\" data-end=\"459\"\u003eZuiverend bij huidproblemen\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"462\" data-end=\"544\" class=\"\"\u003eHet viooltje wordt traditioneel ingezet bij allerlei \u003cstrong data-start=\"515\" data-end=\"531\"\u003ehuidklachten\u003c\/strong\u003e, vooral bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"547\" data-end=\"570\" class=\"\"\u003eacne en jeugdpuistjes\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"573\" data-end=\"581\" class=\"\"\u003eeczeem\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"584\" data-end=\"609\" class=\"\"\u003eallergische huiduitslag\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"612\" data-end=\"623\" class=\"\"\u003epsoriasis\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"626\" data-end=\"742\" class=\"\"\u003edroge, schilferige of jeukende huid\u003cbr data-start=\"661\" data-end=\"664\"\u003eHet werkt \u003cstrong data-start=\"674\" data-end=\"706\"\u003ebloedzuiverend van binnenuit\u003c\/strong\u003e én kalmerend bij uitwendig gebruik.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"744\" data-end=\"785\" class=\"\"\u003e2. \u003cstrong data-start=\"751\" data-end=\"783\"\u003eMild reinigend en ontgiftend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"786\" data-end=\"997\" class=\"\"\u003eDriekleurig viooltje ondersteunt de \u003cstrong data-start=\"822\" data-end=\"860\"\u003euitscheiding via de huid en nieren\u003c\/strong\u003e, waardoor het vaak wordt gebruikt in \u003cstrong data-start=\"898\" data-end=\"931\"\u003ereinigings- of voorjaarskuren\u003c\/strong\u003e. Het helpt het lichaam op zachte wijze afvalstoffen af te voeren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"999\" data-end=\"1045\" class=\"\"\u003e3. \u003cstrong data-start=\"1006\" data-end=\"1043\"\u003eOntstekingsremmend en verzachtend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1046\" data-end=\"1163\" class=\"\"\u003eDe bloemen en bladeren bevatten \u003cstrong data-start=\"1078\" data-end=\"1106\"\u003esaponinen en flavonoïden\u003c\/strong\u003e die ontstekingen helpen verminderen. Het werkt goed bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1166\" data-end=\"1184\" class=\"\"\u003ehuidontstekingen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1187\" data-end=\"1243\" class=\"\"\u003eslijmvliesontstekingen (zoals bij hoest of bronchitis)\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1246\" data-end=\"1271\" class=\"\"\u003emilde gewrichtsklachten\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1273\" data-end=\"1319\" class=\"\"\u003e4. \u003cstrong data-start=\"1280\" data-end=\"1317\"\u003eOndersteunt bij luchtwegproblemen\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1320\" data-end=\"1382\" class=\"\"\u003eDoor de slijmoplossende en verzachtende werking helpt het bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1385\" data-end=\"1398\" class=\"\"\u003edroge hoest\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1401\" data-end=\"1420\" class=\"\"\u003evastzittend slijm\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1423\" data-end=\"1433\" class=\"\"\u003ekeelpijn\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1436\" data-end=\"1459\" class=\"\"\u003ebronchitis (milde vorm)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1461\" data-end=\"1494\" class=\"\"\u003e5. \u003cstrong data-start=\"1468\" data-end=\"1492\"\u003eMild vochtafdrijvend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1495\" data-end=\"1626\" class=\"\"\u003eHet kruid helpt bij het afvoeren van vocht via de nieren, wat nuttig kan zijn bij lichte \u003cstrong data-start=\"1584\" data-end=\"1594\"\u003eoedeem\u003c\/strong\u003e, huiduitslag of blaasproblemen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1628\" data-end=\"1631\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1633\" data-end=\"1652\" class=\"\"\u003eGebruiksvormen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1656\" data-end=\"1733\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1656\" data-end=\"1664\"\u003eThee\u003c\/strong\u003e: van het gedroogde kruid – ideaal voor huidzuivering of luchtwegen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1736\" data-end=\"1796\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1736\" data-end=\"1748\"\u003eTinctuur\u003c\/strong\u003e: bij langdurige huid- of ademhalingsproblemen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1799\" data-end=\"1863\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1799\" data-end=\"1822\"\u003eKompressen of baden\u003c\/strong\u003e: uitwendig bij eczeem, uitslag of jeuk\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1866\" data-end=\"1929\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1866\" data-end=\"1883\"\u003eZalf of crème\u003c\/strong\u003e: verzachtend bij droge of geïrriteerde huid\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1932\" data-end=\"2004\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1932\" data-end=\"1954\"\u003eIn reinigingskuren\u003c\/strong\u003e: samen met brandnetel, paardenbloem of klitwortel\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2006\" data-end=\"2009\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2011\" data-end=\"2022\" class=\"\"\u003eLet op:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2026\" data-end=\"2110\" class=\"\"\u003eDriekleurig viooltje is \u003cstrong data-start=\"2050\" data-end=\"2068\"\u003eveilig en mild\u003c\/strong\u003e in gebruik, ook geschikt voor kinderen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2113\" data-end=\"2209\" class=\"\"\u003eBij ernstige of langdurige huidklachten altijd overleggen met een arts of natuurgeneeskundige.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2212\" data-end=\"2315\" class=\"\"\u003eNiet verwarren met decoratieve tuinviolen – alleen \u003cem data-start=\"2263\" data-end=\"2279\"\u003eViola tricolor\u003c\/em\u003e heeft deze geneeskrachtige werking.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"201\" data-end=\"540\" class=\"\"\u003e50 gram\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50083565502792,"sku":"","price":4.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Driekleurigviooltje.jpg?v=1742840873"},{"product_id":"duivelsklauw","title":"Duivelsklauw","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"293\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"7\" data-end=\"23\"\u003eDuivelsklauw\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-start=\"25\" data-end=\"51\"\u003eHarpagophytum procumbens\u003c\/em\u003e) is een krachtig geneeskruid afkomstig uit Zuidelijk Afrika. Het staat vooral bekend om zijn \u003cstrong data-start=\"145\" data-end=\"218\"\u003eontstekingsremmende, pijnstillende en gewrichtsondersteunende werking\u003c\/strong\u003e, en wordt veel ingezet bij \u003cstrong data-start=\"246\" data-end=\"292\"\u003ereumatische klachten, artrose en spierpijn\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"295\" data-end=\"365\" class=\"\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-start=\"322\" data-end=\"364\"\u003enatuurlijke voordelen van duivelsklauw\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"367\" data-end=\"370\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"372\" data-end=\"435\" class=\"\"\u003e1. \u003cstrong data-start=\"379\" data-end=\"433\"\u003eOntstekingsremmend bij gewrichts- en spierklachten\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"436\" data-end=\"580\" class=\"\"\u003eDuivelsklauw bevat werkzame stoffen (vooral \u003cstrong data-start=\"480\" data-end=\"495\"\u003eharpagoside\u003c\/strong\u003e) die ontstekingsprocessen in het lichaam helpen remmen. Het wordt vaak gebruikt bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"583\" data-end=\"592\" class=\"\"\u003eartrose\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"595\" data-end=\"602\" class=\"\"\u003ereuma\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"605\" data-end=\"612\" class=\"\"\u003ejicht\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"615\" data-end=\"629\" class=\"\"\u003elage rugpijn\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"632\" data-end=\"650\" class=\"\"\u003epeesontstekingen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"653\" data-end=\"667\" class=\"\"\u003esportblessures\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"669\" data-end=\"705\" class=\"\"\u003e2. \u003cstrong data-start=\"676\" data-end=\"703\"\u003eNatuurlijke pijnstiller\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"706\" data-end=\"881\" class=\"\"\u003eHet kruid werkt \u003cstrong data-start=\"722\" data-end=\"753\"\u003emild tot matig pijnstillend\u003c\/strong\u003e, vooral bij chronische of bewegingsgerelateerde pijn. Het helpt de \u003cstrong data-start=\"821\" data-end=\"849\"\u003emobiliteit te verbeteren\u003c\/strong\u003e en de stijfheid te verminderen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"883\" data-end=\"925\" class=\"\"\u003e3. \u003cstrong data-start=\"890\" data-end=\"923\"\u003eOndersteunt de spijsvertering\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"926\" data-end=\"1021\" class=\"\"\u003eDuivelsklauw stimuleert de \u003cstrong data-start=\"953\" data-end=\"969\"\u003egalproductie\u003c\/strong\u003e en bevordert de spijsvertering. Het kan helpen bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1024\" data-end=\"1041\" class=\"\"\u003etrage vertering\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1044\" data-end=\"1060\" class=\"\"\u003eeen vol gevoel\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1063\" data-end=\"1083\" class=\"\"\u003egebrek aan eetlust\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1086\" data-end=\"1114\" class=\"\"\u003emilde lever- of galproblemen\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1116\" data-end=\"1169\" class=\"\"\u003e4. \u003cstrong data-start=\"1123\" data-end=\"1167\"\u003eAlgemeen zuiverend en ontzurende werking\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1170\" data-end=\"1331\" class=\"\"\u003eHet kruid wordt soms gebruikt in \u003cstrong data-start=\"1203\" data-end=\"1222\"\u003eontzuringskuren\u003c\/strong\u003e of bij \u003cstrong data-start=\"1230\" data-end=\"1239\"\u003ejicht\u003c\/strong\u003e, omdat het de uitscheiding van urinezuur kan bevorderen en helpt afvalstoffen af te voeren.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1333\" data-end=\"1336\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1338\" data-end=\"1357\" class=\"\"\u003eGebruiksvormen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1361\" data-end=\"1426\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1361\" data-end=\"1386\"\u003ePoedervorm\u003c\/strong\u003e: meest gebruikt bij gewrichtsklachten\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1429\" data-end=\"1490\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1429\" data-end=\"1462\"\u003eTinctuur of vloeibaar extract\u003c\/strong\u003e: voor preciezere dosering\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1493\" data-end=\"1546\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1493\" data-end=\"1517\"\u003eThee (van de wortel)\u003c\/strong\u003e: mogelijk, maar erg bitter\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1549\" data-end=\"1619\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1549\" data-end=\"1564\"\u003eZalf of gel\u003c\/strong\u003e: uitwendig bij spier- en gewrichtspijn (milde werking)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1621\" data-end=\"1624\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1626\" data-end=\"1637\" class=\"\"\u003eLet op:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1641\" data-end=\"1699\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1641\" data-end=\"1696\"\u003eNiet gebruiken tijdens zwangerschap of borstvoeding\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1702\" data-end=\"1795\" class=\"\"\u003eNiet geschikt bij \u003cstrong data-start=\"1720\" data-end=\"1745\"\u003emaagzweren, galstenen\u003c\/strong\u003e of \u003cstrong data-start=\"1749\" data-end=\"1773\"\u003ezware leverproblemen\u003c\/strong\u003e zonder begeleiding.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1798\" data-end=\"1898\" class=\"\"\u003eKan bij sommige mensen maagklachten veroorzaken – neem bij voorkeur \u003cstrong data-start=\"1866\" data-end=\"1895\"\u003etijdens of na de maaltijd\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1901\" data-end=\"2011\" class=\"\"\u003eBij gebruik van bloedverdunners of ontstekingsremmende medicatie: overleg eerst met een arts of fytotherapeut.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"229\" data-end=\"556\" class=\"\"\u003e100 gram\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50083594436936,"sku":"","price":5.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Duivelsklauw.jpg?v=1742841094"},{"product_id":"duizendblad","title":"Duizendblad","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"302\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"7\" data-end=\"22\"\u003eDuizendblad\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-start=\"24\" data-end=\"46\"\u003eAchillea millefolium\u003c\/em\u003e) is een bijzonder veelzijdig en krachtig geneeskruid dat al sinds de oudheid wordt gebruikt. Het staat bekend om zijn \u003cstrong data-start=\"165\" data-end=\"301\"\u003ebloedstelpende, ontstekingsremmende, spijsverteringsbevorderende en regulerende werking op de bloedsomloop en het vrouwelijk lichaam\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"304\" data-end=\"373\" class=\"\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-start=\"331\" data-end=\"372\"\u003enatuurlijke voordelen van duizendblad\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"375\" data-end=\"378\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"380\" data-end=\"420\" class=\"\"\u003e1. \u003cstrong data-start=\"387\" data-end=\"418\"\u003eBloedstelpend en wondhelend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"421\" data-end=\"565\" class=\"\"\u003eDuizendblad werd vroeger vaak gebruikt op slagvelden om bloedingen te stelpen (vandaar de botanische naam \u003cem data-start=\"527\" data-end=\"537\"\u003eAchillea\u003c\/em\u003e, naar Achilles). Het kruid:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"568\" data-end=\"617\" class=\"\"\u003estopt kleine bloedingen (uitwendig en inwendig)\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"620\" data-end=\"643\" class=\"\"\u003eversnelt wondgenezing\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"646\" data-end=\"718\" class=\"\"\u003evoorkomt infectie\u003cbr data-start=\"663\" data-end=\"666\"\u003eUitwendig toegepast als kompres, zalf of in een bad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"720\" data-end=\"786\" class=\"\"\u003e2. \u003cstrong data-start=\"727\" data-end=\"784\"\u003eReguleert de menstruatie en ondersteunt de baarmoeder\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"787\" data-end=\"845\" class=\"\"\u003eDuizendblad is een bekend \u003cstrong data-start=\"813\" data-end=\"829\"\u003evrouwenkruid\u003c\/strong\u003e. Het helpt bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"848\" data-end=\"891\" class=\"\"\u003eonregelmatige of uitblijvende menstruatie\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"894\" data-end=\"920\" class=\"\"\u003eovervloedig bloedverlies\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"923\" data-end=\"943\" class=\"\"\u003emenstruatiekrampen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"946\" data-end=\"1062\" class=\"\"\u003ePMS\u003cbr data-start=\"949\" data-end=\"952\"\u003eHet werkt \u003cstrong data-start=\"962\" data-end=\"1007\"\u003ekrampstillend, doorstromend en regulerend\u003c\/strong\u003e, vooral bij spanning of stagnatie in het bekkengebied.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1064\" data-end=\"1120\" class=\"\"\u003e3. \u003cstrong data-start=\"1071\" data-end=\"1118\"\u003eSpijsverteringsbevorderend en krampstillend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1121\" data-end=\"1172\" class=\"\"\u003eDuizendblad ondersteunt de \u003cstrong data-start=\"1148\" data-end=\"1166\"\u003espijsvertering\u003c\/strong\u003e door:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1175\" data-end=\"1214\" class=\"\"\u003ehet stimuleren van gal- en maagsappen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1217\" data-end=\"1259\" class=\"\"\u003ehet verlichten van krampen en gasvorming\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1262\" data-end=\"1356\" class=\"\"\u003ehet kalmeren van een opgeblazen buik\u003cbr data-start=\"1298\" data-end=\"1301\"\u003eIdeaal bij nerveuze maagklachten of prikkelbare darmen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1358\" data-end=\"1408\" class=\"\"\u003e4. \u003cstrong data-start=\"1365\" data-end=\"1406\"\u003eOntstekingsremmend en koortsverlagend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1409\" data-end=\"1463\" class=\"\"\u003eBij beginnende griep of verkoudheid helpt duizendblad:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1466\" data-end=\"1497\" class=\"\"\u003ede transpiratie te bevorderen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1500\" data-end=\"1532\" class=\"\"\u003ede koorts zachtjes te verlagen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1535\" data-end=\"1613\" class=\"\"\u003ehet lichaam te reinigen\u003cbr data-start=\"1558\" data-end=\"1561\"\u003eWordt vaak gecombineerd met vlierbloesem en kamille.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1615\" data-end=\"1668\" class=\"\"\u003e5. \u003cstrong data-start=\"1622\" data-end=\"1666\"\u003eOndersteunt de bloedcirculatie en aderen\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1669\" data-end=\"1741\" class=\"\"\u003eDuizendblad versterkt de bloedvaten, vermindert spataderen en helpt bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1744\" data-end=\"1768\" class=\"\"\u003ekoude handen en voeten\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1771\" data-end=\"1797\" class=\"\"\u003eoppervlakkige bloedingen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1800\" data-end=\"1823\" class=\"\"\u003eeen zwakke bloedsomloop\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1825\" data-end=\"1828\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1830\" data-end=\"1849\" class=\"\"\u003eGebruiksvormen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1853\" data-end=\"1915\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1853\" data-end=\"1861\"\u003eThee\u003c\/strong\u003e: voor spijsvertering, menstruatieklachten of koorts\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1918\" data-end=\"2000\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1918\" data-end=\"1930\"\u003eTinctuur\u003c\/strong\u003e: voor inwendige ondersteuning van bloedsomloop of vrouwengezondheid\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2003\" data-end=\"2058\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2003\" data-end=\"2014\"\u003eKompres\u003c\/strong\u003e: bij wonden, blauwe plekken of spataderen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2061\" data-end=\"2129\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2061\" data-end=\"2083\"\u003eZitbad of stoombad\u003c\/strong\u003e: bij menstruatiepijn of vaginale ongemakken\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2132\" data-end=\"2185\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2132\" data-end=\"2148\"\u003eGorgelmiddel\u003c\/strong\u003e: bij keelpijn of ontstoken tandvlees\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2187\" data-end=\"2190\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2192\" data-end=\"2203\" class=\"\"\u003eLet op:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2207\" data-end=\"2330\" class=\"\"\u003eNiet gebruiken tijdens \u003cstrong data-start=\"2230\" data-end=\"2246\"\u003ezwangerschap\u003c\/strong\u003e, tenzij onder deskundige begeleiding, vanwege de sterke werking op de baarmoeder.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2333\" data-end=\"2459\" class=\"\"\u003eBij overgevoeligheid voor planten uit de \u003cstrong data-start=\"2374\" data-end=\"2396\"\u003ecomposietenfamilie\u003c\/strong\u003e (zoals kamille, arnica of goudsbloem) voorzichtig gebruiken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2462\" data-end=\"2522\" class=\"\"\u003eNiet langdurig of in hoge dosering zonder overleg gebruiken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"237\" data-end=\"525\" class=\"\"\u003e50 gram\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50083617243464,"sku":"","price":4.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Duizendblad.jpg?v=1742841297"},{"product_id":"engelwortel","title":"Engelwortel","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"351\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"7\" data-end=\"22\"\u003eEngelwortel\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-start=\"24\" data-end=\"47\"\u003eAngelica archangelica\u003c\/em\u003e) is een indrukwekkend, aromatisch kruid dat al sinds de middeleeuwen wordt gebruikt in de Europese kruidengeneeskunde. Ze staat bekend om haar \u003cstrong data-start=\"191\" data-end=\"259\"\u003eversterkende, verwarmende en spijsverteringsbevorderende werking\u003c\/strong\u003e, en wordt vaak ingezet bij \u003cstrong data-start=\"287\" data-end=\"350\"\u003euitputting, spijsverteringsproblemen en hormonale disbalans\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"353\" data-end=\"422\" class=\"\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-start=\"380\" data-end=\"421\"\u003enatuurlijke voordelen van engelwortel\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"424\" data-end=\"427\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"429\" data-end=\"471\" class=\"\"\u003e1. \u003cstrong data-start=\"436\" data-end=\"469\"\u003eOndersteunt de spijsvertering\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"472\" data-end=\"551\" class=\"\"\u003eEngelwortel stimuleert de \u003cstrong data-start=\"498\" data-end=\"536\"\u003emaag-, gal- en alvleesklierfunctie\u003c\/strong\u003e. Ze helpt bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"554\" data-end=\"580\" class=\"\"\u003eeen trage spijsvertering\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"583\" data-end=\"592\" class=\"\"\u003ekrampen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"595\" data-end=\"607\" class=\"\"\u003egasvorming\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"610\" data-end=\"629\" class=\"\"\u003eopgeblazen gevoel\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"632\" data-end=\"719\" class=\"\"\u003egebrek aan eetlust\u003cbr data-start=\"650\" data-end=\"653\"\u003eOok nuttig bij misselijkheid, vooral als die stressgerelateerd is.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"721\" data-end=\"772\" class=\"\"\u003e2. \u003cstrong data-start=\"728\" data-end=\"770\"\u003eVerwarmend en opbouwend bij uitputting\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"773\" data-end=\"950\" class=\"\"\u003eEngelwortel wordt traditioneel ingezet als \u003cstrong data-start=\"816\" data-end=\"827\"\u003etonicum\u003c\/strong\u003e voor mensen die verzwakt, onderkoeld of uitgeput zijn – lichamelijk of emotioneel. Ze geeft zachte kracht en doorstroming.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"952\" data-end=\"1000\" class=\"\"\u003e3. \u003cstrong data-start=\"959\" data-end=\"998\"\u003eVrouwenkruid bij hormonale klachten\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1001\" data-end=\"1037\" class=\"\"\u003eEngelwortel wordt soms gebruikt bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1040\" data-end=\"1108\" class=\"\"\u003emenstruatieproblemen (bijv. uitblijvende of pijnlijke menstruatie)\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1111\" data-end=\"1116\" class=\"\"\u003ePMS\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1119\" data-end=\"1216\" class=\"\"\u003ede overgang\u003cbr data-start=\"1130\" data-end=\"1133\"\u003eZe helpt het bekkengebied te \u003cstrong data-start=\"1162\" data-end=\"1189\"\u003everwarmen en ontspannen\u003c\/strong\u003e, en ondersteunt de cyclus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1218\" data-end=\"1256\" class=\"\"\u003e4. \u003cstrong data-start=\"1225\" data-end=\"1254\"\u003eVerlicht luchtwegklachten\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1257\" data-end=\"1350\" class=\"\"\u003eDankzij de slijmoplossende en licht antibacteriële werking wordt engelwortel ook ingezet bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1353\" data-end=\"1373\" class=\"\"\u003evastzittende hoest\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1376\" data-end=\"1388\" class=\"\"\u003ebronchitis\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1391\" data-end=\"1411\" class=\"\"\u003everstopte luchtwegen\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1413\" data-end=\"1453\" class=\"\"\u003e5. \u003cstrong data-start=\"1420\" data-end=\"1451\"\u003eZenuwversterkend en aardend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1454\" data-end=\"1624\" class=\"\"\u003eDe wortel heeft een \u003cstrong data-start=\"1474\" data-end=\"1510\"\u003erustgevend en balancerend effect\u003c\/strong\u003e bij onrust, spanning of nerveuze maagklachten. Ze wordt ook ingezet bij mensen die “te veel in hun hoofd zitten”.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1626\" data-end=\"1629\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1631\" data-end=\"1650\" class=\"\"\u003eGebruiksvormen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1654\" data-end=\"1734\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1654\" data-end=\"1676\"\u003eThee van de wortel\u003c\/strong\u003e: als digestief of tonicum (kort koken of laten trekken)\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1737\" data-end=\"1805\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1737\" data-end=\"1749\"\u003eTinctuur\u003c\/strong\u003e: bij hormonale klachten, vertering of algemene zwakte\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1808\" data-end=\"1886\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1808\" data-end=\"1838\"\u003eBad of kompres (uitwendig)\u003c\/strong\u003e: bij koude of pijn in onderbuik of gewrichten\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1889\" data-end=\"1974\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1889\" data-end=\"1922\"\u003eIn kruidenbitters of likeuren\u003c\/strong\u003e: klassiek bijv. in Benedictine, Chartreuse of gin\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1977\" data-end=\"2051\" class=\"\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2053\" data-end=\"2056\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2058\" data-end=\"2069\" class=\"\"\u003eLet op:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2073\" data-end=\"2165\" class=\"\"\u003eNiet gebruiken tijdens \u003cstrong data-start=\"2096\" data-end=\"2112\"\u003ezwangerschap\u003c\/strong\u003e, vanwege de stimulerende werking op de baarmoeder.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2168\" data-end=\"2321\" class=\"\"\u003eEngelwortel maakt de huid \u003cstrong data-start=\"2194\" data-end=\"2220\"\u003egevoelig voor zonlicht\u003c\/strong\u003e (fotosensitief) – oppassen bij gebruik van etherische olie of tinctuur in combinatie met zonlicht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2324\" data-end=\"2439\" class=\"\"\u003eBij hoge dosering kan het te krachtig werken op gevoelige spijsvertering → altijd beginnen met kleine hoeveelheden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"231\" data-end=\"528\" class=\"\"\u003e100 gram\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50083679764808,"sku":"","price":8.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Engelwortel.jpg?v=1742841640"},{"product_id":"framboosblad","title":"Framboosblad","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"301\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"7\" data-end=\"23\"\u003eFramboosblad\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-start=\"25\" data-end=\"39\"\u003eRubus idaeus\u003c\/em\u003e) – het blad van de frambozenstruik – is een geliefd kruid in de kruidengeneeskunde, vooral bij \u003cstrong data-start=\"135\" data-end=\"161\"\u003evrouwelijke gezondheid\u003c\/strong\u003e. Het staat bekend om zijn \u003cstrong data-start=\"188\" data-end=\"255\"\u003esamentrekkende, toniserende en hormonale ondersteunende werking\u003c\/strong\u003e, vooral op de baarmoeder en het bekkengebied.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"303\" data-end=\"373\" class=\"\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-start=\"330\" data-end=\"372\"\u003enatuurlijke voordelen van framboosblad\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"375\" data-end=\"378\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"380\" data-end=\"431\" class=\"\"\u003e1. \u003cstrong data-start=\"387\" data-end=\"429\"\u003eVersterkt de baarmoeder en bekkenbodem\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"432\" data-end=\"590\" class=\"\"\u003eFramboosblad wordt traditioneel gebruikt als \u003cstrong data-start=\"477\" data-end=\"498\"\u003e“baarmoederkruid”\u003c\/strong\u003e. Het helpt de baarmoederspieren \u003cstrong data-start=\"531\" data-end=\"544\"\u003etoniseren\u003c\/strong\u003e (verstevigen) en wordt vaak gebruikt tijdens:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"593\" data-end=\"638\" class=\"\"\u003ede \u003cstrong data-start=\"596\" data-end=\"617\"\u003emenstruatiecyclus\u003c\/strong\u003e (voor meer balans)\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"641\" data-end=\"724\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"641\" data-end=\"657\"\u003ezwangerschap\u003c\/strong\u003e (vanaf het 2e of 3e trimester) ter voorbereiding op de bevalling\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"727\" data-end=\"758\" class=\"\"\u003ehet \u003cstrong data-start=\"731\" data-end=\"758\"\u003eherstel na de bevalling\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"760\" data-end=\"801\" class=\"\"\u003e2. \u003cstrong data-start=\"767\" data-end=\"799\"\u003eVerzacht menstruatieklachten\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"802\" data-end=\"863\" class=\"\"\u003eDankzij de \u003cstrong data-start=\"813\" data-end=\"839\"\u003esamentrekkende werking\u003c\/strong\u003e helpt framboosblad bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"866\" data-end=\"892\" class=\"\"\u003eovervloedige menstruatie\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"895\" data-end=\"915\" class=\"\"\u003emenstruatiekrampen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"918\" data-end=\"923\" class=\"\"\u003ePMS\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"926\" data-end=\"945\" class=\"\"\u003eonregelmatige cycli\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"947\" data-end=\"978\" class=\"\"\u003e3. \u003cstrong data-start=\"954\" data-end=\"976\"\u003eRijk aan mineralen\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"979\" data-end=\"1151\" class=\"\"\u003eFramboosblad bevat veel \u003cstrong data-start=\"1003\" data-end=\"1054\"\u003ecalcium, magnesium, ijzer, kalium en vitamine C\u003c\/strong\u003e, wat het een voedend kruid maakt voor vrouwen, zeker tijdens de zwangerschap of na bloedverlies.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1153\" data-end=\"1210\" class=\"\"\u003e4. \u003cstrong data-start=\"1160\" data-end=\"1208\"\u003eOndersteunt spijsvertering en darmgezondheid\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1211\" data-end=\"1268\" class=\"\"\u003eDe \u003cstrong data-start=\"1214\" data-end=\"1249\"\u003eadstringerende (samentrekkende)\u003c\/strong\u003e werking helpt bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1271\" data-end=\"1280\" class=\"\"\u003ediarree\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1283\" data-end=\"1327\" class=\"\"\u003elichte ontstekingen in het maag-darmkanaal\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1330\" data-end=\"1362\" class=\"\"\u003eeen gevoelige of slappe darmwand\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1364\" data-end=\"1431\" class=\"\"\u003e5. \u003cstrong data-start=\"1371\" data-end=\"1429\"\u003eVerlicht keelpijn en mondproblemen (uitwendig gebruik)\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1432\" data-end=\"1471\" class=\"\"\u003eFramboosblad werkt ook verzachtend bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1474\" data-end=\"1503\" class=\"\"\u003ekeelpijn (als gorgelmiddel)\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1506\" data-end=\"1526\" class=\"\"\u003etandvleesproblemen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1529\" data-end=\"1534\" class=\"\"\u003eaften\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1536\" data-end=\"1539\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1541\" data-end=\"1560\" class=\"\"\u003eGebruiksvormen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1564\" data-end=\"1628\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1564\" data-end=\"1584\"\u003eFramboosbladthee\u003c\/strong\u003e: 1–2 theelepels per kop, 5–10 min trekken\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1631\" data-end=\"1711\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1631\" data-end=\"1646\"\u003eKruidenkuur\u003c\/strong\u003e: in combinatie met brandnetel, vrouwenmantel of citroenmelisse\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1714\" data-end=\"1781\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1714\" data-end=\"1742\"\u003eGorgelmiddel of spoeling\u003c\/strong\u003e: bij keelpijn of ontstoken tandvlees\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1784\" data-end=\"1839\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1784\" data-end=\"1794\"\u003eZitbad\u003c\/strong\u003e: na de bevalling of bij vaginale irritatie\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1842\" data-end=\"1921\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1842\" data-end=\"1862\"\u003eIJzerrijke mixen\u003c\/strong\u003e: met brandnetel en rozenbottel na menstruatie of bevalling\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1923\" data-end=\"1926\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1928\" data-end=\"1939\" class=\"\"\u003eLet op:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1943\" data-end=\"2155\" class=\"\"\u003eTijdens \u003cstrong data-start=\"1951\" data-end=\"1967\"\u003ezwangerschap\u003c\/strong\u003e wordt framboosblad \u003cstrong data-start=\"1987\" data-end=\"2017\"\u003epas vanaf het 2e trimester\u003c\/strong\u003e aangeraden, in overleg met een verloskundige of fytotherapeut, om de baarmoeder te ondersteunen zonder vroegtijdige weeën op te wekken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2158\" data-end=\"2256\" class=\"\"\u003eNiet gebruiken bij een \u003cstrong data-start=\"2181\" data-end=\"2210\"\u003ezeer gespannen baarmoeder\u003c\/strong\u003e of risico op vroeggeboorte, tenzij op advies.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"219\" data-end=\"558\" class=\"\"\u003e50 gram\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50083686252872,"sku":"","price":4.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Framboosblad.jpg?v=1742841784"},{"product_id":"gember","title":"Gember","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"354\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"7\" data-end=\"17\"\u003eGember\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-start=\"19\" data-end=\"40\"\u003eZingiber officinale\u003c\/em\u003e) is een van de meest veelzijdige en krachtige natuurlijke remedies ter wereld. Zowel in de traditionele Chinese geneeskunde als in Ayurveda én de westerse kruidengeneeskunde wordt gember al eeuwenlang gebruikt vanwege zijn \u003cstrong data-start=\"264\" data-end=\"353\"\u003estimulerende, verwarmende, ontstekingsremmende en spijsverteringsbevorderende werking\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"356\" data-end=\"420\" class=\"\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-start=\"383\" data-end=\"419\"\u003enatuurlijke voordelen van gember\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"422\" data-end=\"425\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"427\" data-end=\"469\" class=\"\"\u003e1. \u003cstrong data-start=\"434\" data-end=\"467\"\u003eOndersteunt de spijsvertering\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"470\" data-end=\"569\" class=\"\"\u003eGember stimuleert de \u003cstrong data-start=\"491\" data-end=\"514\"\u003emaag- en galfunctie\u003c\/strong\u003e, bevordert de opname van voedingsstoffen en helpt bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"572\" data-end=\"587\" class=\"\"\u003emisselijkheid\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"590\" data-end=\"613\" class=\"\"\u003eeen opgeblazen gevoel\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"616\" data-end=\"630\" class=\"\"\u003ewinderigheid\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"633\" data-end=\"646\" class=\"\"\u003emaagkrampen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"649\" data-end=\"724\" class=\"\"\u003eindigestie\u003cbr data-start=\"659\" data-end=\"662\"\u003eOok zeer effectief bij \u003cstrong data-start=\"685\" data-end=\"699\"\u003ereisziekte\u003c\/strong\u003e of ochtendmisselijkheid.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"726\" data-end=\"773\" class=\"\"\u003e2. \u003cstrong data-start=\"733\" data-end=\"771\"\u003eOntstekingsremmend en pijnstillend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"774\" data-end=\"873\" class=\"\"\u003eDe actieve stof \u003cstrong data-start=\"790\" data-end=\"802\"\u003egingerol\u003c\/strong\u003e werkt krachtig \u003cstrong data-start=\"818\" data-end=\"840\"\u003eontstekingsremmend\u003c\/strong\u003e. Gember wordt vaak gebruikt bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"876\" data-end=\"898\" class=\"\"\u003ereumatische klachten\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"901\" data-end=\"912\" class=\"\"\u003espierpijn\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"915\" data-end=\"930\" class=\"\"\u003egewrichtspijn\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"933\" data-end=\"950\" class=\"\"\u003emenstruatiepijn\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"952\" data-end=\"992\" class=\"\"\u003e3. \u003cstrong data-start=\"959\" data-end=\"990\"\u003eVersterkt het immuunsysteem\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"993\" data-end=\"1055\" class=\"\"\u003eGember helpt het lichaam om infecties af te weren, vooral bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1058\" data-end=\"1071\" class=\"\"\u003everkoudheid\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1074\" data-end=\"1084\" class=\"\"\u003ekeelpijn\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1087\" data-end=\"1094\" class=\"\"\u003egriep\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1097\" data-end=\"1197\" class=\"\"\u003ebeginnende infecties\u003cbr data-start=\"1117\" data-end=\"1120\"\u003eHet stimuleert de doorbloeding en helpt het lichaam te zweten en te reinigen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1199\" data-end=\"1244\" class=\"\"\u003e4. \u003cstrong data-start=\"1206\" data-end=\"1242\"\u003eVerwarmend en energiebevorderend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1245\" data-end=\"1405\" class=\"\"\u003eGember werkt \u003cstrong data-start=\"1258\" data-end=\"1285\"\u003eopwekkend en verwarmend\u003c\/strong\u003e, vooral bij vermoeidheid, kouwelijkheid, lage bloeddruk of een traag werkende stofwisseling. Ideaal in koude seizoenen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1407\" data-end=\"1441\" class=\"\"\u003e5. \u003cstrong data-start=\"1414\" data-end=\"1439\"\u003eBloedsuikerregulerend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1442\" data-end=\"1634\" class=\"\"\u003eEr zijn aanwijzingen dat gember kan helpen bij het \u003cstrong data-start=\"1493\" data-end=\"1537\"\u003estabiel houden van de bloedsuikerspiegel\u003c\/strong\u003e, wat het interessant maakt bij diabetes of insulineresistentie (altijd in overleg met een arts).\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1636\" data-end=\"1683\" class=\"\"\u003e6. \u003cstrong data-start=\"1643\" data-end=\"1681\"\u003eLicht vochtafdrijvend en zuiverend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1684\" data-end=\"1810\" class=\"\"\u003eGember bevordert de \u003cstrong data-start=\"1704\" data-end=\"1739\"\u003euitscheiding via zweet en urine\u003c\/strong\u003e, wat bijdraagt aan natuurlijke detox en verlichting bij waterretentie.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1812\" data-end=\"1815\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1817\" data-end=\"1836\" class=\"\"\u003eGebruiksvormen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1840\" data-end=\"1916\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1840\" data-end=\"1860\"\u003eVerse gemberthee\u003c\/strong\u003e: schijfjes koken in water, evt. met citroen en honing\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1919\" data-end=\"1994\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1919\" data-end=\"1943\"\u003eTinctuur\u003c\/strong\u003e: bij pijn, ontsteking of spijsverteringsklachten\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1997\" data-end=\"2055\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1997\" data-end=\"2007\"\u003ePoeder\u003c\/strong\u003e: in smoothies, curry’s, baksels of warme melk\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2058\" data-end=\"2117\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2058\" data-end=\"2081\"\u003eCompressen of baden\u003c\/strong\u003e: bij spierpijn of koude ledematen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2120\" data-end=\"2200\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2120\" data-end=\"2156\"\u003eIn combinatie met andere kruiden\u003c\/strong\u003e: zoals kurkuma, citroen, knoflook of kaneel\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2202\" data-end=\"2205\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2207\" data-end=\"2218\" class=\"\"\u003eLet op:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2222\" data-end=\"2291\" class=\"\"\u003eGember is \u003cstrong data-start=\"2232\" data-end=\"2260\"\u003eover het algemeen veilig\u003c\/strong\u003e, ook voor dagelijks gebruik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2294\" data-end=\"2359\" class=\"\"\u003eKan bij hoge doseringen de maag irriteren bij gevoelige mensen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2362\" data-end=\"2433\" class=\"\"\u003eBij bloedverdunnende medicatie of galstenen: overleggen met een arts.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2436\" data-end=\"2500\" class=\"\"\u003eTijdens zwangerschap alleen in gematigde hoeveelheden gebruiken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"198\" data-end=\"519\" class=\"\"\u003e100 gram\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50083694215496,"sku":"","price":5.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Gember1.jpg?v=1742841987"},{"product_id":"goudsbloem","title":"Goudsbloem","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"310\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"7\" data-end=\"21\"\u003eGoudsbloem\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-start=\"23\" data-end=\"46\"\u003eCalendula officinalis\u003c\/em\u003e), ook wel \u003cstrong data-start=\"57\" data-end=\"70\"\u003eCalendula\u003c\/strong\u003e genoemd, is een van de bekendste geneeskrachtige bloemen in de kruidengeneeskunde. Ze wordt al eeuwenlang gebruikt vanwege haar \u003cstrong data-start=\"199\" data-end=\"262\"\u003ewondhelende, ontstekingsremmende en huidverzorgende werking\u003c\/strong\u003e, en is zowel inwendig als uitwendig toepasbaar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"312\" data-end=\"380\" class=\"\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-start=\"339\" data-end=\"379\"\u003enatuurlijke voordelen van goudsbloem\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"382\" data-end=\"385\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"387\" data-end=\"429\" class=\"\"\u003e1. \u003cstrong data-start=\"394\" data-end=\"427\"\u003eWondhelend en huidherstellend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"430\" data-end=\"636\" class=\"\"\u003eGoudsbloem versnelt de \u003cstrong data-start=\"453\" data-end=\"532\"\u003egenezing van wonden, schaafwonden, snijwonden, eczeem, uitslag en littekens\u003c\/strong\u003e. Ze stimuleert de celvernieuwing en voorkomt infecties. Een klassieker in natuurlijke zalven en crèmes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"638\" data-end=\"687\" class=\"\"\u003e2. \u003cstrong data-start=\"645\" data-end=\"685\"\u003eOntstekingsremmend en antibacterieel\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"688\" data-end=\"809\" class=\"\"\u003eGoudsbloem werkt krachtig \u003cstrong data-start=\"714\" data-end=\"736\"\u003eontstekingsremmend\u003c\/strong\u003e en bestrijdt bacteriën en schimmels. Daarom wordt het veel gebruikt bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"812\" data-end=\"828\" class=\"\"\u003eontstoken huid\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"831\" data-end=\"837\" class=\"\"\u003eacne\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"840\" data-end=\"859\" class=\"\"\u003eschimmelinfecties\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"862\" data-end=\"904\" class=\"\"\u003evaginale infecties (in spoelingen of zalf)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"906\" data-end=\"946\" class=\"\"\u003e3. \u003cstrong data-start=\"913\" data-end=\"944\"\u003eKalmerend bij huidproblemen\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"947\" data-end=\"1038\" class=\"\"\u003eBij een \u003cstrong data-start=\"955\" data-end=\"996\"\u003egevoelige, droge of geïrriteerde huid\u003c\/strong\u003e werkt goudsbloem verzachtend. Ideaal bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1041\" data-end=\"1049\" class=\"\"\u003eeczeem\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1052\" data-end=\"1064\" class=\"\"\u003ezonnebrand\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1067\" data-end=\"1082\" class=\"\"\u003einsectenbeten\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1085\" data-end=\"1108\" class=\"\"\u003eluieruitslag bij baby’s\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1110\" data-end=\"1163\" class=\"\"\u003e4. \u003cstrong data-start=\"1117\" data-end=\"1161\"\u003eOndersteunt de spijsvertering (inwendig)\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1164\" data-end=\"1255\" class=\"\"\u003eInwendig werkt goudsbloem \u003cstrong data-start=\"1190\" data-end=\"1230\"\u003emild krampstillend en galbevorderend\u003c\/strong\u003e. Het wordt gebruikt bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1258\" data-end=\"1284\" class=\"\"\u003eeen trage spijsvertering\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1287\" data-end=\"1310\" class=\"\"\u003eeen opgeblazen gevoel\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1313\" data-end=\"1335\" class=\"\"\u003emaag- en darmkrampen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1338\" data-end=\"1360\" class=\"\"\u003elever- en galproblemen\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1362\" data-end=\"1405\" class=\"\"\u003e5. \u003cstrong data-start=\"1369\" data-end=\"1403\"\u003eZuiverend en lymfe-stimulerend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1406\" data-end=\"1552\" class=\"\"\u003eGoudsbloem ondersteunt het \u003cstrong data-start=\"1433\" data-end=\"1449\"\u003elymfestelsel\u003c\/strong\u003e en wordt traditioneel ingezet bij \u003cstrong data-start=\"1484\" data-end=\"1551\"\u003eontstekingen, opgezette klieren, huiduitslag of reinigingskuren\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1554\" data-end=\"1557\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1559\" data-end=\"1578\" class=\"\"\u003eGebruiksvormen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1582\" data-end=\"1659\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1582\" data-end=\"1600\"\u003eGoudsbloemthee\u003c\/strong\u003e: van de bloemblaadjes – zacht reinigend en krampstillend\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1662\" data-end=\"1733\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1662\" data-end=\"1674\"\u003eTinctuur\u003c\/strong\u003e: inwendig of uitwendig bij huidproblemen of ontstekingen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1736\" data-end=\"1819\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1736\" data-end=\"1752\"\u003eZalf of olie\u003c\/strong\u003e: klassiek bij wonden, kloven, droge huid, eczeem of luieruitslag\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1822\" data-end=\"1899\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1822\" data-end=\"1870\"\u003eSpoeling (bijv. zitbad of vaginale spoeling)\u003c\/strong\u003e: bij infecties of aambeien\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1902\" data-end=\"1968\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1902\" data-end=\"1916\"\u003eKompressen\u003c\/strong\u003e: bij wondjes, ontstekingen, insectenbeten of wallen\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1970\" data-end=\"1973\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1975\" data-end=\"1986\" class=\"\"\u003eLet op:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1990\" data-end=\"2063\" class=\"\"\u003eGoudsbloem is \u003cstrong data-start=\"2004\" data-end=\"2022\"\u003eveilig en mild\u003c\/strong\u003e, ook geschikt voor baby’s en kinderen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2066\" data-end=\"2203\" class=\"\"\u003eMensen met een allergie voor planten uit de \u003cstrong data-start=\"2110\" data-end=\"2132\"\u003ecomposietenfamilie\u003c\/strong\u003e (zoals madeliefje, arnica of bijvoet) kunnen soms gevoelig reageren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"213\" data-end=\"534\" class=\"\"\u003e50 gram\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50083705192776,"sku":"","price":5.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Goudsbloemkroonblad.jpg?v=1742842216"},{"product_id":"heemst-wortel","title":"Heemst wortel","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"306\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"7\" data-end=\"23\"\u003eHeemstwortel\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-start=\"25\" data-end=\"46\"\u003eAlthaea officinalis\u003c\/em\u003e), afkomstig van de heemstplant, is een eeuwenoud geneeskrachtig kruid dat vooral bekend staat om zijn \u003cstrong data-start=\"149\" data-end=\"213\"\u003everzachtende, beschermende en slijmvliesherstellende werking\u003c\/strong\u003e. Het is vooral effectief bij \u003cstrong data-start=\"243\" data-end=\"305\"\u003ehoest, keelpijn, maagklachten en geïrriteerde slijmvliezen\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"308\" data-end=\"378\" class=\"\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-start=\"335\" data-end=\"377\"\u003enatuurlijke voordelen van heemstwortel\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"380\" data-end=\"383\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"385\" data-end=\"432\" class=\"\"\u003e1. \u003cstrong data-start=\"392\" data-end=\"430\"\u003eVerzacht keel, hoest en luchtwegen\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"433\" data-end=\"584\" class=\"\"\u003eHeemstwortel is rijk aan \u003cstrong data-start=\"458\" data-end=\"474\"\u003eslijmstoffen\u003c\/strong\u003e die als een beschermend laagje over geïrriteerde slijmvliezen in de keel en luchtwegen leggen. Het helpt bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"587\" data-end=\"610\" class=\"\"\u003edroge of prikkelhoest\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"613\" data-end=\"623\" class=\"\"\u003ekeelpijn\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"626\" data-end=\"636\" class=\"\"\u003eheesheid\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"639\" data-end=\"651\" class=\"\"\u003ebronchitis\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"654\" data-end=\"679\" class=\"\"\u003ekriebelhoest bij kinderen\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"681\" data-end=\"723\" class=\"\"\u003e2. \u003cstrong data-start=\"688\" data-end=\"721\"\u003eOndersteunt de spijsvertering\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"724\" data-end=\"844\" class=\"\"\u003eDoor dezelfde slijmstoffen werkt heemstwortel ook verzachtend op het \u003cstrong data-start=\"793\" data-end=\"820\"\u003emaag- en darmslijmvlies\u003c\/strong\u003e. Het wordt ingezet bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"847\" data-end=\"857\" class=\"\"\u003emaagzuur\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"860\" data-end=\"898\" class=\"\"\u003egastritis (maagslijmvliesontsteking)\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"901\" data-end=\"909\" class=\"\"\u003ezweren\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"912\" data-end=\"936\" class=\"\"\u003eprikkelbare darm (PDS)\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"939\" data-end=\"953\" class=\"\"\u003egevoelige maag\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"955\" data-end=\"1032\" class=\"\"\u003e3. \u003cstrong data-start=\"962\" data-end=\"1030\"\u003eOntstekingsremmend en verzachtend bij blaas- en urinewegklachten\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1033\" data-end=\"1132\" class=\"\"\u003eHeemstwortel werkt \u003cstrong data-start=\"1052\" data-end=\"1099\"\u003everzachtend op de slijmvliezen van de blaas\u003c\/strong\u003e en urinewegen, bijvoorbeeld bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1135\" data-end=\"1152\" class=\"\"\u003eblaasontsteking\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1155\" data-end=\"1178\" class=\"\"\u003egeïrriteerde plasbuis\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1181\" data-end=\"1213\" class=\"\"\u003ebranderig gevoel bij het plassen\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1215\" data-end=\"1262\" class=\"\"\u003e4. \u003cstrong data-start=\"1222\" data-end=\"1260\"\u003eHuidverzorging (uitwendig gebruik)\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1263\" data-end=\"1315\" class=\"\"\u003eHeemstwortel kan ook uitwendig worden toegepast bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1318\" data-end=\"1346\" class=\"\"\u003edroge of geïrriteerde huid\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1349\" data-end=\"1357\" class=\"\"\u003eeczeem\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1360\" data-end=\"1373\" class=\"\"\u003ebrandwonden\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1376\" data-end=\"1468\" class=\"\"\u003ehuiduitslag\u003cbr data-start=\"1387\" data-end=\"1390\"\u003eIn een kompres of als ingrediënt in een crème werkt het verzachtend en helend.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1470\" data-end=\"1473\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1475\" data-end=\"1494\" class=\"\"\u003eGebruiksvormen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1498\" data-end=\"1700\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1498\" data-end=\"1535\"\u003eHeemstwortelthee (koude maceraat)\u003c\/strong\u003e: om de slijmstoffen optimaal te behouden wordt de wortel vaak \u003cstrong data-start=\"1598\" data-end=\"1625\"\u003ein koud water getrokken\u003c\/strong\u003e, 4–8 uur lang (bijvoorbeeld ’s nachts), en daarna gezeefd en opgedronken\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1703\" data-end=\"1766\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1703\" data-end=\"1717\"\u003eWarme thee\u003c\/strong\u003e: kort meekoken of trekken voor mildere werking\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1769\" data-end=\"1826\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1769\" data-end=\"1791\"\u003eTinctuur of siroop\u003c\/strong\u003e: bij droge hoest of maagklachten\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1829\" data-end=\"1881\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1829\" data-end=\"1856\"\u003eGorgeldrank of spoeling\u003c\/strong\u003e: bij keelpijn of aften\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1884\" data-end=\"1922\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1884\" data-end=\"1904\"\u003eKompres of crème\u003c\/strong\u003e: bij huidklachten\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1924\" data-end=\"1927\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1929\" data-end=\"1940\" class=\"\"\u003eLet op:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1944\" data-end=\"2000\" class=\"\"\u003eHeemstwortel is \u003cstrong data-start=\"1960\" data-end=\"1978\"\u003emild en veilig\u003c\/strong\u003e, ook voor kinderen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2003\" data-end=\"2153\" class=\"\"\u003eDoor het slijmlaagje in de maag kan het de opname van medicijnen \u003cstrong data-start=\"2068\" data-end=\"2093\"\u003etijdelijk verminderen\u003c\/strong\u003e → daarom minstens \u003cstrong data-start=\"2112\" data-end=\"2142\"\u003e1 uur vóór of na medicatie\u003c\/strong\u003e innemen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2156\" data-end=\"2281\" class=\"\"\u003eBij diabetes: overleg met een deskundige als je het langdurig gebruikt, vanwege een mogelijk effect op de bloedsuikerspiegel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"147\" data-end=\"467\" class=\"\"\u003e100 gram\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50083729146184,"sku":"","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Heemstwortel.jpg?v=1742842524"},{"product_id":"heermoes","title":"Heermoes","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"304\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"7\" data-end=\"19\"\u003eHeermoes\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-start=\"21\" data-end=\"40\"\u003eEquisetum arvense\u003c\/em\u003e), ook bekend als \u003cstrong data-start=\"58\" data-end=\"75\"\u003epaardenstaart\u003c\/strong\u003e, is een oeroud geneeskruid dat al sinds de oudheid wordt gebruikt. Het staat vooral bekend om zijn hoge gehalte aan \u003cstrong data-start=\"192\" data-end=\"217\"\u003esilicium (kiezelzuur)\u003c\/strong\u003e, wat het bijzonder waardevol maakt voor \u003cstrong data-start=\"258\" data-end=\"303\"\u003ebotten, huid, haar, nagels en bindweefsel\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"306\" data-end=\"372\" class=\"\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-start=\"333\" data-end=\"371\"\u003enatuurlijke voordelen van heermoes\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"374\" data-end=\"377\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"379\" data-end=\"430\" class=\"\"\u003e1. \u003cstrong data-start=\"386\" data-end=\"428\"\u003eVersterkt botten, haar, huid en nagels\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"431\" data-end=\"581\" class=\"\"\u003eHeermoes is bijzonder rijk aan \u003cstrong data-start=\"462\" data-end=\"487\"\u003esilicium (kiezelzuur)\u003c\/strong\u003e, een mineraal dat essentieel is voor de opbouw en het herstel van bindweefsel. Het helpt bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"584\" data-end=\"598\" class=\"\"\u003ebroze nagels\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"601\" data-end=\"625\" class=\"\"\u003edof haar of haaruitval\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"628\" data-end=\"641\" class=\"\"\u003eslappe huid\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"644\" data-end=\"715\" class=\"\"\u003evertraagde botgenezing of botontkalking (ondersteuning bij osteoporose)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"717\" data-end=\"755\" class=\"\"\u003e2. \u003cstrong data-start=\"724\" data-end=\"753\"\u003eOndersteunt de urinewegen\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"756\" data-end=\"818\" class=\"\"\u003eHeermoes werkt \u003cstrong data-start=\"771\" data-end=\"795\"\u003emild vochtafdrijvend\u003c\/strong\u003e en wordt gebruikt bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"821\" data-end=\"840\" class=\"\"\u003eblaasontstekingen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"843\" data-end=\"858\" class=\"\"\u003evochtophoping\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"861\" data-end=\"956\" class=\"\"\u003emilde nierklachten\u003cbr data-start=\"879\" data-end=\"882\"\u003eHet helpt de nieren om afvalstoffen af te voeren, zonder mineralenverlies.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"958\" data-end=\"1007\" class=\"\"\u003e3. \u003cstrong data-start=\"965\" data-end=\"1005\"\u003eHelpt bij gewrichtsklachten en reuma\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1008\" data-end=\"1102\" class=\"\"\u003eDoor de reinigende werking en het hoge gehalte aan mineralen wordt heermoes vaak gebruikt bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1105\" data-end=\"1112\" class=\"\"\u003ejicht\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1115\" data-end=\"1125\" class=\"\"\u003eartritis\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1128\" data-end=\"1145\" class=\"\"\u003estijve gewrichten\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1147\" data-end=\"1187\" class=\"\"\u003e4. \u003cstrong data-start=\"1154\" data-end=\"1185\"\u003eBloedstelpend en wondhelend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1188\" data-end=\"1356\" class=\"\"\u003eTraditioneel werd heermoes gebruikt bij \u003cstrong data-start=\"1228\" data-end=\"1286\"\u003ebloedende wonden, neusbloedingen en tandvleesproblemen\u003c\/strong\u003e, zowel inwendig als uitwendig (bijvoorbeeld als spoeling of kompres).\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1358\" data-end=\"1412\" class=\"\"\u003e5. \u003cstrong data-start=\"1365\" data-end=\"1410\"\u003eVerbetert de elasticiteit van bindweefsel\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1413\" data-end=\"1559\" class=\"\"\u003eHeermoes ondersteunt het \u003cstrong data-start=\"1438\" data-end=\"1465\"\u003eherstel van bindweefsel\u003c\/strong\u003e, pezen en spieren, en wordt daarom soms gebruikt bij sportblessures, littekens of cellulitis.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1561\" data-end=\"1564\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1566\" data-end=\"1585\" class=\"\"\u003eGebruiksvormen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1589\" data-end=\"1690\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1589\" data-end=\"1608\"\u003eThee of infusie\u003c\/strong\u003e: gedroogd kruid 10–15 min laten trekken – voor huid, haar, blaas of bindweefsel\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1693\" data-end=\"1760\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1693\" data-end=\"1717\"\u003eTinctuur\u003c\/strong\u003e: bij botproblemen of langdurige klachten\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1763\" data-end=\"1841\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1763\" data-end=\"1781\"\u003eKompres of bad\u003c\/strong\u003e: bij wonden, zweetvoeten, huiduitslag of reumatische pijn\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1844\" data-end=\"1916\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1844\" data-end=\"1867\"\u003eGorgelen of spoelen\u003c\/strong\u003e: bij tandvleesontstekingen of bloedend tandvlees\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1918\" data-end=\"1921\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1923\" data-end=\"1934\" class=\"\"\u003eLet op:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1938\" data-end=\"2094\" class=\"\"\u003eNiet langdurig en in hoge dosering gebruiken zonder begeleiding: heermoes bevat \u003cstrong data-start=\"2018\" data-end=\"2091\"\u003esporenelementen die bij overmaat belastend kunnen zijn voor de nieren\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2097\" data-end=\"2203\" class=\"\"\u003eAlleen \u003cstrong data-start=\"2104\" data-end=\"2125\"\u003eEquisetum arvense\u003c\/strong\u003e gebruiken – sommige wilde soorten (zoals \u003cem data-start=\"2167\" data-end=\"2187\"\u003eEquisetum palustre\u003c\/em\u003e) zijn giftig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2206\" data-end=\"2306\" class=\"\"\u003eNiet gebruiken tijdens zwangerschap of bij ernstige nierproblemen zonder overleg met een deskundige.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"138\" data-end=\"515\" class=\"\"\u003e50 gram\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50083764928840,"sku":"","price":3.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Heermoes.jpg?v=1742843128"},{"product_id":"hibiscusbloem","title":"Hibiscusbloem","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"326\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"7\" data-end=\"24\"\u003eHibiscusbloem\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-start=\"26\" data-end=\"47\"\u003eHibiscus sabdariffa\u003c\/em\u003e), ook bekend als \u003cstrong data-start=\"65\" data-end=\"76\"\u003eroselle\u003c\/strong\u003e of \u003cstrong data-start=\"80\" data-end=\"92\"\u003ekarkoede\u003c\/strong\u003e, is een prachtige dieprode bloem die over de hele wereld wordt gebruikt in \u003cstrong data-start=\"168\" data-end=\"209\"\u003ethee, siropen en natuurlijke remedies\u003c\/strong\u003e. Het is vooral geliefd om zijn \u003cstrong data-start=\"241\" data-end=\"259\"\u003efriszure smaak\u003c\/strong\u003e, maar zit ook boordevol \u003cstrong data-start=\"284\" data-end=\"325\"\u003egezondheidsbevorderende eigenschappen\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"328\" data-end=\"399\" class=\"\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-start=\"355\" data-end=\"398\"\u003enatuurlijke voordelen van hibiscusbloem\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"401\" data-end=\"404\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"406\" data-end=\"440\" class=\"\"\u003e1. \u003cstrong data-start=\"413\" data-end=\"438\"\u003eVerlaagt de bloeddruk\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"441\" data-end=\"630\" class=\"\"\u003eEen van de meest onderzochte effecten van hibiscus is zijn vermogen om \u003cstrong data-start=\"512\" data-end=\"548\"\u003elichte tot matige hoge bloeddruk\u003c\/strong\u003e te helpen verlagen. Dit maakt het populair bij mensen met hart- en vaatproblemen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"632\" data-end=\"667\" class=\"\"\u003e2. \u003cstrong data-start=\"639\" data-end=\"665\"\u003eRijk aan antioxidanten\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"668\" data-end=\"854\" class=\"\"\u003eHibiscus zit vol \u003cstrong data-start=\"685\" data-end=\"700\"\u003eanthocyanen\u003c\/strong\u003e, natuurlijke antioxidanten die helpen bij het \u003cstrong data-start=\"747\" data-end=\"784\"\u003eneutraliseren van vrije radicalen\u003c\/strong\u003e. Dit ondersteunt celvernieuwing, huidgezondheid en het immuunsysteem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"856\" data-end=\"906\" class=\"\"\u003e3. \u003cstrong data-start=\"863\" data-end=\"904\"\u003eOndersteunt het hart en de bloedvaten\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"907\" data-end=\"1078\" class=\"\"\u003eNaast het verlagen van de bloeddruk helpt hibiscus ook bij het \u003cstrong data-start=\"970\" data-end=\"1006\"\u003everlagen van het LDL-cholesterol\u003c\/strong\u003e (het 'slechte' cholesterol) en het verbeteren van de bloeddoorstroming.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1080\" data-end=\"1127\" class=\"\"\u003e4. \u003cstrong data-start=\"1087\" data-end=\"1125\"\u003eLicht vochtafdrijvend en reinigend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1128\" data-end=\"1288\" class=\"\"\u003eHibiscus werkt \u003cstrong data-start=\"1143\" data-end=\"1162\"\u003emild diuretisch\u003c\/strong\u003e, wat helpt bij het afvoeren van overtollig vocht en afvalstoffen. Dit ondersteunt de \u003cstrong data-start=\"1248\" data-end=\"1258\"\u003enieren\u003c\/strong\u003e en een gezonde stofwisseling.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1290\" data-end=\"1330\" class=\"\"\u003e5. \u003cstrong data-start=\"1297\" data-end=\"1328\"\u003eVerfrissend en dorstlessend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1331\" data-end=\"1503\" class=\"\"\u003eHibiscusthee is \u003cstrong data-start=\"1347\" data-end=\"1376\"\u003everkoelend en hydraterend\u003c\/strong\u003e, en daarom populair in warme landen als natuurlijke dorstlesser. Het is ook ideaal als basis voor een \u003cstrong data-start=\"1479\" data-end=\"1502\"\u003enatuurlijke ice tea\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1505\" data-end=\"1552\" class=\"\"\u003e6. \u003cstrong data-start=\"1512\" data-end=\"1550\"\u003eOndersteunt bij gewichtsbeheersing\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1553\" data-end=\"1733\" class=\"\"\u003eSommige onderzoeken suggereren dat hibiscus \u003cstrong data-start=\"1597\" data-end=\"1629\"\u003ede vetopname kan verminderen\u003c\/strong\u003e en het metabolisme licht kan stimuleren. Het wordt daarom soms gebruikt bij gewichtsverliesprogramma’s.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1735\" data-end=\"1787\" class=\"\"\u003e7. \u003cstrong data-start=\"1742\" data-end=\"1785\"\u003eKalmeert bij lichte menstruatieklachten\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1788\" data-end=\"1954\" class=\"\"\u003eHibiscus heeft een \u003cstrong data-start=\"1807\" data-end=\"1841\"\u003ebalancerend effect op hormonen\u003c\/strong\u003e en kan helpen bij het verlichten van krampen, een opgeblazen gevoel en stemmingswisselingen rond de menstruatie.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1956\" data-end=\"1959\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1961\" data-end=\"1980\" class=\"\"\u003eGebruiksvormen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1984\" data-end=\"2077\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1984\" data-end=\"2000\"\u003eHibiscusthee\u003c\/strong\u003e: 1 theelepel gedroogde bloem op een kop kokend water, 10 min laten trekken\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2080\" data-end=\"2158\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2080\" data-end=\"2091\"\u003eIce tea\u003c\/strong\u003e: trekken in koud water + citroen en munt → paarsrode dorstlesser\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2161\" data-end=\"2230\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2161\" data-end=\"2183\"\u003eSiroop of limonade\u003c\/strong\u003e: lekker én gezond alternatief voor frisdrank\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2233\" data-end=\"2310\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2233\" data-end=\"2279\"\u003eCombinatie met rozenbottel, munt of gember\u003c\/strong\u003e: voor extra werking of smaak\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2313\" data-end=\"2408\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2313\" data-end=\"2341\"\u003eIn natuurlijke cosmetica\u003c\/strong\u003e: soms verwerkt in haar- en huidverzorging vanwege de antioxidanten\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2410\" data-end=\"2413\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2415\" data-end=\"2426\" class=\"\"\u003eLet op:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2430\" data-end=\"2562\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2430\" data-end=\"2464\"\u003eHibiscus verlaagt de bloeddruk\u003c\/strong\u003e: voorzichtig bij mensen met al lage bloeddruk of bij gebruik van bloeddrukverlagende medicatie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2565\" data-end=\"2657\" class=\"\"\u003eNiet gebruiken tijdens zwangerschap zonder overleg: hibiscus kan de baarmoeder stimuleren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2660\" data-end=\"2798\" class=\"\"\u003eDoor de zuurheid kan hibiscusthee het tandglazuur aantasten – bij veelvuldig gebruik liever via een rietje drinken of naspoelen met water.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"153\" data-end=\"555\" class=\"\"\u003e100 gram\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50083809067336,"sku":"","price":5.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Hibiscusbloem.jpg?v=1742843542"},{"product_id":"hop-bel-gesneden","title":"Hop bel gesneden","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"347\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"7\" data-end=\"27\"\u003eHopbel, gesneden\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-start=\"29\" data-end=\"46\"\u003eHumulus lupulus\u003c\/em\u003e) — meestal gewoon \"hop\" genoemd — is vooral bekend als ingrediënt in bier, maar het is ook een krachtig \u003cstrong data-start=\"151\" data-end=\"166\"\u003egeneeskruid\u003c\/strong\u003e met \u003cstrong data-start=\"171\" data-end=\"254\"\u003erustgevende, hormoonondersteunende en spijsverteringsbevorderende eigenschappen\u003c\/strong\u003e. De \u003cstrong data-start=\"259\" data-end=\"278\"\u003egesneden hopbel\u003c\/strong\u003e is de gedroogde en versneden vrouwelijke bloeiwijze van de hopplant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"349\" data-end=\"413\" class=\"\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-start=\"376\" data-end=\"412\"\u003enatuurlijke voordelen van hopbel\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"415\" data-end=\"418\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"420\" data-end=\"463\" class=\"\"\u003e1. \u003cstrong data-start=\"427\" data-end=\"461\"\u003eRustgevend en slaapbevorderend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"464\" data-end=\"548\" class=\"\"\u003eHop heeft een \u003cstrong data-start=\"478\" data-end=\"520\"\u003ekalmerende werking op het zenuwstelsel\u003c\/strong\u003e en wordt veel gebruikt bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"551\" data-end=\"566\" class=\"\"\u003eslapeloosheid\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"569\" data-end=\"582\" class=\"\"\u003enervositeit\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"585\" data-end=\"604\" class=\"\"\u003einnerlijke onrust\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"607\" data-end=\"700\" class=\"\"\u003estress\u003cbr data-start=\"613\" data-end=\"616\"\u003eVooral in combinatie met valeriaan is hop een bekende natuurlijke slaapondersteuner.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"702\" data-end=\"761\" class=\"\"\u003e2. \u003cstrong data-start=\"709\" data-end=\"759\"\u003eOndersteunt bij overgang en hormonale klachten\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"762\" data-end=\"874\" class=\"\"\u003eHop bevat \u003cstrong data-start=\"772\" data-end=\"792\"\u003efyto-oestrogenen\u003c\/strong\u003e, plantaardige stoffen die zwak oestrogeen nabootsen. Daardoor kan het helpen bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"877\" data-end=\"956\" class=\"\"\u003eovergangsklachten zoals opvliegers, nachtelijk zweten en stemmingswisselingen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"959\" data-end=\"990\" class=\"\"\u003ehormonale disbalans bij vrouwen\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"992\" data-end=\"1037\" class=\"\"\u003e3. \u003cstrong data-start=\"999\" data-end=\"1035\"\u003eVerlicht spijsverteringsklachten\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1038\" data-end=\"1151\" class=\"\"\u003eDe bittere stoffen in hop stimuleren de aanmaak van \u003cstrong data-start=\"1090\" data-end=\"1135\"\u003emaagsappen, gal en spijsverteringsenzymen\u003c\/strong\u003e. Het helpt bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1154\" data-end=\"1180\" class=\"\"\u003eeen trage spijsvertering\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1183\" data-end=\"1202\" class=\"\"\u003eopgeblazen gevoel\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1205\" data-end=\"1219\" class=\"\"\u003ewinderigheid\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1222\" data-end=\"1240\" class=\"\"\u003egebrek aan eetlust\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1242\" data-end=\"1294\" class=\"\"\u003e4. \u003cstrong data-start=\"1249\" data-end=\"1292\"\u003eMild pijnstillend en ontstekingsremmend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1295\" data-end=\"1446\" class=\"\"\u003eHop werkt licht ontstekingsremmend en pijnstillend, vooral bij klachten die samenhangen met spanningen zoals \u003cstrong data-start=\"1404\" data-end=\"1426\"\u003espanningshoofdpijn\u003c\/strong\u003e of menstruatiepijn.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1448\" data-end=\"1495\" class=\"\"\u003e5. \u003cstrong data-start=\"1455\" data-end=\"1493\"\u003eLicht vochtafdrijvend en zuiverend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1496\" data-end=\"1619\" class=\"\"\u003eWordt soms ingezet bij \u003cstrong data-start=\"1519\" data-end=\"1538\"\u003ereinigingskuren\u003c\/strong\u003e of bij lichte vochtoverlast in het lichaam. Ook ondersteunt het de leverfunctie.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1621\" data-end=\"1624\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1626\" data-end=\"1665\" class=\"\"\u003eGebruiksvormen van gesneden hopbel:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1669\" data-end=\"1758\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1669\" data-end=\"1680\"\u003eHopthee\u003c\/strong\u003e: 1 theelepel per kop, 5–10 min trekken – voor slaap, spijsvertering of rust\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1761\" data-end=\"1867\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1761\" data-end=\"1778\"\u003eKruidenkussen\u003c\/strong\u003e: gedroogde hop in een linnen zakje onder je hoofdkussen → kalmerend en slaapverwekkend\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1870\" data-end=\"1974\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1870\" data-end=\"1882\"\u003eTinctuur\u003c\/strong\u003e: bij sterkere of langdurige zenuwklachten, vaak gecombineerd met valeriaan of passiebloem\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1977\" data-end=\"2039\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1977\" data-end=\"1987\"\u003eIn bad\u003c\/strong\u003e: kalmerend en ontspannend bij spanning of spierpijn\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2041\" data-end=\"2044\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2046\" data-end=\"2057\" class=\"\"\u003eLet op:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2061\" data-end=\"2160\" class=\"\"\u003eHop kan \u003cstrong data-start=\"2069\" data-end=\"2097\"\u003eslaperigheid veroorzaken\u003c\/strong\u003e – gebruik het liever niet overdag als je alert moet blijven.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2163\" data-end=\"2241\" class=\"\"\u003eNiet gebruiken tijdens zwangerschap of borstvoeding zonder deskundig advies.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2244\" data-end=\"2382\" class=\"\"\u003eBij overgevoeligheid voor oestrogeen (zoals bij bepaalde hormoongevoelige aandoeningen) liever vermijden of met voorzichtigheid gebruiken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"208\" data-end=\"546\" class=\"\"\u003e50 gram\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50083836494152,"sku":"","price":4.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/HopBelgesneden.jpg?v=1742844044"},{"product_id":"yzerhard","title":"Ijzerhard","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"333\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"7\" data-end=\"20\"\u003eIJzerhard\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-start=\"22\" data-end=\"43\"\u003eVerbena officinalis\u003c\/em\u003e), ook wel \u003cstrong data-start=\"54\" data-end=\"71\"\u003eechte verbena\u003c\/strong\u003e genoemd (niet te verwarren met citroenverbena), is een klassiek geneeskruid dat al sinds de oudheid wordt ingezet vanwege zijn \u003cstrong data-start=\"199\" data-end=\"251\"\u003eversterkende, zuiverende en ontspannende werking\u003c\/strong\u003e. Het werd vroeger als “heilig kruid” beschouwd en gebruikt voor lichaam én geest.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"335\" data-end=\"402\" class=\"\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-start=\"362\" data-end=\"401\"\u003enatuurlijke voordelen van ijzerhard\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"404\" data-end=\"407\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"409\" data-end=\"450\" class=\"\"\u003e1. \u003cstrong data-start=\"416\" data-end=\"448\"\u003eOndersteunt het zenuwstelsel\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"451\" data-end=\"662\" class=\"\"\u003eIJzerhard werkt \u003cstrong data-start=\"467\" data-end=\"498\"\u003emild kalmerend en opbeurend\u003c\/strong\u003e, vooral bij mentale vermoeidheid, uitputting, stress of lichte depressieve gevoelens. Het helpt bij \u003cstrong data-start=\"599\" data-end=\"661\"\u003einnerlijke spanning, overprikkeling en herstel na burn-out\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"664\" data-end=\"713\" class=\"\"\u003e2. \u003cstrong data-start=\"671\" data-end=\"711\"\u003eVersterkt en herstelt bij uitputting\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"714\" data-end=\"897\" class=\"\"\u003eIn de kruidengeneeskunde wordt ijzerhard vaak ingezet als \u003cstrong data-start=\"772\" data-end=\"783\"\u003etonicum\u003c\/strong\u003e (versterkend middel) voor mensen die “op” zijn – fysiek of emotioneel. Het ondersteunt \u003cstrong data-start=\"871\" data-end=\"896\"\u003eherstel en veerkracht\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"899\" data-end=\"945\" class=\"\"\u003e3. \u003cstrong data-start=\"906\" data-end=\"943\"\u003eKoortsverlagend en zweetopwekkend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"946\" data-end=\"1113\" class=\"\"\u003eIJzerhard wordt traditioneel gebruikt bij beginnende \u003cstrong data-start=\"999\" data-end=\"1031\"\u003ekoorts, griep of verkoudheid\u003c\/strong\u003e, omdat het het zweten bevordert en het lichaam helpt bij de temperatuurregulatie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1115\" data-end=\"1157\" class=\"\"\u003e4. \u003cstrong data-start=\"1122\" data-end=\"1155\"\u003eOndersteunt de spijsvertering\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1158\" data-end=\"1280\" class=\"\"\u003eHet kruid stimuleert \u003cstrong data-start=\"1179\" data-end=\"1216\"\u003egalproductie en de spijsvertering\u003c\/strong\u003e, en helpt bij een vol gevoel, misselijkheid of trage stoelgang.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1282\" data-end=\"1320\" class=\"\"\u003e5. \u003cstrong data-start=\"1289\" data-end=\"1318\"\u003eMenstruatie-ondersteunend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1321\" data-end=\"1515\" class=\"\"\u003eIJzerhard wordt ingezet bij \u003cstrong data-start=\"1349\" data-end=\"1372\"\u003emenstruatieklachten\u003c\/strong\u003e, zoals krampen, gespannen borsten of stemmingswisselingen. Ook gebruikt bij het op gang brengen van een uitblijvende menstruatie (emmenagoog).\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1517\" data-end=\"1570\" class=\"\"\u003e6. \u003cstrong data-start=\"1524\" data-end=\"1568\"\u003eOntstekingsremmend en licht pijnstillend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1571\" data-end=\"1750\" class=\"\"\u003eBij uitwendig gebruik kan ijzerhard helpen bij \u003cstrong data-start=\"1618\" data-end=\"1665\"\u003ewonden, ontstekingen, zweren of huiduitslag\u003c\/strong\u003e. Het werd vroeger ook gebruikt als gorgelmiddel bij keelpijn of tandvleesontsteking.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1752\" data-end=\"1755\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1757\" data-end=\"1776\" class=\"\"\u003eGebruiksvormen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1780\" data-end=\"1867\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1780\" data-end=\"1788\"\u003eThee\u003c\/strong\u003e: van het gedroogde kruid – bij stress, spijsvertering of menstruatieklachten\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1870\" data-end=\"1948\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1870\" data-end=\"1882\"\u003eTinctuur\u003c\/strong\u003e: voor krachtiger ondersteuning bij uitputting of zenuwbelasting\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1951\" data-end=\"2026\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1951\" data-end=\"1971\"\u003eKompres\/spoeling\u003c\/strong\u003e: uitwendig bij huidklachten, eczeem of kleine wonden\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2029\" data-end=\"2079\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2029\" data-end=\"2045\"\u003eGorgelmiddel\u003c\/strong\u003e: bij keelpijn of mondontstekingen\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2081\" data-end=\"2084\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2086\" data-end=\"2097\" class=\"\"\u003eLet op:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2101\" data-end=\"2196\" class=\"\"\u003eNiet gebruiken tijdens \u003cstrong data-start=\"2124\" data-end=\"2140\"\u003ezwangerschap\u003c\/strong\u003e, omdat het samentrekkend kan werken op de baarmoeder.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2199\" data-end=\"2371\" class=\"\"\u003eIJzerhard is een \u003cstrong data-start=\"2216\" data-end=\"2247\"\u003emild maar diepwerkend kruid\u003c\/strong\u003e: ideaal bij langdurige stress of herstel, maar bij zware mentale klachten altijd in overleg met een deskundige gebruiken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2374\" data-end=\"2467\" class=\"\"\u003eSmaak is wat bitter, dus eventueel combineren met munt, citroenmelisse of lavendel voor thee.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"144\" data-end=\"488\" class=\"\"\u003e100 gram\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50083862905160,"sku":"","price":5.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Ijzerhardkruis.jpg?v=1742844340"},{"product_id":"jeneverbes","title":"Jeneverbes","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"343\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"7\" data-end=\"21\"\u003eJeneverbes\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-start=\"23\" data-end=\"43\"\u003eJuniperus communis\u003c\/em\u003e) is een aromatisch kruid dat afkomstig is van de besjes van de jeneverstruik. Het staat bekend om zijn \u003cstrong data-start=\"147\" data-end=\"218\"\u003ezuiverende, vochtafdrijvende en spijsverteringsbevorderende werking\u003c\/strong\u003e, en wordt traditioneel gebruikt in zowel de kruidengeneeskunde als de keuken (denk aan zuurkool, marinades of jeneverdrank).\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"345\" data-end=\"413\" class=\"\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-start=\"372\" data-end=\"412\"\u003enatuurlijke voordelen van jeneverbes\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"415\" data-end=\"418\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"420\" data-end=\"461\" class=\"\"\u003e1. \u003cstrong data-start=\"427\" data-end=\"459\"\u003eVochtafdrijvend (diuretisch)\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"462\" data-end=\"643\" class=\"\"\u003eJeneverbes stimuleert de \u003cstrong data-start=\"487\" data-end=\"497\"\u003enieren\u003c\/strong\u003e en bevordert de uitscheiding van overtollig vocht. Het wordt vaak gebruikt bij \u003cstrong data-start=\"577\" data-end=\"642\"\u003evochtophopingen, blaasontstekingen en milde urineweginfecties\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"645\" data-end=\"687\" class=\"\"\u003e2. \u003cstrong data-start=\"652\" data-end=\"685\"\u003eOndersteunt de spijsvertering\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"688\" data-end=\"887\" class=\"\"\u003eDe besjes stimuleren \u003cstrong data-start=\"709\" data-end=\"737\"\u003egal- en maagsapproductie\u003c\/strong\u003e, waardoor ze helpen bij een \u003cstrong data-start=\"766\" data-end=\"790\"\u003etrage spijsvertering\u003c\/strong\u003e, opgeblazen gevoel, winderigheid en buikkrampen. Vaak gebruikt als aperitief- of digestiefkruid.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"889\" data-end=\"925\" class=\"\"\u003e3. \u003cstrong data-start=\"896\" data-end=\"923\"\u003eReinigend en ontgiftend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"926\" data-end=\"1138\" class=\"\"\u003eDoor de activering van nieren en spijsvertering helpt jeneverbes het lichaam \u003cstrong data-start=\"1003\" data-end=\"1032\"\u003eafvalstoffen af te voeren\u003c\/strong\u003e, en wordt het gebruikt in \u003cstrong data-start=\"1059\" data-end=\"1073\"\u003edetoxkuren\u003c\/strong\u003e of bij huidproblemen die samenhangen met een overbelast systeem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1140\" data-end=\"1183\" class=\"\"\u003e4. \u003cstrong data-start=\"1147\" data-end=\"1181\"\u003eOndersteunt bij reuma en jicht\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1184\" data-end=\"1428\" class=\"\"\u003eJeneverbes wordt traditioneel ingezet bij \u003cstrong data-start=\"1226\" data-end=\"1254\"\u003ereumatische aandoeningen\u003c\/strong\u003e, jicht en gewrichtspijn, door zijn ontstekingsremmende en vochtafdrijvende werking. Zowel inwendig (bijvoorbeeld als thee of tinctuur) als uitwendig (olie, baden) toegepast.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1430\" data-end=\"1475\" class=\"\"\u003e5. \u003cstrong data-start=\"1437\" data-end=\"1473\"\u003eAntibacterieel en schimmelwerend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1476\" data-end=\"1612\" class=\"\"\u003eDe etherische olie uit de bessen heeft \u003cstrong data-start=\"1515\" data-end=\"1547\"\u003eantimicrobiële eigenschappen\u003c\/strong\u003e. Wordt soms gebruikt in huidproducten of luchtzuiverende sprays.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1614\" data-end=\"1652\" class=\"\"\u003e6. \u003cstrong data-start=\"1621\" data-end=\"1650\"\u003eVerwarmend en stimulerend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1653\" data-end=\"1784\" class=\"\"\u003eJeneverbes heeft een \u003cstrong data-start=\"1674\" data-end=\"1710\"\u003everwarmend effect op het lichaam\u003c\/strong\u003e, wat helpt bij koude handen\/voeten, lage bloeddruk of algemene traagheid.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1786\" data-end=\"1789\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1791\" data-end=\"1810\" class=\"\"\u003eGebruiksvormen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1814\" data-end=\"1895\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1814\" data-end=\"1822\"\u003eThee\u003c\/strong\u003e: van gekneusde bessen – bij blaasontsteking of spijsverteringsklachten\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1898\" data-end=\"1967\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1898\" data-end=\"1922\"\u003eTinctuur\u003c\/strong\u003e: bij reuma, detox of urinewegondersteuning\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1970\" data-end=\"2052\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1970\" data-end=\"1997\"\u003eBad of olie (uitwendig)\u003c\/strong\u003e: bij spierpijn, gewrichtsklachten of koude ledematen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2055\" data-end=\"2131\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2055\" data-end=\"2071\"\u003eIn de keuken\u003c\/strong\u003e: als smaakmaker in wildgerechten, stoofpotten of zuurkool\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2133\" data-end=\"2136\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2138\" data-end=\"2149\" class=\"\"\u003eLet op:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2153\" data-end=\"2255\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2153\" data-end=\"2181\"\u003eNiet langdurig gebruiken\u003c\/strong\u003e zonder begeleiding – bij overmatig gebruik kan het de nieren irriteren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2258\" data-end=\"2327\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2258\" data-end=\"2325\"\u003eNiet gebruiken bij nierproblemen, zwangerschap of borstvoeding.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2421\" data-end=\"2524\" class=\"\"\u003eGebruik alleen kleine hoeveelheden bessen (max. 3–5 per dag als thee), en altijd gekneusd voor werking.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2421\" data-end=\"2524\" class=\"\"\u003e100 gram\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"566\" data-start=\"241\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50094380319048,"sku":"","price":4.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Jeneverbes.jpg?v=1742986584"},{"product_id":"kamille","title":"Kamille","description":"\u003cp class=\"\" data-end=\"295\" data-start=\"0\"\u003e\u003cstrong data-end=\"18\" data-start=\"7\"\u003eKamille\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-end=\"43\" data-start=\"20\"\u003eMatricaria chamomilla\u003c\/em\u003e of \u003cem data-end=\"68\" data-start=\"47\"\u003eChamomilla recutita\u003c\/em\u003e, ook wel echte kamille genoemd) is een van de bekendste en meest gebruikte geneeskrachtige kruiden ter wereld. Het staat bekend om zijn \u003cstrong data-end=\"264\" data-start=\"205\"\u003ekalmerende, ontstekingsremmende en verzachtende werking\u003c\/strong\u003e, zowel inwendig als uitwendig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"362\" data-start=\"297\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-end=\"361\" data-start=\"324\"\u003enatuurlijke voordelen van kamille\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"\" data-end=\"367\" data-start=\"364\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"407\" data-start=\"369\"\u003e1. \u003cstrong data-end=\"405\" data-start=\"376\"\u003eRustgevend en ontspannend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"612\" data-start=\"408\"\u003eKamille werkt \u003cstrong data-end=\"460\" data-start=\"422\"\u003emild kalmerend op het zenuwstelsel\u003c\/strong\u003e en helpt bij stress, innerlijke onrust, prikkelbaarheid en angst. Een kopje kamillethee voor het slapen bevordert ontspanning en een rustige nachtrust.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"656\" data-start=\"614\"\u003e2. \u003cstrong data-end=\"654\" data-start=\"621\"\u003eOndersteunt de spijsvertering\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"858\" data-start=\"657\"\u003eKamille is een klassiek kruid bij \u003cstrong data-end=\"716\" data-start=\"691\"\u003emaag- en darmklachten\u003c\/strong\u003e. Het helpt bij een opgeblazen gevoel, krampen, winderigheid, maagzuur en misselijkheid. Vooral nuttig bij een gespannen of zenuwachtige buik.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"909\" data-start=\"860\"\u003e3. \u003cstrong data-end=\"907\" data-start=\"867\"\u003eOntstekingsremmend en antibacterieel\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1089\" data-start=\"910\"\u003eKamille bevat actieve stoffen zoals \u003cstrong data-end=\"959\" data-start=\"946\"\u003eapigenine\u003c\/strong\u003e en \u003cstrong data-end=\"978\" data-start=\"963\"\u003echamazuleen\u003c\/strong\u003e, die ontstekingen remmen en bacteriën bestrijden. Het helpt bij ontstekingen in de mond, huid, maag of darmen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1132\" data-start=\"1091\"\u003e4. \u003cstrong data-end=\"1130\" data-start=\"1098\"\u003eVerzacht menstruatieklachten\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1290\" data-start=\"1133\"\u003eDoor de ontspannende en krampstillende werking helpt kamille bij \u003cstrong data-end=\"1261\" data-start=\"1198\"\u003emenstruatiepijn, stemmingswisselingen en hormonale spanning\u003c\/strong\u003e, vooral in thee- of badvorm.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1341\" data-start=\"1292\"\u003e5. \u003cstrong data-end=\"1339\" data-start=\"1299\"\u003eVerzorgt de huid en ogen (uitwendig)\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1525\" data-start=\"1342\"\u003eKamille werkt verzachtend bij \u003cstrong data-end=\"1452\" data-start=\"1372\"\u003eeczeem, huidirritaties, zonnebrand, insectenbeten, aambeien en lichte wonden\u003c\/strong\u003e. Ook geschikt voor kompressen bij \u003cstrong data-end=\"1524\" data-start=\"1487\"\u003evermoeide ogen of oogontstekingen\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1578\" data-start=\"1527\"\u003e6. \u003cstrong data-end=\"1576\" data-start=\"1534\"\u003eMild koortsverlagend en zweetopwekkend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1699\" data-start=\"1579\"\u003eBij beginnende verkoudheid of griep kan kamille helpen om te zweten en het lichaam zachtjes te ondersteunen bij herstel.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"\" data-end=\"1704\" data-start=\"1701\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1725\" data-start=\"1706\"\u003eGebruiksvormen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1823\" data-start=\"1729\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1744\" data-start=\"1729\"\u003eKamillethee\u003c\/strong\u003e: bij stress, spijsverteringsklachten, menstruatiepijn of voor het slapengaan\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1893\" data-start=\"1826\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1844\" data-start=\"1826\"\u003eStoominhalatie\u003c\/strong\u003e: bij verstopte neus of geïrriteerde luchtwegen\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1951\" data-start=\"1896\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1923\" data-start=\"1896\"\u003eKompressen of oogbadjes\u003c\/strong\u003e: bij huid- of oogklachten\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2017\" data-start=\"1954\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1964\" data-start=\"1954\"\u003eZitbad\u003c\/strong\u003e: verzachtend bij anale klachten of na de bevalling\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2072\" data-start=\"2020\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2036\" data-start=\"2020\"\u003eMondspoeling\u003c\/strong\u003e: bij ontstoken tandvlees of aften\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2127\" data-start=\"2075\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2091\" data-start=\"2075\"\u003eIn cosmetica\u003c\/strong\u003e: bij gevoelige of geïrriteerde huid\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"\" data-end=\"2132\" data-start=\"2129\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"2145\" data-start=\"2134\"\u003eLet op:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2475\" data-start=\"2147\"\u003eKamille is over het algemeen \u003cstrong data-end=\"2194\" data-start=\"2176\"\u003eveilig en mild\u003c\/strong\u003e, zelfs voor kinderen. Wel oppassen bij mensen met een \u003cstrong data-end=\"2300\" data-start=\"2249\"\u003eallergie voor planten uit de composietenfamilie\u003c\/strong\u003e (zoals bijvoet, ambrosia of paardenbloem), want die kunnen gevoelig reageren.\u003cbr data-end=\"2381\" data-start=\"2378\"\u003eNiet gebruiken in of rond de ogen als je allergisch bent of zonder goede filter bij het oogbad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"465\" data-start=\"143\"\u003e50 gram\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50094385037640,"sku":"","price":3.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Kamille_02e71314-772d-45f7-b799-9875d6d0eb52.jpg?v=1742986782"},{"product_id":"kaneel","title":"Kaneel","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"341\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"7\" data-end=\"17\"\u003eKaneel\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-start=\"19\" data-end=\"37\"\u003eCinnamomum verum\u003c\/em\u003e of \u003cem data-start=\"41\" data-end=\"60\"\u003eCinnamomum cassia\u003c\/em\u003e) is een heerlijk geurend en verwarmend kruid dat al duizenden jaren wordt gebruikt – niet alleen in de keuken, maar ook als \u003cstrong data-start=\"185\" data-end=\"219\"\u003ekrachtig geneeskrachtig middel\u003c\/strong\u003e. Het staat bekend om zijn \u003cstrong data-start=\"246\" data-end=\"340\"\u003everwarmende, bloedsuikerregulerende, antibacteriële en spijsverteringsbevorderende werking\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"343\" data-end=\"407\" class=\"\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-start=\"370\" data-end=\"406\"\u003enatuurlijke voordelen van kaneel\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"409\" data-end=\"412\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"414\" data-end=\"458\" class=\"\"\u003e1. \u003cstrong data-start=\"421\" data-end=\"456\"\u003eReguleert de bloedsuikerspiegel\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"459\" data-end=\"669\" class=\"\"\u003eKaneel helpt de \u003cstrong data-start=\"475\" data-end=\"513\"\u003einsulinegevoeligheid te verbeteren\u003c\/strong\u003e en de bloedsuikerspiegel te stabiliseren. Het wordt vaak gebruikt door mensen met \u003cstrong data-start=\"596\" data-end=\"638\"\u003ediabetes type 2 of insulineresistentie\u003c\/strong\u003e als aanvullende ondersteuning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"671\" data-end=\"728\" class=\"\"\u003e2. \u003cstrong data-start=\"678\" data-end=\"726\"\u003eAntibacterieel, antiviraal en schimmelwerend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"729\" data-end=\"937\" class=\"\"\u003eKaneel bevat krachtige stoffen zoals \u003cstrong data-start=\"766\" data-end=\"784\"\u003ecinnamaldehyde\u003c\/strong\u003e, die helpen om bacteriën, virussen en schimmels te remmen. Het wordt soms ingezet bij verkoudheid, griep, schimmelinfecties of spijsverteringsinfecties.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"939\" data-end=\"980\" class=\"\"\u003e3. \u003cstrong data-start=\"946\" data-end=\"978\"\u003eStimuleert de spijsvertering\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"981\" data-end=\"1145\" class=\"\"\u003eKaneel is \u003cstrong data-start=\"991\" data-end=\"1029\"\u003everwarmend en bevordert de eetlust\u003c\/strong\u003e, helpt bij een opgeblazen gevoel, trage spijsvertering, winderigheid of diarree. Het werkt ook licht krampstillend.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1147\" data-end=\"1207\" class=\"\"\u003e4. \u003cstrong data-start=\"1154\" data-end=\"1205\"\u003eVerwarmend en opwekkend bij kou en vermoeidheid\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1208\" data-end=\"1392\" class=\"\"\u003eDoor zijn verwarmende karakter stimuleert kaneel de \u003cstrong data-start=\"1260\" data-end=\"1297\"\u003edoorbloeding en het energieniveau\u003c\/strong\u003e, vooral in koude of vermoeide lichamen. Fijn bij rillerigheid, lage bloeddruk of vermoeidheid.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1394\" data-end=\"1425\" class=\"\"\u003e5. \u003cstrong data-start=\"1401\" data-end=\"1423\"\u003eAntioxidantwerking\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1426\" data-end=\"1585\" class=\"\"\u003eKaneel bevat veel \u003cstrong data-start=\"1444\" data-end=\"1461\"\u003eantioxidanten\u003c\/strong\u003e, die helpen bij het neutraliseren van vrije radicalen. Dit ondersteunt \u003cstrong data-start=\"1533\" data-end=\"1584\"\u003ecelgezondheid, verouderingsremming en weerstand\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1587\" data-end=\"1628\" class=\"\"\u003e6. \u003cstrong data-start=\"1594\" data-end=\"1626\"\u003eVerzacht menstruatieklachten\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1629\" data-end=\"1799\" class=\"\"\u003eDankzij de krampstillende en verwarmende werking wordt kaneel soms gebruikt bij \u003cstrong data-start=\"1709\" data-end=\"1728\"\u003emenstruatiepijn\u003c\/strong\u003e of hormonale disbalans. Het bevordert de doorbloeding in de onderbuik.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1801\" data-end=\"1804\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1806\" data-end=\"1825\" class=\"\"\u003eGebruiksvormen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1829\" data-end=\"1908\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1829\" data-end=\"1843\"\u003eKaneelthee\u003c\/strong\u003e: stokje of poeder in heet water trekken – lekker en verwarmend\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1911\" data-end=\"1995\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1911\" data-end=\"1925\"\u003eIn voeding\u003c\/strong\u003e: in pap, gebak, smoothies, stoofpotten of als natuurlijke zoetmaker\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1998\" data-end=\"2052\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1998\" data-end=\"2024\"\u003eTinctuur\u003c\/strong\u003e: bij bloedsuikerregulatie\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2055\" data-end=\"2127\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2055\" data-end=\"2083\"\u003eIn combinatie met honing\u003c\/strong\u003e: traditioneel bij verkoudheid of keelpijn\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2130\" data-end=\"2212\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2130\" data-end=\"2151\"\u003eIn olie of balsem\u003c\/strong\u003e: voor uitwendig gebruik bij koude handen\/voeten of spierpijn\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2214\" data-end=\"2217\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2219\" data-end=\"2230\" class=\"\"\u003eLet op:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2405\" data-end=\"2495\" class=\"\"\u003eVermijd langdurig hoge doseringen (zeker van cassia) bij leverproblemen of zwangerschap.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2498\" data-end=\"2591\" class=\"\"\u003eKaneel werkt bloedverdunnend – wees voorzichtig in combinatie met bloedverdunnende medicatie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"161\" data-end=\"495\" class=\"\"\u003e100 gram\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50121640182088,"sku":"","price":7.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Kaneel.jpg?v=1743343638"},{"product_id":"kattenkruid","title":"Kattenkruid","description":"\u003cp class=\"\" data-end=\"356\" data-start=\"0\"\u003e\u003cstrong data-end=\"22\" data-start=\"7\"\u003eKattenkruid\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-end=\"40\" data-start=\"24\"\u003eNepeta cataria\u003c\/em\u003e), ook wel \u003cstrong data-end=\"61\" data-start=\"51\"\u003ecatnip\u003c\/strong\u003e genoemd, is vooral bekend als het plantje waar katten dol op zijn — maar wist je dat het ook voor mensen waardevolle \u003cstrong data-end=\"212\" data-start=\"179\"\u003egeneeskrachtige eigenschappen\u003c\/strong\u003e heeft? In de kruidengeneeskunde wordt kattenkruid gebruikt vanwege zijn \u003cstrong data-end=\"355\" data-start=\"285\"\u003ekalmerende, zweetopwekkende en spijsverteringsbevorderende werking\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"427\" data-start=\"358\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-end=\"426\" data-start=\"385\"\u003enatuurlijke voordelen van kattenkruid\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"\" data-end=\"432\" data-start=\"429\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"470\" data-start=\"434\"\u003e1. \u003cstrong data-end=\"468\" data-start=\"441\"\u003eRustgevend en kalmerend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"737\" data-start=\"471\"\u003eKattenkruid heeft een \u003cstrong data-end=\"521\" data-start=\"493\"\u003emilde kalmerende werking\u003c\/strong\u003e op het zenuwstelsel. Het helpt bij \u003cstrong data-end=\"625\" data-start=\"557\"\u003einnerlijke onrust, stress, slapeloosheid en lichte angstklachten\u003c\/strong\u003e. Het is een fijn kruid voor mensen die op een zachte manier tot rust willen komen — ook geschikt voor kinderen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"767\" data-start=\"739\"\u003e2. \u003cstrong data-end=\"765\" data-start=\"746\"\u003eBevordert slaap\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"937\" data-start=\"768\"\u003eEen kopje kattenkruidthee voor het slapengaan kan helpen om \u003cstrong data-end=\"858\" data-start=\"828\"\u003esneller in slaap te vallen\u003c\/strong\u003e en rustiger te slapen, vooral bij mensen die wakker liggen van een druk hoofd.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"992\" data-start=\"939\"\u003e3. \u003cstrong data-end=\"990\" data-start=\"946\"\u003eZweetopwekkend bij verkoudheid en koorts\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1205\" data-start=\"993\"\u003eKattenkruid stimuleert het \u003cstrong data-end=\"1042\" data-start=\"1020\"\u003etranspiratieproces\u003c\/strong\u003e, wat het nuttig maakt bij het \u003cstrong data-end=\"1119\" data-start=\"1073\"\u003ebegin van een verkoudheid, griep of koorts\u003c\/strong\u003e. Het helpt het lichaam de hitte kwijt te raken en ondersteunt het natuurlijk herstel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1241\" data-start=\"1207\"\u003e4. \u003cstrong data-end=\"1239\" data-start=\"1214\"\u003eVerlicht buikklachten\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1316\" data-start=\"1242\"\u003eHet werkt \u003cstrong data-end=\"1269\" data-start=\"1252\"\u003ekrampstillend\u003c\/strong\u003e en \u003cstrong data-end=\"1303\" data-start=\"1273\"\u003espijsverteringsbevorderend\u003c\/strong\u003e, vooral bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1430\" data-start=\"1317\"\u003e\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1338\" data-start=\"1317\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1338\" data-start=\"1319\"\u003eopgeblazen gevoel\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1355\" data-start=\"1339\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1355\" data-start=\"1341\"\u003ewinderigheid\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1371\" data-start=\"1356\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1371\" data-start=\"1358\"\u003ebuikkrampen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1430\" data-start=\"1372\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1430\" data-start=\"1374\"\u003emisselijkheid (bijvoorbeeld bij kinderen of menstruatie)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1473\" data-start=\"1432\"\u003e5. \u003cstrong data-end=\"1471\" data-start=\"1439\"\u003eMild bij menstruatieklachten\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1609\" data-start=\"1474\"\u003eDoor de ontspannende en krampstillende werking wordt kattenkruid soms gebruikt bij \u003cstrong data-end=\"1579\" data-start=\"1557\"\u003emenstruatiekrampen\u003c\/strong\u003e of lichte hormonale spanning.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"\" data-end=\"1614\" data-start=\"1611\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1635\" data-start=\"1616\"\u003eGebruiksvormen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1744\" data-start=\"1639\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1658\" data-start=\"1639\"\u003eKattenkruidthee\u003c\/strong\u003e: gedroogde bladeren en bloemen overgieten met heet water – rustgevend en verwarmend\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1802\" data-start=\"1747\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1757\" data-start=\"1747\"\u003eIn bad\u003c\/strong\u003e: ontspannend bij stress of koude rillingen\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1856\" data-start=\"1805\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1828\" data-start=\"1805\"\u003eKompres of stoombad\u003c\/strong\u003e: bij verkoudheid of griep\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1950\" data-start=\"1859\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1907\" data-start=\"1859\"\u003eIn combinatie met andere rustgevende kruiden\u003c\/strong\u003e: zoals kamille, citroenmelisse of lavendel\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"\" data-end=\"1955\" data-start=\"1952\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1968\" data-start=\"1957\"\u003eLet op:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2271\" data-start=\"1970\"\u003eKattenkruid is \u003cstrong data-end=\"2003\" data-start=\"1985\"\u003eveilig en mild\u003c\/strong\u003e in gebruik. Het is geschikt voor volwassenen én kinderen, maar bij zwangerschap wordt langdurig gebruik afgeraden zonder deskundig advies.\u003cbr data-end=\"2145\" data-start=\"2142\"\u003eVoor katten werkt het juist \u003cstrong data-end=\"2199\" data-start=\"2173\"\u003eopwekkend of euforisch\u003c\/strong\u003e, terwijl het voor mensen ontspannend werkt — dus een heel ander effect!\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"440\" data-start=\"139\"\u003e100 gram\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50121657024840,"sku":"","price":8.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Kattenkruid.jpg?v=1743343955"},{"product_id":"kittelbloem","title":"Kittelbloem","description":"\u003cp class=\"\" data-end=\"558\" data-start=\"298\"\u003e\u003cstrong data-end=\"15\" data-start=\"0\"\u003eKittelbloem\u003c\/strong\u003e, ook wel bekend als \u003cstrong data-end=\"56\" data-start=\"36\"\u003eblauwteunisbloem\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong data-end=\"73\" data-start=\"58\"\u003evlindererwt\u003c\/strong\u003e, of onder de Engelse naam \u003cstrong data-end=\"124\" data-start=\"100\"\u003ebutterfly pea flower\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-end=\"145\" data-start=\"126\"\u003eClitoria ternatea\u003c\/em\u003e), is een prachtige diepblauwe bloem die niet alleen populair is vanwege haar opvallende kleur, maar ook om haar \u003cstrong data-end=\"299\" data-start=\"258\"\u003egezondheidsbevorderende eigenschappen\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"371\" data-start=\"302\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-end=\"370\" data-start=\"329\"\u003enatuurlijke voordelen van kittelbloem\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"\" data-end=\"376\" data-start=\"373\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"413\" data-start=\"378\"\u003e1. \u003cstrong data-end=\"411\" data-start=\"385\"\u003eRijk aan antioxidanten\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"652\" data-start=\"414\"\u003eKittelbloem zit boordevol \u003cstrong data-end=\"457\" data-start=\"440\"\u003eantioxidanten\u003c\/strong\u003e, waaronder anthocyanines (met name \u003cem data-end=\"504\" data-start=\"493\"\u003eternatins\u003c\/em\u003e), die cellen helpen beschermen tegen schade door vrije radicalen. Dit ondersteunt het \u003cstrong data-end=\"651\" data-start=\"591\"\u003everouderingsproces, huidgezondheid en algemene weerstand\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"704\" data-start=\"654\"\u003e2. \u003cstrong data-end=\"702\" data-start=\"661\"\u003eOndersteunt hersenfunctie en geheugen\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"878\" data-start=\"705\"\u003eIn de Ayurvedische en Thaise geneeskunde wordt kittelbloem traditioneel ingezet als een \u003cstrong data-end=\"811\" data-start=\"793\"\u003enoötroop kruid\u003c\/strong\u003e: het ondersteunt \u003cstrong data-end=\"877\" data-start=\"829\"\u003econcentratie, geheugen en mentale helderheid\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"918\" data-start=\"880\"\u003e3. \u003cstrong data-end=\"916\" data-start=\"887\"\u003eRustgevend en ontspannend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1077\" data-start=\"919\"\u003eDe bloem werkt \u003cstrong data-end=\"952\" data-start=\"934\"\u003emild kalmerend\u003c\/strong\u003e en wordt vaak als thee gedronken om stress, angst en onrust te verlichten. Het helpt ontspannen zonder versuffend te werken.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1114\" data-start=\"1079\"\u003e4. \u003cstrong data-end=\"1112\" data-start=\"1086\"\u003eGoed voor huid en haar\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1346\" data-start=\"1115\"\u003eDankzij de antioxidanten en ontstekingsremmende stoffen wordt het ook gebruikt in natuurlijke verzorgingsproducten voor \u003cstrong data-end=\"1266\" data-start=\"1235\"\u003egladde huid en sterker haar\u003c\/strong\u003e. Inwendig gebruik zou haaruitval kunnen verminderen en de haargroei stimuleren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1400\" data-start=\"1348\"\u003e5. \u003cstrong data-end=\"1398\" data-start=\"1355\"\u003eOntstekingsremmend en immuunversterkend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1565\" data-start=\"1401\"\u003eKittelbloem bevat flavonoïden en andere bioactieve stoffen die \u003cstrong data-end=\"1499\" data-start=\"1464\"\u003eontstekingen helpen verminderen\u003c\/strong\u003e en het immuunsysteem ondersteunen, vooral bij regelmatig gebruik.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1622\" data-start=\"1567\"\u003e6. \u003cstrong data-end=\"1620\" data-start=\"1574\"\u003eOndersteunt een gezonde bloedsuikerspiegel\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1796\" data-start=\"1623\"\u003eSommige onderzoeken wijzen op een stabiliserend effect van kittelbloem op de \u003cstrong data-end=\"1722\" data-start=\"1700\"\u003ebloedsuikerspiegel\u003c\/strong\u003e, al is dit nog in onderzoek en geen vervanging voor medische behandeling.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"\" data-end=\"1801\" data-start=\"1798\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1822\" data-start=\"1803\"\u003eGebruiksvormen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1927\" data-start=\"1826\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1845\" data-start=\"1826\"\u003eKittelbloemthee\u003c\/strong\u003e: van gedroogde bloemen – prachtig blauw en wordt paars met een scheutje citroen\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1991\" data-start=\"1930\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1959\" data-start=\"1930\"\u003eIn koud water of limonade\u003c\/strong\u003e: voor een verfrissend drankje\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2056\" data-start=\"1994\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2019\" data-start=\"1994\"\u003eNatuurlijke kleurstof\u003c\/strong\u003e: voor rijst, desserts of cocktails\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2153\" data-start=\"2059\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2075\" data-start=\"2059\"\u003eIn cosmetica\u003c\/strong\u003e: haarmaskers, crèmes of gezichtstoners (vaak gecombineerd met andere kruiden)\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"\" data-end=\"2158\" data-start=\"2155\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"2171\" data-start=\"2160\"\u003eLet op:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2373\" data-start=\"2173\"\u003eKittelbloem is over het algemeen \u003cstrong data-end=\"2235\" data-start=\"2206\"\u003eveilig in normaal gebruik\u003c\/strong\u003e (zoals thee of in voeding). Bij zwangerschap of medicijngebruik altijd overleggen bij intensief gebruik, al zijn bijwerkingen zeldzaam.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"558\" data-start=\"298\"\u003e100 gram\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50121681240392,"sku":"","price":9.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Kittelbloem_2c718ae8-17c6-4693-af2c-b5e793648afe.jpg?v=1743344106"},{"product_id":"klitwortel","title":"Klitwortel","description":"\u003cp class=\"\" data-end=\"319\" data-start=\"0\"\u003e\u003cstrong data-end=\"21\" data-start=\"7\"\u003eKlitwortel\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-end=\"38\" data-start=\"23\"\u003eArctium lappa\u003c\/em\u003e), ook bekend als \u003cstrong data-end=\"70\" data-start=\"56\"\u003egrote klis\u003c\/strong\u003e, is een krachtige geneeskrachtige wortel die vooral bekend staat om haar \u003cstrong data-end=\"199\" data-start=\"144\"\u003ezuiverende, huidherstellende en ontgiftende werking\u003c\/strong\u003e. In de fytotherapie wordt klitwortel al eeuwenlang ingezet bij huidproblemen, detoxkuren en ondersteuning van de lever.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"389\" data-start=\"321\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-end=\"388\" data-start=\"348\"\u003enatuurlijke voordelen van klitwortel\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"\" data-end=\"394\" data-start=\"391\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"437\" data-start=\"396\"\u003e1. \u003cstrong data-end=\"435\" data-start=\"403\"\u003eBloedzuiverend en ontgiftend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"637\" data-start=\"438\"\u003eKlitwortel ondersteunt het lichaam bij het \u003cstrong data-end=\"536\" data-start=\"481\"\u003eafvoeren van afvalstoffen via lever, nieren en huid\u003c\/strong\u003e. Het stimuleert de stofwisseling en wordt vaak gebruikt in \u003cstrong data-end=\"610\" data-start=\"596\"\u003edetoxkuren\u003c\/strong\u003e of bij een onzuivere huid.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"671\" data-start=\"639\"\u003e2. \u003cstrong data-end=\"669\" data-start=\"646\"\u003eOndersteunt de huid\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"847\" data-start=\"672\"\u003eDoor zijn zuiverende werking wordt klitwortel veel gebruikt bij \u003cstrong data-end=\"801\" data-start=\"736\"\u003eacne, eczeem, psoriasis, steenpuisten en andere huidproblemen\u003c\/strong\u003e. Het helpt de huid van binnenuit te reinigen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"882\" data-start=\"849\"\u003e3. \u003cstrong data-end=\"880\" data-start=\"856\"\u003eMild vochtafdrijvend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1050\" data-start=\"883\"\u003eKlitwortel werkt \u003cstrong data-end=\"917\" data-start=\"900\"\u003eurinedrijvend\u003c\/strong\u003e, wat helpt om overtollig vocht en afvalstoffen via de nieren af te voeren. Dit ondersteunt de natuurlijke reiniging van het lichaam.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1100\" data-start=\"1052\"\u003e4. \u003cstrong data-end=\"1098\" data-start=\"1059\"\u003eOndersteunt de lever- en galfunctie\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1302\" data-start=\"1101\"\u003eKlitwortel bevordert de \u003cstrong data-end=\"1144\" data-start=\"1125\"\u003eaanmaak van gal\u003c\/strong\u003e en ondersteunt de lever bij haar ontgiftende werking. Dit maakt het kruid nuttig bij spijsverteringsproblemen, vooral als die samenhangen met leverbelasting.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1335\" data-start=\"1304\"\u003e5. \u003cstrong data-end=\"1333\" data-start=\"1311\"\u003ePrebiotisch effect\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1501\" data-start=\"1336\"\u003eDe wortel bevat \u003cstrong data-end=\"1363\" data-start=\"1352\"\u003einuline\u003c\/strong\u003e, een vezel die werkt als voedsel voor goede darmbacteriën. Dit ondersteunt de \u003cstrong data-end=\"1460\" data-start=\"1442\"\u003edarmgezondheid\u003c\/strong\u003e en helpt bij een evenwichtige darmflora.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1554\" data-start=\"1503\"\u003e6. \u003cstrong data-end=\"1552\" data-start=\"1510\"\u003eOndersteuning bij reumatische klachten\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1728\" data-start=\"1555\"\u003eVanwege de ontstekingsremmende en vocht afdrijvende werking wordt klitwortel soms gebruikt bij \u003cstrong data-end=\"1676\" data-start=\"1649\"\u003ereuma, jicht of artrose\u003c\/strong\u003e, vooral in combinatie met brandnetel of wilgenbast.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"\" data-end=\"1733\" data-start=\"1730\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1754\" data-start=\"1735\"\u003eGebruiksvormen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"2134\" data-start=\"1756\"\u003e\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1829\" data-start=\"1756\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1829\" data-start=\"1758\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1779\" data-start=\"1758\"\u003eThee of afkooksel\u003c\/strong\u003e: van gedroogde wortel, vaak als reinigende kuur\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1902\" data-start=\"1830\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1902\" data-start=\"1832\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1844\" data-start=\"1832\"\u003eTinctuur\u003c\/strong\u003e: geconcentreerde druppelvorm bij huid- of leverklachten\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1963\" data-start=\"1903\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1963\" data-start=\"1905\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1927\" data-start=\"1905\"\u003ePoeder\u003c\/strong\u003e: voor makkelijk dagelijks gebruik\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"\" data-end=\"2030\" data-start=\"1964\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2030\" data-start=\"1966\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1989\" data-start=\"1966\"\u003eKompressen of baden\u003c\/strong\u003e: bij huidproblemen (uitwendig gebruik)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"\" data-end=\"2134\" data-start=\"2031\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2134\" data-start=\"2033\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2047\" data-start=\"2033\"\u003eIn voeding\u003c\/strong\u003e: in de Japanse keuken staat het bekend als \u003cem data-end=\"2097\" data-start=\"2091\"\u003egobo\u003c\/em\u003e, een eetbare wortel met aardse smaak\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr class=\"\" data-end=\"2139\" data-start=\"2136\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"2152\" data-start=\"2141\"\u003eLet op:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2447\" data-start=\"2154\"\u003eKlitwortel is \u003cstrong data-end=\"2196\" data-start=\"2168\"\u003eover het algemeen veilig\u003c\/strong\u003e, maar vanwege de sterke zuiverende werking is het goed om voldoende water te drinken tijdens gebruik. Niet gebruiken bij zwangerschap zonder deskundig advies. Bij ernstige nier- of leverproblemen altijd eerst overleggen met een arts of fytotherapeut.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"534\" data-start=\"220\"\u003e100 gram\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50121701032264,"sku":"","price":4.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Klitwortel.jpg?v=1743344323"},{"product_id":"kruizemunt","title":"Kruizemunt","description":"\u003cp class=\"\" data-end=\"283\" data-start=\"0\"\u003e\u003cstrong data-end=\"21\" data-start=\"7\"\u003eKruizemunt\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-end=\"39\" data-start=\"23\"\u003eMentha spicata\u003c\/em\u003e), ook wel \u003cstrong data-end=\"65\" data-start=\"50\"\u003egroene munt\u003c\/strong\u003e genoemd, is een frisse, aromatische muntsoort die veel wordt gebruikt in de keuken én in kruidengeneeskunde. Het is milder dan pepermunt, bevat minder menthol, en is daardoor zachter voor kinderen en gevoelige mensen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"353\" data-start=\"285\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-end=\"352\" data-start=\"312\"\u003enatuurlijke voordelen van kruizemunt\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"\" data-end=\"358\" data-start=\"355\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"400\" data-start=\"360\"\u003e1. \u003cstrong data-end=\"398\" data-start=\"367\"\u003eBevordert de spijsvertering\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"480\" data-start=\"401\"\u003eKruizemunt staat bekend als een \u003cstrong data-end=\"464\" data-start=\"433\"\u003eklassiek maag- en darmkruid\u003c\/strong\u003e. Het helpt bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"641\" data-start=\"481\"\u003e\n\u003cli class=\"\" data-end=\"502\" data-start=\"481\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"502\" data-start=\"483\"\u003eopgeblazen gevoel\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"\" data-end=\"514\" data-start=\"503\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"514\" data-start=\"505\"\u003ekrampen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"\" data-end=\"531\" data-start=\"515\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"531\" data-start=\"517\"\u003ewinderigheid\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"\" data-end=\"641\" data-start=\"532\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"641\" data-start=\"534\"\u003emisselijkheid\u003cbr data-end=\"550\" data-start=\"547\"\u003eDe ontspannende werking op de spieren van het maag-darmkanaal maakt het ideaal na het eten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"681\" data-start=\"643\"\u003e2. \u003cstrong data-end=\"679\" data-start=\"650\"\u003eVerfrissend en verkoelend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"867\" data-start=\"682\"\u003eDe frisse smaak en geur van kruizemunt hebben een \u003cstrong data-end=\"753\" data-start=\"732\"\u003everkoelend effect\u003c\/strong\u003e, zowel fysiek als mentaal. Het helpt bij vermoeidheid, zomerse hitte en kan ook verlichting geven bij opvliegers.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"897\" data-start=\"869\"\u003e3. \u003cstrong data-end=\"895\" data-start=\"876\"\u003eMild rustgevend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1089\" data-start=\"898\"\u003eKruizemunt werkt \u003cstrong data-end=\"934\" data-start=\"915\"\u003ezacht kalmerend\u003c\/strong\u003e, vooral bij stress of lichte spanning. Het helpt bij innerlijke onrust of zenuwachtige buikklachten, vooral in thee of als geurige toevoeging aan een bad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1140\" data-start=\"1091\"\u003e4. \u003cstrong data-end=\"1138\" data-start=\"1098\"\u003eVerlicht bij verkoudheid en keelpijn\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1307\" data-start=\"1141\"\u003eDoor de milde mentholachtige werking ondersteunt kruizemunt bij \u003cstrong data-end=\"1249\" data-start=\"1205\"\u003everstopte neus, lichte hoest of keelpijn\u003c\/strong\u003e. Je kunt het gebruiken als thee of in een stoominhalatie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1365\" data-start=\"1309\"\u003e5. \u003cstrong data-end=\"1363\" data-start=\"1316\"\u003eVerfrist de adem en ondersteunt mondhygiëne\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1545\" data-start=\"1366\"\u003eKruizemunt heeft \u003cstrong data-end=\"1415\" data-start=\"1383\"\u003eantibacteriële eigenschappen\u003c\/strong\u003e en wordt vaak verwerkt in tandpasta, mondwater en kauwgom. Het helpt bij een frisse adem en het voorkomen van tandvleesproblemen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1608\" data-start=\"1547\"\u003e6. \u003cstrong data-end=\"1606\" data-start=\"1554\"\u003eHelpt bij hormonale balans (mild anti-androgeen)\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1855\" data-start=\"1609\"\u003eSommige studies suggereren dat kruizemunt \u003cstrong data-end=\"1680\" data-start=\"1651\"\u003elichte hormonale effecten\u003c\/strong\u003e heeft, zoals het verlagen van overtollig androgene hormonen (bijvoorbeeld bij vrouwen met overmatige haargroei of PCOS). Dit effect is mild, maar wordt nog verder onderzocht.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"\" data-end=\"1860\" data-start=\"1857\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1881\" data-start=\"1862\"\u003eGebruiksvormen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1967\" data-start=\"1885\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1903\" data-start=\"1885\"\u003eKruizemuntthee\u003c\/strong\u003e: vers of gedroogd blad – goed na het eten of bij buikklachten\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2041\" data-start=\"1970\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1997\" data-start=\"1970\"\u003eKoude infusie (ice tea)\u003c\/strong\u003e: lekker verfrissend met citroen en honing\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2100\" data-start=\"2044\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2056\" data-start=\"2044\"\u003eStoombad\u003c\/strong\u003e: bij lichte verkoudheid of verstopte neus\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2163\" data-start=\"2103\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2115\" data-start=\"2103\"\u003eBadkruid\u003c\/strong\u003e: ontspannend bij spanning of vermoeide voeten\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2238\" data-start=\"2166\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2175\" data-start=\"2166\"\u003eKoken\u003c\/strong\u003e: in salades, couscous, yoghurt, sauzen of als topping op fruit\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"\" data-end=\"2243\" data-start=\"2240\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"2256\" data-start=\"2245\"\u003eLet op:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2483\" data-start=\"2258\"\u003eKruizemunt is \u003cstrong data-end=\"2290\" data-start=\"2272\"\u003eveilig en mild\u003c\/strong\u003e, ook voor kinderen. Bij maagzuurklachten (reflux) kan munt soms de symptomen verergeren. In dat geval liever met mate gebruiken of combineren met verzachtende kruiden zoals kamille of melisse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"502\" data-start=\"149\"\u003e50 gram\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50121769419080,"sku":"","price":4.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Kruizemunt.jpg?v=1743344466"},{"product_id":"laurier","title":"Laurier","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"286\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"7\" data-end=\"18\"\u003eLaurier\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-start=\"20\" data-end=\"36\"\u003eLaurus nobilis\u003c\/em\u003e) is een aromatisch kruid dat je waarschijnlijk kent uit de keuken (denk aan stoofpotjes en bouillons), maar het heeft ook een lange geschiedenis in de natuurlijke geneeskunde. Zowel het \u003cstrong data-start=\"223\" data-end=\"231\"\u003eblad\u003c\/strong\u003e als de \u003cstrong data-start=\"239\" data-end=\"258\"\u003eessentiële olie\u003c\/strong\u003e worden medicinaal gebruikt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"288\" data-end=\"353\" class=\"\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-start=\"315\" data-end=\"352\"\u003enatuurlijke voordelen van laurier\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"355\" data-end=\"358\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"360\" data-end=\"402\" class=\"\"\u003e1. \u003cstrong data-start=\"367\" data-end=\"400\"\u003eOndersteunt de spijsvertering\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"403\" data-end=\"582\" class=\"\"\u003eLaurierblad helpt bij \u003cstrong data-start=\"425\" data-end=\"501\"\u003eeen trage spijsvertering, een opgeblazen gevoel, winderigheid en krampen\u003c\/strong\u003e. Het stimuleert de spijsverteringssappen en vermindert fermentatie in de darmen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"584\" data-end=\"631\" class=\"\"\u003e2. \u003cstrong data-start=\"591\" data-end=\"629\"\u003eOntstekingsremmend en pijnstillend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"632\" data-end=\"852\" class=\"\"\u003eDe bladeren en olie bevatten verbindingen met \u003cstrong data-start=\"678\" data-end=\"715\"\u003eontstekingsremmende eigenschappen\u003c\/strong\u003e, die helpen bij \u003cstrong data-start=\"732\" data-end=\"769\"\u003egewrichtspijn, reuma of spierpijn\u003c\/strong\u003e. Laurierolie wordt soms gebruikt in wrijfmiddelen of massageolie bij pijnklachten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"854\" data-end=\"903\" class=\"\"\u003e3. \u003cstrong data-start=\"861\" data-end=\"901\"\u003eOndersteunt bij verkoudheid en hoest\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"904\" data-end=\"1100\" class=\"\"\u003eLaurier heeft een slijmoplossende en licht antibacteriële werking. Het helpt bij \u003cstrong data-start=\"985\" data-end=\"1023\"\u003everkoudheid, verstopte neus, hoest\u003c\/strong\u003e en lichte bronchitis. Een stoombad met laurierblad kan de luchtwegen openen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1102\" data-end=\"1147\" class=\"\"\u003e4. \u003cstrong data-start=\"1109\" data-end=\"1145\"\u003eAntibacterieel en schimmelwerend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1148\" data-end=\"1289\" class=\"\"\u003eZowel het blad als de etherische olie hebben \u003cstrong data-start=\"1193\" data-end=\"1225\"\u003eantimicrobiële eigenschappen\u003c\/strong\u003e. Laurier wordt soms gebruikt bij huidinfecties, wonden of roos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1291\" data-end=\"1336\" class=\"\"\u003e5. \u003cstrong data-start=\"1298\" data-end=\"1334\"\u003eKalmerend bij stress en spanning\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1337\" data-end=\"1498\" class=\"\"\u003eDe geur van laurierblad heeft een \u003cstrong data-start=\"1371\" data-end=\"1413\"\u003elicht ontspannende en aardende werking\u003c\/strong\u003e. In aromatherapie wordt de olie gebruikt bij mentale onrust of emotionele blokkades.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1500\" data-end=\"1538\" class=\"\"\u003e6. \u003cstrong data-start=\"1507\" data-end=\"1536\"\u003eBevordert de bloedsomloop\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1539\" data-end=\"1659\" class=\"\"\u003eLaurier stimuleert de doorbloeding en wordt daarom soms gebruikt bij koude handen en voeten, of als verwarmend badkruid.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1661\" data-end=\"1664\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1666\" data-end=\"1685\" class=\"\"\u003eGebruiksvormen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"1687\" data-end=\"2055\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1687\" data-end=\"1787\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1689\" data-end=\"1787\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1689\" data-end=\"1712\"\u003eLaurierblad in thee\u003c\/strong\u003e: bij spijsverteringsklachten of verkoudheid (1–2 bladeren kort meekoken)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1788\" data-end=\"1845\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1790\" data-end=\"1845\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1790\" data-end=\"1814\"\u003eStoombad met laurier\u003c\/strong\u003e: bij verstopte neus of hoest\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1846\" data-end=\"1917\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1848\" data-end=\"1917\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1848\" data-end=\"1863\"\u003eLaurierolie\u003c\/strong\u003e: verdund in massageolie bij spier- of gewrichtspijn\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1918\" data-end=\"1992\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1920\" data-end=\"1992\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1920\" data-end=\"1929\"\u003eKoken\u003c\/strong\u003e: smaakvol én ondersteunend in stoofgerechten, soepen, sauzen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1918\" data-end=\"1992\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1920\" data-end=\"1992\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1995\" data-end=\"2018\"\u003eWasmachine: \u003c\/strong\u003eAntibacterieel, verfrissend, verzachtend\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1993\" data-end=\"2055\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1995\" data-end=\"2055\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1995\" data-end=\"2018\"\u003eBad met laurierblad\u003c\/strong\u003e: bij spierpijn of kou in het lichaam\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"2057\" data-end=\"2060\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2062\" data-end=\"2073\" class=\"\"\u003eLet op:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"2075\" data-end=\"2320\"\u003e\n\u003cli data-start=\"2163\" data-end=\"2221\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2165\" data-end=\"2221\" class=\"\"\u003eGebruik met mate tijdens zwangerschap of bij kinderen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2222\" data-end=\"2320\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2224\" data-end=\"2320\" class=\"\"\u003eGrote hoeveelheden laurierblad inwendig (meer dan in normaal culinair gebruik) worden afgeraden.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"162\" data-end=\"502\" class=\"\"\u003e50 gram\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50121862283592,"sku":"","price":4.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Laurier1.jpg?v=1743344611"},{"product_id":"lavendel","title":"Lavendel","description":"\u003cp class=\"\" data-end=\"257\" data-start=\"0\"\u003e\u003cstrong data-end=\"19\" data-start=\"7\"\u003eLavendel\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-end=\"45\" data-start=\"21\"\u003eLavandula angustifolia\u003c\/em\u003e) is een heerlijk geurend en veelzijdig kruid dat bekend staat om zijn \u003cstrong data-end=\"170\" data-start=\"116\"\u003erustgevende, reinigende en huidverzorgende werking\u003c\/strong\u003e. Het wordt al eeuwenlang gebruikt in de aromatherapie, kruidenkunde en huidverzorging.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"325\" data-start=\"259\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-end=\"324\" data-start=\"286\"\u003enatuurlijke voordelen van lavendel\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"\" data-end=\"330\" data-start=\"327\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"369\" data-start=\"332\"\u003e1. \u003cstrong data-end=\"367\" data-start=\"339\"\u003eKalmerend en ontspannend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"615\" data-start=\"370\"\u003eLavendel staat vooral bekend om zijn \u003cstrong data-end=\"450\" data-start=\"407\"\u003erustgevende werking op het zenuwstelsel\u003c\/strong\u003e. Het helpt bij stress, spanning, innerlijke onrust en angstgevoelens. Lavendelthee of lavendelolie ondersteunt een gevoel van rust en kan helpen om beter te slapen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"648\" data-start=\"617\"\u003e2. \u003cstrong data-end=\"646\" data-start=\"624\"\u003eBevordert de slaap\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"866\" data-start=\"649\"\u003eDe geur van lavendel helpt om \u003cstrong data-end=\"709\" data-start=\"679\"\u003esneller in slaap te vallen\u003c\/strong\u003e en de slaapkwaliteit te verbeteren. Een paar druppels lavendelolie op het kussen, in een diffuser of in bad werkt ontspannend en bevordert natuurlijke rust.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"920\" data-start=\"868\"\u003e3. \u003cstrong data-end=\"918\" data-start=\"875\"\u003eVerzacht hoofdpijn en spanningsklachten\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1086\" data-start=\"921\"\u003eLavendel wordt vaak gebruikt bij \u003cstrong data-end=\"976\" data-start=\"954\"\u003espanningshoofdpijn\u003c\/strong\u003e of migraine, vooral in de vorm van etherische olie op de slapen of als damp. Het ontspant spieren en zenuwen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1124\" data-start=\"1088\"\u003e4. \u003cstrong data-end=\"1122\" data-start=\"1095\"\u003eVerzorgend voor de huid\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1348\" data-start=\"1125\"\u003eLavendel heeft \u003cstrong data-end=\"1195\" data-start=\"1140\"\u003eontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen\u003c\/strong\u003e en wordt ingezet bij wondjes, acne, eczeem, zonnebrand of insectenbeten. Lavendelolie helpt bij huidherstel en werkt kalmerend op een geïrriteerde huid.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1402\" data-start=\"1350\"\u003e5. \u003cstrong data-end=\"1400\" data-start=\"1357\"\u003eOndersteunt bij spijsverteringsklachten\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1582\" data-start=\"1403\"\u003eLavendelthee helpt bij een opgeblazen gevoel, krampen, winderigheid of stress-gerelateerde buikklachten. Het werkt mild krampstillend en ontspannend op het spijsverteringsstelsel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1652\" data-start=\"1584\"\u003e6. \u003cstrong data-end=\"1650\" data-start=\"1591\"\u003eVersterkt het immuunsysteem en werkt licht antiseptisch\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1804\" data-start=\"1653\"\u003eLavendel heeft een reinigende werking op het lichaam en wordt ook wel ingezet bij luchtwegklachten of ter ondersteuning van weerstand in koude maanden.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"\" data-end=\"1809\" data-start=\"1806\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1830\" data-start=\"1811\"\u003eGebruiksvormen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1895\" data-start=\"1834\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1850\" data-start=\"1834\"\u003eLavendelthee\u003c\/strong\u003e: bij stress, buikklachten of slapeloosheid\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2083\" data-start=\"1998\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2022\" data-start=\"1998\"\u003eKompressen of sprays\u003c\/strong\u003e: bij insectenbeten, huidirritatie of lichte wondverzorging\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2158\" data-start=\"2086\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2118\" data-start=\"2086\"\u003eKussenzakjes of aromakussens\u003c\/strong\u003e: voor rustgevende geur bij het slapen\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2260\" data-start=\"2161\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2177\" data-start=\"2161\"\u003eKoken\/bakken\u003c\/strong\u003e: lavendel kan in kleine hoeveelheden gebruikt worden in desserts, honing of siroop\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"\" data-end=\"2265\" data-start=\"2262\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"2278\" data-start=\"2267\"\u003eLet op:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"2544\" data-start=\"2280\"\u003e\n\u003cli class=\"\" data-end=\"2544\" data-start=\"2473\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2544\" data-start=\"2475\"\u003eMensen met een lage bloeddruk kunnen soms extra slaperigheid ervaren.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"430\" data-start=\"152\"\u003e50 gram\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50121958064456,"sku":"","price":5.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Lavendelbloem.jpg?v=1743345114"},{"product_id":"vlierbloesem","title":"Vlierbloesem","description":"\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto py-5 [--thread-content-margin:--spacing(4)] @[37rem]:[--thread-content-margin:--spacing(6)] @[70rem]:[--thread-content-margin:--spacing(12)] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:32rem] @[34rem]:[--thread-content-max-width:40rem] @[64rem]:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto flex max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 text-base gap-4 md:gap-5 lg:gap-6 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"group\/conversation-turn relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"relative flex-col gap-1 md:gap-3\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"78a2f19b-e9a3-4ac3-8e93-6638cb6a83a1\" dir=\"auto\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+\u0026amp;]:mt-5\" data-message-model-slug=\"gpt-4o\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert w-full break-words dark\"\u003e\n\u003ch6 class=\"sr-only\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h6\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto py-5 [--thread-content-margin:--spacing(4)] @[37rem]:[--thread-content-margin:--spacing(6)] @[70rem]:[--thread-content-margin:--spacing(12)] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:32rem] @[34rem]:[--thread-content-max-width:40rem] @[64rem]:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto flex max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 text-base gap-4 md:gap-5 lg:gap-6 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"group\/conversation-turn relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"relative flex-col gap-1 md:gap-3\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"78a2f19b-e9a3-4ac3-8e93-6638cb6a83a1\" dir=\"auto\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+\u0026amp;]:mt-5\" data-message-model-slug=\"gpt-4o\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert w-full break-words dark\"\u003e\n\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"348\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"7\" data-end=\"23\"\u003eVlierbloesem\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-start=\"25\" data-end=\"41\"\u003eSambucus nigra\u003c\/em\u003e, de bloemen van de zwarte vlier) is een zacht geurend en veelzijdig geneeskrachtig kruid dat traditioneel wordt gebruikt bij \u003cstrong data-start=\"167\" data-end=\"214\"\u003everkoudheid, griep, hooikoorts en reiniging\u003c\/strong\u003e van het lichaam. Het is een klassieker in de volksgeneeskunde en staat bekend om zijn \u003cstrong data-start=\"301\" data-end=\"347\"\u003ezweetopwekkende en slijmoplossende werking\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"350\" data-end=\"420\" class=\"\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-start=\"377\" data-end=\"419\"\u003enatuurlijke voordelen van vlierbloesem\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"422\" data-end=\"425\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"427\" data-end=\"476\" class=\"\"\u003e1. \u003cstrong data-start=\"434\" data-end=\"474\"\u003eOndersteunt bij verkoudheid en griep\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"477\" data-end=\"771\" class=\"\"\u003eVlierbloesem is een klassiek middel bij de \u003cstrong data-start=\"520\" data-end=\"556\"\u003eeerste symptomen van verkoudheid\u003c\/strong\u003e, zoals keelpijn, verstopte neus, lichte koorts of een grieperig gevoel. Het helpt het lichaam door de ziekte heen door het \u003cstrong data-start=\"680\" data-end=\"716\"\u003etranspiratieproces te stimuleren\u003c\/strong\u003e, wat helpt om koorts op natuurlijke wijze te verlagen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"773\" data-end=\"815\" class=\"\"\u003e2. \u003cstrong data-start=\"780\" data-end=\"813\"\u003eSlijmoplossend en verzachtend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"816\" data-end=\"958\" class=\"\"\u003eHet helpt bij vastzittend slijm in de neus of bronchiën en verzacht de luchtwegen bij hoest of keelinfecties. Ook ideaal als damp of stoombad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"960\" data-end=\"992\" class=\"\"\u003e3. \u003cstrong data-start=\"967\" data-end=\"990\"\u003eMild zweetopwekkend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"993\" data-end=\"1137\" class=\"\"\u003eDoor het bevorderen van het zweten helpt vlierbloesem bij het \u003cstrong data-start=\"1055\" data-end=\"1084\"\u003eontgiften van het lichaam\u003c\/strong\u003e tijdens infecties of als deel van een voorjaarskuur.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1139\" data-end=\"1192\" class=\"\"\u003e4. \u003cstrong data-start=\"1146\" data-end=\"1190\"\u003eOndersteunt bij hooikoorts en allergieën\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1193\" data-end=\"1422\" class=\"\"\u003eVlierbloesem wordt ook gebruikt bij \u003cstrong data-start=\"1229\" data-end=\"1253\"\u003eallergische reacties\u003c\/strong\u003e zoals hooikoorts of geïrriteerde slijmvliezen. Het werkt verzachtend, licht ontstekingsremmend en helpt overtollig vocht (zoals tranende ogen of loopneus) af te voeren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1424\" data-end=\"1471\" class=\"\"\u003e5. \u003cstrong data-start=\"1431\" data-end=\"1469\"\u003eLicht vochtafdrijvend en zuiverend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1472\" data-end=\"1636\" class=\"\"\u003eWordt vaak gebruikt in combinatie met brandnetel of paardenbloem bij \u003cstrong data-start=\"1541\" data-end=\"1560\"\u003ereinigingskuren\u003c\/strong\u003e. Vlierbloesem ondersteunt de uitscheiding via huid, nieren en lymfesysteem.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1638\" data-end=\"1665\" class=\"\"\u003e6. \u003cstrong data-start=\"1645\" data-end=\"1663\"\u003eMild kalmerend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1666\" data-end=\"1788\" class=\"\"\u003eHoewel niet sterk kalmerend, werkt vlierbloesem licht ontspannend bij onrust of zwakke zenuwtoestand, vooral bij kinderen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1790\" data-end=\"1793\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1795\" data-end=\"1814\" class=\"\"\u003eGebruiksvormen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"1816\" data-end=\"2246\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1816\" data-end=\"1895\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1818\" data-end=\"1895\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1818\" data-end=\"1826\"\u003eThee\u003c\/strong\u003e: klassiek bij griep, verkoudheid, allergieën of voorjaarsreiniging\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1896\" data-end=\"1963\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1898\" data-end=\"1963\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1898\" data-end=\"1920\"\u003eStoombad\/inhalatie\u003c\/strong\u003e: bij verstopte neus of vastzittend slijm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1964\" data-end=\"2056\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1966\" data-end=\"2056\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1966\" data-end=\"1979\"\u003eIn siroop\u003c\/strong\u003e: vaak gecombineerd met vlierbessen, honing en tijm voor hoest en weerstand\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2057\" data-end=\"2117\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2059\" data-end=\"2117\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2059\" data-end=\"2071\"\u003eTinctuur\u003c\/strong\u003e: krachtiger extract voor acute toepassingen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2118\" data-end=\"2246\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2120\" data-end=\"2246\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2120\" data-end=\"2146\"\u003eIn desserts of siropen\u003c\/strong\u003e: vlierbloesems zijn ook culinair inzetbaar (bijvoorbeeld in pannenkoekbeslag of vlierbloesemsiroop)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"2248\" data-end=\"2251\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2253\" data-end=\"2264\" class=\"\"\u003eLet op:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2266\" data-end=\"2517\" class=\"\"\u003eVlierbloesem is \u003cstrong data-start=\"2282\" data-end=\"2300\"\u003eveilig en mild\u003c\/strong\u003e in gebruik, ook voor kinderen en ouderen. Let er bij zelf plukken op dat je de \u003cstrong data-start=\"2380\" data-end=\"2417\"\u003ewitte bloemen van de zwarte vlier\u003c\/strong\u003e gebruikt (\u003cem data-start=\"2428\" data-end=\"2444\"\u003eSambucus nigra\u003c\/em\u003e) en niet van verwante soorten (zoals rode vlier), die niet eetbaar zijn.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-start=\"180\" data-end=\"468\" class=\"\"\u003e100 gram\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50122000499016,"sku":"","price":5.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Lindebloesem1_e32c48e2-f3d3-4c29-a0a1-262809f5835c.jpg?v=1743345754"},{"product_id":"lindebloesem","title":"Lindebloesem","description":"\u003cp class=\"\" data-end=\"295\" data-start=\"0\"\u003e\u003cstrong data-end=\"23\" data-start=\"7\"\u003eLindebloesem\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-end=\"32\" data-start=\"25\"\u003eTilia\u003c\/em\u003e spp.) – afkomstig van de bloesems van de lindeboom – is een mild en heerlijk geurend kruid dat al eeuwenlang wordt gebruikt vanwege zijn \u003cstrong data-end=\"226\" data-start=\"170\"\u003erustgevende, zweetopwekkende en verzachtende werking\u003c\/strong\u003e. Het is vooral bekend in thee, maar kent ook uitwendig toepassingen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"367\" data-start=\"297\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-end=\"366\" data-start=\"324\"\u003enatuurlijke voordelen van lindebloesem\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"\" data-end=\"372\" data-start=\"369\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"411\" data-start=\"374\"\u003e1. \u003cstrong data-end=\"409\" data-start=\"381\"\u003eKalmerend en ontspannend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"680\" data-start=\"412\"\u003eLindebloesem is één van de bekendste kruiden om \u003cstrong data-end=\"496\" data-start=\"460\"\u003ezenuwstelsel en hart te kalmeren\u003c\/strong\u003e. Het wordt gebruikt bij stress, nervositeit, spanningshoofdpijn, prikkelbaarheid en slapeloosheid. Vooral geschikt voor kinderen, ouderen en gevoelige mensen vanwege de milde werking.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"725\" data-start=\"682\"\u003e2. \u003cstrong data-end=\"723\" data-start=\"689\"\u003eOndersteunt bij slaapproblemen\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"851\" data-start=\"726\"\u003eEen kopje lindebloesemthee voor het slapen gaan helpt om tot rust te komen, vooral als onrust of gepieker de slaap belemmert.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"905\" data-start=\"853\"\u003e3. \u003cstrong data-end=\"903\" data-start=\"860\"\u003eZweetopwekkend bij griep en verkoudheid\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1084\" data-start=\"906\"\u003eLindebloesem stimuleert het zweten en wordt vaak gebruikt bij het begin van een \u003cstrong data-end=\"1010\" data-start=\"986\"\u003everkoudheid of griep\u003c\/strong\u003e om de koorts op natuurlijke wijze te verlagen en het lichaam te zuiveren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1129\" data-start=\"1086\"\u003e4. \u003cstrong data-end=\"1127\" data-start=\"1093\"\u003eVerzacht bij keelpijn en hoest\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1260\" data-start=\"1130\"\u003eDe slijmstoffen in lindebloesem hebben een \u003cstrong data-end=\"1219\" data-start=\"1173\"\u003everzachtende werking op keel en luchtwegen\u003c\/strong\u003e, en helpen bij droge hoest of irritatie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1312\" data-start=\"1262\"\u003e5. \u003cstrong data-end=\"1310\" data-start=\"1269\"\u003eOndersteunt het hart en de bloedvaten\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1506\" data-start=\"1313\"\u003eLindebloesem helpt bij \u003cstrong data-end=\"1361\" data-start=\"1336\"\u003elichte hoge bloeddruk\u003c\/strong\u003e, hartkloppingen en een gejaagd gevoel op de borst, vooral als dit stressgerelateerd is. Het ontspant de bloedvaten en bevordert de doorbloeding.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1555\" data-start=\"1508\"\u003e6. \u003cstrong data-end=\"1553\" data-start=\"1515\"\u003eLicht vochtafdrijvend en reinigend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1710\" data-start=\"1556\"\u003eWordt soms ingezet in \u003cstrong data-end=\"1592\" data-start=\"1578\"\u003edetoxkuren\u003c\/strong\u003e of in combinatie met andere kruiden (zoals brandnetel of vlierbloesem) om het lichaam te zuiveren via huid en nieren.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"\" data-end=\"1715\" data-start=\"1712\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1736\" data-start=\"1717\"\u003eGebruiksvormen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1819\" data-start=\"1740\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1760\" data-start=\"1740\"\u003eLindebloesemthee\u003c\/strong\u003e: klassiek bij spanning, slaapklachten of bij verkoudheid\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1904\" data-start=\"1822\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1846\" data-start=\"1822\"\u003eBad met lindebloesem\u003c\/strong\u003e: rustgevend bij gespannen spieren of onrustige kinderen\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1965\" data-start=\"1907\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1926\" data-start=\"1907\"\u003eInhalatie\/stoom\u003c\/strong\u003e: verzacht luchtwegen bij verkoudheid\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2060\" data-start=\"1968\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1990\" data-start=\"1968\"\u003eKruidencombinaties\u003c\/strong\u003e: met citroenmelisse, kamille of valeriaan bij stress of slapeloosheid\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"\" data-end=\"2065\" data-start=\"2062\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"2078\" data-start=\"2067\"\u003eLet op:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2322\" data-start=\"2080\"\u003eLindebloesem is een \u003cstrong data-end=\"2121\" data-start=\"2100\"\u003eheel veilig kruid\u003c\/strong\u003e, ook geschikt voor kinderen en ouderen. Er zijn vrijwel geen bijwerkingen bekend. Wel is het bij hoge dosering (bijv. veel thee per dag) mogelijk wat slaperigheid te ervaren — vooral handig ’s avonds\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2322\" data-start=\"2080\"\u003e50 gram\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50122012197192,"sku":"","price":4.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Lindebloesem.jpg?v=1743346072"},{"product_id":"marjolein","title":"Marjolein","description":"\u003cp class=\"\" data-end=\"334\" data-start=\"0\"\u003e\u003cstrong data-end=\"20\" data-start=\"7\"\u003eMarjolein\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-end=\"41\" data-start=\"22\"\u003eOriganum majorana\u003c\/em\u003e), ook wel \u003cstrong data-end=\"71\" data-start=\"52\"\u003eechte marjolein\u003c\/strong\u003e genoemd (niet te verwarren met wilde marjolein of oregano), is een aromatisch keukenkruid met krachtige \u003cstrong data-end=\"209\" data-start=\"176\"\u003egeneeskrachtige eigenschappen\u003c\/strong\u003e. In de kruidengeneeskunde staat marjolein bekend om haar \u003cstrong data-end=\"333\" data-start=\"267\"\u003ekalmerende, spijsverteringsbevorderende en verwarmende werking\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"403\" data-start=\"336\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-end=\"402\" data-start=\"363\"\u003enatuurlijke voordelen van marjolein\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"\" data-end=\"408\" data-start=\"405\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"452\" data-start=\"410\"\u003e1. \u003cstrong data-end=\"450\" data-start=\"417\"\u003eOndersteunt de spijsvertering\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"680\" data-start=\"453\"\u003eMarjolein werkt krampstillend en helpt bij een \u003cstrong data-end=\"524\" data-start=\"500\"\u003etrage spijsvertering\u003c\/strong\u003e, een opgeblazen gevoel, winderigheid en buikkrampen. Het bevordert de eetlust en vermindert maag- en darmklachten, vooral bij stress-gerelateerde buikpijn.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"718\" data-start=\"682\"\u003e2. \u003cstrong data-end=\"716\" data-start=\"689\"\u003eKalmerend en rustgevend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"966\" data-start=\"719\"\u003eHet kruid heeft een \u003cstrong data-end=\"769\" data-start=\"739\"\u003emilde ontspannende werking\u003c\/strong\u003e op het zenuwstelsel. Het helpt bij innerlijke onrust, prikkelbaarheid, lichte slapeloosheid en spanningshoofdpijn. Marjolein kan ook helpen om het zenuwstelsel te kalmeren na stressvolle periodes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1006\" data-start=\"968\"\u003e3. \u003cstrong data-end=\"1004\" data-start=\"975\"\u003eOndersteunt de luchtwegen\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1176\" data-start=\"1007\"\u003eMarjolein is slijmoplossend en verzachtend bij \u003cstrong data-end=\"1094\" data-start=\"1054\"\u003ehoest, verkoudheid en verstopte neus\u003c\/strong\u003e. Het helpt om vastzittend slijm los te maken en verzacht geïrriteerde luchtwegen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1245\" data-start=\"1178\"\u003e4. \u003cstrong data-end=\"1243\" data-start=\"1185\"\u003eVerwarmend en pijnstillend bij spier- en gewrichtspijn\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1447\" data-start=\"1246\"\u003eBij uitwendig gebruik (bijvoorbeeld als olie of kompres) werkt marjolein verwarmend en licht ontstekingsremmend. Het wordt gebruikt bij spierpijn, gewrichtsklachten, menstruatiekrampen of koude voeten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1490\" data-start=\"1449\"\u003e5. \u003cstrong data-end=\"1488\" data-start=\"1456\"\u003eOndersteunt hormonale balans\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1666\" data-start=\"1491\"\u003eMarjolein wordt soms ingezet bij \u003cstrong data-end=\"1579\" data-start=\"1524\"\u003emenstruatieklachten, PMS of hormonale schommelingen\u003c\/strong\u003e, vanwege de verzachtende en balancerende werking op de baarmoeder en het zenuwstelsel.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"\" data-end=\"1671\" data-start=\"1668\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1692\" data-start=\"1673\"\u003eGebruiksvormen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1769\" data-start=\"1696\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1704\" data-start=\"1696\"\u003eThee\u003c\/strong\u003e: van gedroogd kruid bij maagpijn, menstruatiekrampen of stress\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1834\" data-start=\"1772\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1797\" data-start=\"1772\"\u003eStoombad of inhalatie\u003c\/strong\u003e: bij verkoudheid en verstopte neus\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1905\" data-start=\"1837\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1856\" data-start=\"1837\"\u003eOlie of kompres\u003c\/strong\u003e: bij spierpijn, buikkrampen of koude ledematen\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1979\" data-start=\"1908\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1925\" data-start=\"1908\"\u003eKeukengebruik\u003c\/strong\u003e: als mild kruid bij soepen, groentegerechten of vlees\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"\" data-end=\"1984\" data-start=\"1981\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1997\" data-start=\"1986\"\u003eLet op:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2270\" data-start=\"1999\"\u003eMarjolein is over het algemeen veilig, maar in hoge doseringen (vooral als etherische olie) kan het licht verdovend werken. De olie mag \u003cstrong data-end=\"2164\" data-start=\"2135\"\u003eniet onverdund op de huid\u003c\/strong\u003e worden aangebracht. Tijdens de zwangerschap liever vermijden in hoge concentraties.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"461\" data-start=\"152\"\u003e50 gram\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50231120593224,"sku":"","price":4.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Marjolein.jpg?v=1744633714"},{"product_id":"marokkaanse-munt-1","title":"Marokkaanse Munt","description":"\u003cp class=\"\" data-end=\"297\" data-start=\"0\"\u003e\u003cstrong data-end=\"27\" data-start=\"7\"\u003eMarokkaanse munt\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-end=\"57\" data-start=\"29\"\u003eMentha spicata var. crispa\u003c\/em\u003e), ook wel \u003cstrong data-end=\"81\" data-start=\"68\"\u003enana munt\u003c\/strong\u003e genoemd, is een frisse, geurige muntsoort die veel wordt gebruikt in de Marokkaanse en Noord-Afrikaanse keuken, vooral in muntthee. Maar naast de smaak heeft deze munt ook \u003cstrong data-end=\"296\" data-start=\"254\"\u003emedicinale en kalmerende eigenschappen\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"373\" data-start=\"299\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-end=\"372\" data-start=\"326\"\u003enatuurlijke voordelen van Marokkaanse munt\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"\" data-end=\"378\" data-start=\"375\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"422\" data-start=\"380\"\u003e1. \u003cstrong data-end=\"420\" data-start=\"387\"\u003eOndersteunt de spijsvertering\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"665\" data-start=\"423\"\u003eMarokkaanse munt is traditioneel bekend als een \u003cstrong data-end=\"495\" data-start=\"471\"\u003espijsverteringskruid\u003c\/strong\u003e. Het helpt bij een opgeblazen gevoel, gasvorming, krampen en misselijkheid. Het ontspant de spieren van het maag-darmkanaal en bevordert de afvoer van lucht en spanning.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"710\" data-start=\"667\"\u003e2. \u003cstrong data-end=\"708\" data-start=\"674\"\u003eVerfrissend en licht kalmerend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"899\" data-start=\"711\"\u003eDe geur en smaak van munt hebben een \u003cstrong data-end=\"804\" data-start=\"748\"\u003everkoelend, opwekkend en tegelijk ontspannend effect\u003c\/strong\u003e. Het helpt bij mentale vermoeidheid, lichte stress en kan een opgejaagd gevoel wat verzachten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"948\" data-start=\"901\"\u003e3. \u003cstrong data-end=\"946\" data-start=\"908\"\u003eVerzacht bij hoofdpijn of spanning\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1134\" data-start=\"949\"\u003eDoor de ontspannende werking op de spieren en zenuwen wordt munt soms gebruikt bij \u003cstrong data-end=\"1054\" data-start=\"1032\"\u003espanningshoofdpijn\u003c\/strong\u003e. Een warme muntthee of een druppel muntolie op de slapen kan verlichting geven.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1174\" data-start=\"1136\"\u003e4. \u003cstrong data-end=\"1172\" data-start=\"1143\"\u003eOndersteunt de luchtwegen\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1351\" data-start=\"1175\"\u003eDe frisse geur van munt opent de luchtwegen en maakt het ademhalen gemakkelijker. Het helpt bij \u003cstrong data-end=\"1318\" data-start=\"1271\"\u003everkoudheid, verstopte neus of lichte hoest\u003c\/strong\u003e, vooral in thee of als stoombad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1406\" data-start=\"1353\"\u003e5. \u003cstrong data-end=\"1404\" data-start=\"1360\"\u003eVerfrist de adem en werkt antibacterieel\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1602\" data-start=\"1407\"\u003eMunt heeft een natuurlijke \u003cstrong data-end=\"1460\" data-start=\"1434\"\u003eantibacteriële werking\u003c\/strong\u003e en wordt veel gebruikt in mondverzorging. Thee van Marokkaanse munt verfrist de adem en kan helpen bij lichte mond- of tandvleesontstekingen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1656\" data-start=\"1604\"\u003e6. \u003cstrong data-end=\"1654\" data-start=\"1611\"\u003eLicht bloedzuiverend en vochtafdrijvend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1823\" data-start=\"1657\"\u003eIn traditionele toepassingen wordt munt ook gebruikt om het lichaam zachtjes te zuiveren, vooral in combinatie met andere kruiden zoals groene thee of citroenmelisse.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"\" data-end=\"1828\" data-start=\"1825\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1856\" data-start=\"1830\"\u003eGebruiksmogelijkheden:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1946\" data-start=\"1860\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1872\" data-start=\"1860\"\u003eMuntthee\u003c\/strong\u003e: vers of gedroogd blad overgieten met heet water – heerlijk na het eten\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2020\" data-start=\"1949\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1976\" data-start=\"1949\"\u003eKoude infusie (ice tea)\u003c\/strong\u003e: munt met citroen en honing in koud water\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2057\" data-start=\"2023\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2038\" data-start=\"2023\"\u003eIn stoombad\u003c\/strong\u003e: bij verkoudheid\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2121\" data-start=\"2060\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2069\" data-start=\"2060\"\u003eKoken\u003c\/strong\u003e: bij couscous, tajines, salades of yoghurtgerechten\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"\" data-end=\"2126\" data-start=\"2123\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"2139\" data-start=\"2128\"\u003eLet op:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2400\" data-start=\"2141\"\u003eMarokkaanse munt is over het algemeen \u003cstrong data-end=\"2205\" data-start=\"2179\"\u003eheel veilig in gebruik\u003c\/strong\u003e, ook voor kinderen. Bij grote hoeveelheden of langdurig gebruik kan het bij gevoelige mensen de maag irriteren, dus liever met mate. Mensen met maagzuurproblemen kunnen soms extra gevoelig zijn.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"532\" data-start=\"235\"\u003e50 gram\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50231131865416,"sku":"","price":3.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Marokkaansemunt_adb64258-3d5a-4ffa-9fb5-da5bcfdef5a7.jpg?v=1744634236"},{"product_id":"meidoornbes","title":"Meidoornbes","description":"\u003cp class=\"\" data-end=\"289\" data-start=\"0\"\u003e\u003cstrong data-end=\"22\" data-start=\"7\"\u003eMeidoornbes\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-end=\"44\" data-start=\"24\"\u003eCrataegus monogyna\u003c\/em\u003e of \u003cem data-end=\"69\" data-start=\"48\"\u003eCrataegus laevigata\u003c\/em\u003e) is een krachtig geneeskrachtig kruid dat vooral bekend staat om zijn werking op het \u003cstrong data-end=\"182\" data-start=\"155\"\u003ehart en de bloedsomloop\u003c\/strong\u003e. Zowel de bessen, bladeren als bloemen worden medicinaal gebruikt, maar hier focussen we op de \u003cstrong data-end=\"288\" data-start=\"278\"\u003ebessen\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"360\" data-start=\"291\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-end=\"359\" data-start=\"318\"\u003enatuurlijke voordelen van meidoornbes\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"\" data-end=\"365\" data-start=\"362\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"413\" data-start=\"367\"\u003e1. \u003cstrong data-end=\"411\" data-start=\"374\"\u003eVersterkt en ondersteunt het hart\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"714\" data-start=\"414\"\u003eMeidoornbes wordt al eeuwen gebruikt als natuurlijk middel voor het \u003cstrong data-end=\"509\" data-start=\"482\"\u003eversterken van het hart\u003c\/strong\u003e, vooral bij een verminderde hartfunctie, ouderdomsgerelateerde hartklachten of herstel na hartbelasting. Het verbetert de \u003cstrong data-end=\"673\" data-start=\"632\"\u003edoorbloeding van het hartspierweefsel\u003c\/strong\u003e en verhoogt de efficiëntie van het hart.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"751\" data-start=\"716\"\u003e2. \u003cstrong data-end=\"749\" data-start=\"723\"\u003eReguleert de bloeddruk\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"993\" data-start=\"752\"\u003eMeidoorn heeft een \u003cstrong data-end=\"811\" data-start=\"771\"\u003ebalancerende werking op de bloeddruk\u003c\/strong\u003e. Bij hoge bloeddruk werkt het licht ontspannend op de bloedvaten, en bij lage bloeddruk ondersteunt het de doorstroming. Het werkt mild, maar langdurig en zonder grote bijwerkingen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1038\" data-start=\"995\"\u003e3. \u003cstrong data-end=\"1036\" data-start=\"1002\"\u003eBevordert een rustige hartslag\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1227\" data-start=\"1039\"\u003eDe bes heeft een \u003cstrong data-end=\"1099\" data-start=\"1056\"\u003elicht kalmerend effect op het hartritme\u003c\/strong\u003e, en wordt soms ingezet bij nervositeit, hartkloppingen of een onrustig gevoel op de borst, zeker als dit samenhangt met stress.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1284\" data-start=\"1229\"\u003e4. \u003cstrong data-end=\"1282\" data-start=\"1236\"\u003eOndersteunt bij milde angst en nervositeit\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1513\" data-start=\"1285\"\u003eMeidoornbes heeft ook een \u003cstrong data-end=\"1352\" data-start=\"1311\"\u003erustgevend effect op het zenuwstelsel\u003c\/strong\u003e, vooral in situaties waarin stress op het hart slaat. Het wordt vaak gecombineerd met valeriaan of passiebloem bij spanning, overgangsklachten of slapeloosheid.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1570\" data-start=\"1515\"\u003e5. \u003cstrong data-end=\"1568\" data-start=\"1522\"\u003eAntioxidanten voor hart- en vaatgezondheid\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1814\" data-start=\"1571\"\u003eDe bessen zitten vol \u003cstrong data-end=\"1624\" data-start=\"1592\"\u003eflavonoïden en procyanidinen\u003c\/strong\u003e, krachtige antioxidanten die de bloedvaten beschermen, de elasticiteit verbeteren en ontstekingen helpen verminderen. Dit draagt bij aan een gezond hart- en vaatstelsel op de lange termijn.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"\" data-end=\"1819\" data-start=\"1816\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1856\" data-start=\"1821\"\u003eGebruiksvormen van meidoornbes:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1967\" data-start=\"1860\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1868\" data-start=\"1860\"\u003eThee\u003c\/strong\u003e: van gedroogde bessen (eventueel samen met blad en bloem), vooral bij hartkloppingen en spanning\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2040\" data-start=\"1970\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1982\" data-start=\"1970\"\u003eTinctuur\u003c\/strong\u003e: krachtig en effectief bij langdurige hartondersteuning\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2193\" data-start=\"2119\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2140\" data-start=\"2119\"\u003eSiroop of compote\u003c\/strong\u003e: medicinaal én lekker (altijd koken voor consumptie)\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"\" data-end=\"2198\" data-start=\"2195\"\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"2211\" data-start=\"2200\"\u003eLet op:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2346\" data-start=\"2215\"\u003eMeidoorn is \u003cstrong data-end=\"2259\" data-start=\"2227\"\u003eveilig bij langdurig gebruik\u003c\/strong\u003e, maar \u003cstrong data-end=\"2315\" data-start=\"2266\"\u003eniet bedoeld als vervanging van hartmedicatie\u003c\/strong\u003e zonder overleg met een arts.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2476\" data-start=\"2349\"\u003eGebruik het niet in combinatie met andere hartmedicatie (zoals bètablokkers of hartglycosiden) zonder deskundige begeleiding.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2579\" data-start=\"2479\"\u003eDe werking is \u003cstrong data-end=\"2515\" data-start=\"2493\"\u003emild en cumulatief\u003c\/strong\u003e, dus het kan enkele weken duren voordat het effect merkbaar is.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e100 gram\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50231220240712,"sku":"","price":3.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Meidoornbes.jpg?v=1744634453"},{"product_id":"ogentroost","title":"Ogentroost","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"319\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"7\" data-end=\"21\"\u003eOgentroost\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-start=\"23\" data-end=\"46\"\u003eEuphrasia officinalis\u003c\/em\u003e) is een subtiel, maar krachtig kruid dat van oudsher bekend staat om zijn \u003cstrong data-start=\"121\" data-end=\"174\"\u003eondersteunende werking op de ogen en slijmvliezen\u003c\/strong\u003e. De naam zegt het al: het werd traditioneel gebruikt bij allerlei \u003cstrong data-start=\"241\" data-end=\"256\"\u003eoogklachten\u003c\/strong\u003e, maar ook bij luchtwegproblemen, allergieën en huidirritaties.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"321\" data-end=\"389\" class=\"\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-start=\"348\" data-end=\"388\"\u003enatuurlijke voordelen van ogentroost\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"391\" data-end=\"394\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"396\" data-end=\"433\" class=\"\"\u003e1. \u003cstrong data-start=\"403\" data-end=\"431\"\u003eVerzacht bij oogklachten\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"434\" data-end=\"472\" class=\"\"\u003eOgentroost is hét klassieke kruid bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"475\" data-end=\"512\" class=\"\"\u003evermoeide, droge of branderige ogen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"515\" data-end=\"530\" class=\"\"\u003etranende ogen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"533\" data-end=\"606\" class=\"\"\u003eontstoken of geïrriteerde ogen (zoals bij conjunctivitis of hooikoorts)\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"609\" data-end=\"714\" class=\"\"\u003egevoeligheid voor licht\u003cbr data-start=\"632\" data-end=\"635\"\u003eWordt vaak gebruikt als \u003cstrong data-start=\"659\" data-end=\"713\"\u003eoogspoeling, kompres of in homeopathische druppels\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"716\" data-end=\"769\" class=\"\"\u003e2. \u003cstrong data-start=\"723\" data-end=\"767\"\u003eOndersteunt bij hooikoorts en allergieën\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"770\" data-end=\"884\" class=\"\"\u003eOgentroost werkt \u003cstrong data-start=\"787\" data-end=\"826\"\u003esamentrekkend en ontstekingsremmend\u003c\/strong\u003e op de slijmvliezen van ogen, neus en keel. Het helpt bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"887\" data-end=\"922\" class=\"\"\u003eallergische rhinitis (hooikoorts)\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"925\" data-end=\"952\" class=\"\"\u003etranende of jeukende ogen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"955\" data-end=\"990\" class=\"\"\u003eloopneus, niezen of lichte keelpijn\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"992\" data-end=\"1034\" class=\"\"\u003e3. \u003cstrong data-start=\"999\" data-end=\"1032\"\u003eVerzacht luchtwegslijmvliezen\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1035\" data-end=\"1119\" class=\"\"\u003eHet kruid heeft een milde werking op de slijmvliezen van de luchtwegen en helpt bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1122\" data-end=\"1136\" class=\"\"\u003elichte hoest\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1139\" data-end=\"1159\" class=\"\"\u003ekriebel in de keel\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1162\" data-end=\"1238\" class=\"\"\u003ebeginnende verkoudheid\u003cbr data-start=\"1184\" data-end=\"1187\"\u003eVooral in combinatie met kamille, weegbree of tijm.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1240\" data-end=\"1285\" class=\"\"\u003e4. \u003cstrong data-start=\"1247\" data-end=\"1283\"\u003eLicht spijsverteringsbevorderend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1286\" data-end=\"1370\" class=\"\"\u003eOgentroost heeft een mild bittere smaak en werkt licht tonisch op de spijsvertering:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1373\" data-end=\"1396\" class=\"\"\u003estimuleert de eetlust\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1399\" data-end=\"1441\" class=\"\"\u003ebevordert de vertering bij een zwakke maag\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1443\" data-end=\"1446\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1448\" data-end=\"1467\" class=\"\"\u003eGebruiksvormen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1471\" data-end=\"1565\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1471\" data-end=\"1489\"\u003eOgentroostthee\u003c\/strong\u003e: bij hooikoorts, luchtwegklachten of als zachte ondersteuning van de ogen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1568\" data-end=\"1655\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1568\" data-end=\"1589\"\u003eKompres of oogbad\u003c\/strong\u003e: bij vermoeide, droge of ontstoken ogen (altijd goed filteren!)\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1658\" data-end=\"1708\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1658\" data-end=\"1670\"\u003eTinctuur\u003c\/strong\u003e: bij allergie of slijmvliesklachten\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1711\" data-end=\"1795\" class=\"\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1798\" data-end=\"1859\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1798\" data-end=\"1824\"\u003eSpoeling met hydrolaat\u003c\/strong\u003e: verzachtend bij gevoelige ooghuid\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1861\" data-end=\"1864\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1866\" data-end=\"1877\" class=\"\"\u003eLet op:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1881\" data-end=\"2031\" class=\"\"\u003eVoor \u003cstrong data-start=\"1886\" data-end=\"1922\"\u003eooggebruik altijd steriel werken\u003c\/strong\u003e: gebruik een papieren filter of steriel gaasje bij thee voor oogkompressen, en liefst gedestilleerd water.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2034\" data-end=\"2116\" class=\"\"\u003eNiet gebruiken in de ogen bij ernstige infecties of zonder professioneel advies.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2119\" data-end=\"2209\" class=\"\"\u003eOgentroost is \u003cstrong data-start=\"2133\" data-end=\"2151\"\u003eveilig en mild\u003c\/strong\u003e in normaal gebruik, ook voor kinderen (in verdunde vorm).\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1064\" data-end=\"1206\" class=\"\"\u003e75 gram\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50231248486728,"sku":"","price":5.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Ogentroost.jpg?v=1744634603"},{"product_id":"paardenbloemwortel","title":"Paardenbloemwortel","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"330\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"7\" data-end=\"29\"\u003ePaardenbloemwortel\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-start=\"31\" data-end=\"53\"\u003eTaraxacum officinale\u003c\/em\u003e) is een krachtig reinigend en bitter kruid dat vooral bekend staat om zijn \u003cstrong data-start=\"129\" data-end=\"210\"\u003elever- en galstimulerende, spijsverteringsbevorderende en ontgiftende werking\u003c\/strong\u003e. In de kruidengeneeskunde wordt het vooral gebruikt als \u003cstrong data-start=\"267\" data-end=\"329\"\u003evoorjaarskruid, detoxmiddel en spijsverteringsondersteuner\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"332\" data-end=\"408\" class=\"\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-start=\"359\" data-end=\"407\"\u003enatuurlijke voordelen van paardenbloemwortel\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"410\" data-end=\"413\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"415\" data-end=\"455\" class=\"\"\u003e1. \u003cstrong data-start=\"422\" data-end=\"453\"\u003eOndersteunt de leverfunctie\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"456\" data-end=\"524\" class=\"\"\u003ePaardenbloemwortel stimuleert de \u003cstrong data-start=\"489\" data-end=\"510\"\u003elever en galblaas\u003c\/strong\u003e en helpt bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"527\" data-end=\"547\" class=\"\"\u003etrage leverwerking\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"550\" data-end=\"574\" class=\"\"\u003evermoeidheid na ziekte\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"577\" data-end=\"639\" class=\"\"\u003ehormonale disbalans (lever speelt een rol in hormoonafbraak)\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"642\" data-end=\"760\" class=\"\"\u003espijsverteringsproblemen na vet eten\u003cbr data-start=\"678\" data-end=\"681\"\u003eHet kruid ondersteunt de \u003cstrong data-start=\"706\" data-end=\"736\"\u003eontgifting van het lichaam\u003c\/strong\u003e via de lever en darmen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"762\" data-end=\"800\" class=\"\"\u003e2. \u003cstrong data-start=\"769\" data-end=\"798\"\u003eBevordert de galproductie\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"801\" data-end=\"888\" class=\"\"\u003eDe bittere stoffen in de wortel zorgen voor een \u003cstrong data-start=\"849\" data-end=\"872\"\u003ebetere vetvertering\u003c\/strong\u003e, wat helpt bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"891\" data-end=\"910\" class=\"\"\u003eopgeblazen gevoel\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"913\" data-end=\"927\" class=\"\"\u003ewinderigheid\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"930\" data-end=\"953\" class=\"\"\u003emisselijkheid na eten\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"956\" data-end=\"987\" class=\"\"\u003eobstipatie door trage galstroom\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"989\" data-end=\"1029\" class=\"\"\u003e3. \u003cstrong data-start=\"996\" data-end=\"1027\"\u003eReinigend en bloedzuiverend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1030\" data-end=\"1158\" class=\"\"\u003ePaardenbloemwortel helpt bij de \u003cstrong data-start=\"1062\" data-end=\"1122\"\u003eafvoer van afvalstoffen via lever, gal, nieren en darmen\u003c\/strong\u003e. Daarom wordt het vaak gebruikt in:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1161\" data-end=\"1177\" class=\"\"\u003evoorjaarskuren\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1180\" data-end=\"1206\" class=\"\"\u003ehuidkuren (acne, eczeem)\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1209\" data-end=\"1234\" class=\"\"\u003eanti-jicht- of reumakuren\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1236\" data-end=\"1270\" class=\"\"\u003e4. \u003cstrong data-start=\"1243\" data-end=\"1268\"\u003eLicht vochtafdrijvend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1271\" data-end=\"1469\" class=\"\"\u003eStimuleert de \u003cstrong data-start=\"1285\" data-end=\"1300\"\u003enierfunctie\u003c\/strong\u003e en bevordert de uitscheiding van overtollig vocht. In tegenstelling tot sommige andere diuretica bevat paardenbloem ook \u003cstrong data-start=\"1421\" data-end=\"1431\"\u003ekalium\u003c\/strong\u003e, waardoor het mineraalbalans behoudt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1471\" data-end=\"1510\" class=\"\"\u003e5. \u003cstrong data-start=\"1478\" data-end=\"1508\"\u003eOndersteunt het darmmilieu\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1511\" data-end=\"1629\" class=\"\"\u003eDe wortel bevat \u003cstrong data-start=\"1527\" data-end=\"1538\"\u003einuline\u003c\/strong\u003e, een prebiotische vezel die de groei van gezonde darmbacteriën ondersteunt. Dit helpt bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1632\" data-end=\"1659\" class=\"\"\u003eeen betere spijsvertering\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1662\" data-end=\"1690\" class=\"\"\u003eweerstand via de darmflora\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1693\" data-end=\"1712\" class=\"\"\u003esuikerstofwisseling\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1714\" data-end=\"1717\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1719\" data-end=\"1738\" class=\"\"\u003eGebruiksvormen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1742\" data-end=\"1841\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1742\" data-end=\"1760\"\u003eAfkooksel\/thee\u003c\/strong\u003e: wortel 10–15 min zacht koken – ideaal bij spijsverterings- of reinigingskuren\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1844\" data-end=\"1893\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1844\" data-end=\"1856\"\u003eTinctuur\u003c\/strong\u003e: krachtige werking op lever en gal\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1896\" data-end=\"1968\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1896\" data-end=\"1918\"\u003ePoeder of capsules\u003c\/strong\u003e: makkelijk in te nemen als dagelijks supplement\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1971\" data-end=\"2045\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1971\" data-end=\"2004\"\u003eCombinatie met andere bitters\u003c\/strong\u003e: zoals artisjok, mariadistel of gentiaan\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2047\" data-end=\"2050\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2052\" data-end=\"2063\" class=\"\"\u003eLet op:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2067\" data-end=\"2160\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2067\" data-end=\"2129\"\u003eNiet gebruiken bij galstenen of afsluiting van de galwegen\u003c\/strong\u003e zonder overleg met een arts.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2163\" data-end=\"2256\" class=\"\"\u003eBij overmatig gebruik kunnen lichte maag- of darmklachten optreden (vanwege bitterstoffen).\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2259\" data-end=\"2335\" class=\"\"\u003eNiet gebruiken bij maagzweren of hyperzuur maagklimaat zonder begeleiding.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2338\" data-end=\"2387\" class=\"\"\u003eTijdens zwangerschap alleen gebruiken na overleg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2338\" data-end=\"2387\" class=\"\"\u003e100 gram\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50231268344136,"sku":"","price":7.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Paardenbloemwortel.jpg?v=1744635013"},{"product_id":"passiebloemkruid","title":"Passiebloemkruid","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"337\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"7\" data-end=\"27\"\u003ePassiebloemkruid\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-start=\"29\" data-end=\"51\"\u003ePassiflora incarnata\u003c\/em\u003e) is een prachtig en krachtig geneeskruid dat bekendstaat om zijn \u003cstrong data-start=\"117\" data-end=\"179\"\u003ekalmerende, slaapbevorderende en zenuwversterkende werking\u003c\/strong\u003e. Het wordt al eeuwenlang gebruikt bij \u003cstrong data-start=\"218\" data-end=\"264\"\u003estress, slapeloosheid en innerlijke onrust\u003c\/strong\u003e, en is een van de meest geliefde rustgevende kruiden in de fytotherapie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"339\" data-end=\"413\" class=\"\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-start=\"366\" data-end=\"412\"\u003enatuurlijke voordelen van passiebloemkruid\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"415\" data-end=\"418\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"420\" data-end=\"458\" class=\"\"\u003e1. \u003cstrong data-start=\"427\" data-end=\"456\"\u003eKalmeert het zenuwstelsel\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"459\" data-end=\"493\" class=\"\"\u003ePassiebloem werkt ontspannend bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"496\" data-end=\"516\" class=\"\"\u003estress en spanning\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"519\" data-end=\"536\" class=\"\"\u003enerveuze onrust\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"539\" data-end=\"555\" class=\"\"\u003eoverprikkeling\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"558\" data-end=\"624\" class=\"\"\u003epiekeren\u003cbr data-start=\"566\" data-end=\"569\"\u003eZonder je suf te maken of je concentratie te verstoren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"626\" data-end=\"670\" class=\"\"\u003e2. \u003cstrong data-start=\"633\" data-end=\"668\"\u003eBevordert een natuurlijke slaap\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"671\" data-end=\"691\" class=\"\"\u003eHet kruid helpt bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"694\" data-end=\"720\" class=\"\"\u003emoeilijk in slaap vallen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"723\" data-end=\"742\" class=\"\"\u003eonrustige nachten\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"745\" data-end=\"831\" class=\"\"\u003enachtelijk wakker worden\u003cbr data-start=\"769\" data-end=\"772\"\u003eHet maakt de geest stiller en helpt het lichaam ontspannen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"833\" data-end=\"868\" class=\"\"\u003e3. \u003cstrong data-start=\"840\" data-end=\"866\"\u003eLicht spierontspannend\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"869\" data-end=\"935\" class=\"\"\u003eDoor de ontspannende werking op het zenuwstelsel werkt het ook op:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"938\" data-end=\"953\" class=\"\"\u003espierspanning\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"956\" data-end=\"977\" class=\"\"\u003ekrampen door stress\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"980\" data-end=\"1000\" class=\"\"\u003espanningshoofdpijn\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1003\" data-end=\"1036\" class=\"\"\u003erusteloze benen (‘restless legs’)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1038\" data-end=\"1095\" class=\"\"\u003e4. \u003cstrong data-start=\"1045\" data-end=\"1093\"\u003eOndersteuning bij angst of stemmingsklachten\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1096\" data-end=\"1130\" class=\"\"\u003ePassiebloem wordt ook ingezet bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1133\" data-end=\"1156\" class=\"\"\u003elichte angstsymptomen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1159\" data-end=\"1176\" class=\"\"\u003eprikkelbaarheid\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1179\" data-end=\"1269\" class=\"\"\u003estemmingswisselingen\u003cbr data-start=\"1199\" data-end=\"1202\"\u003eVaak in combinatie met citroenmelisse, valeriaan of sint-janskruid.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1271\" data-end=\"1316\" class=\"\"\u003e5. \u003cstrong data-start=\"1278\" data-end=\"1314\"\u003eOndersteunt bij hormonale onrust\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1317\" data-end=\"1361\" class=\"\"\u003eDoor zijn rustgevende werking helpt het bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1364\" data-end=\"1369\" class=\"\"\u003ePMS\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1372\" data-end=\"1423\" class=\"\"\u003eovergangsklachten zoals opvliegers en slapeloosheid\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1425\" data-end=\"1428\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1430\" data-end=\"1449\" class=\"\"\u003eGebruiksvormen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1453\" data-end=\"1536\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1453\" data-end=\"1461\"\u003eThee\u003c\/strong\u003e: van het kruid (gedroogde bovengrondse delen), 1–2x per dag of 's avonds\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1539\" data-end=\"1621\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1539\" data-end=\"1551\"\u003eTinctuur\u003c\/strong\u003e: krachtiger en makkelijk doseerbaar bij zwaardere spanningsklachten\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1624\" data-end=\"1693\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1624\" data-end=\"1648\"\u003eCombinatiepreparaten\u003c\/strong\u003e: vaak samen met andere rustgevende kruiden\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1696\" data-end=\"1758\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1696\" data-end=\"1720\"\u003eSlaapkruidenmengsels\u003c\/strong\u003e: ideaal in avondthee of kruidenkussen\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1760\" data-end=\"1763\" class=\"\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1765\" data-end=\"1776\" class=\"\"\u003eLet op:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1780\" data-end=\"1840\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1780\" data-end=\"1813\"\u003ePassiebloem is mild en veilig\u003c\/strong\u003e, ook bij langer gebruik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1843\" data-end=\"1933\" class=\"\"\u003eKan slaperigheid veroorzaken: liever ’s avonds gebruiken of in een lagere dosis overdag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1936\" data-end=\"2002\" class=\"\"\u003eNiet combineren met slaap- of kalmeringsmiddelen zonder overleg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2005\" data-end=\"2089\" class=\"\"\u003eTijdens zwangerschap en borstvoeding alleen gebruiken in overleg met een deskundige.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"801\" data-end=\"1016\" class=\"\"\u003e50 gram\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50231289971016,"sku":"","price":4.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Passiebloemkruid.jpg?v=1744635284"},{"product_id":"provencaalse-kruiden","title":"Provencaalse kruiden","description":"\u003carticle class=\"text-token-text-primary w-full\" dir=\"auto\" data-testid=\"conversation-turn-100\" data-scroll-anchor=\"false\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto py-5 [--thread-content-margin:--spacing(4)] @[37rem]:[--thread-content-margin:--spacing(6)] @[70rem]:[--thread-content-margin:--spacing(12)] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:32rem] @[34rem]:[--thread-content-max-width:40rem] @[64rem]:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto flex max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 text-base gap-4 md:gap-5 lg:gap-6 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"group\/conversation-turn relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"relative flex-col gap-1 md:gap-3\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"1a3b5933-91e7-42ca-8782-386022bae19f\" dir=\"auto\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+\u0026amp;]:mt-5\" data-message-model-slug=\"gpt-4o\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert w-full break-words dark\"\u003e\n\u003cp data-start=\"93\" data-end=\"458\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"93\" data-end=\"117\"\u003eProvençaalse kruiden\u003c\/strong\u003e (ook wel \u003cem data-start=\"127\" data-end=\"147\"\u003eherbes de Provence\u003c\/em\u003e) zijn een traditionele kruidenmix uit Zuid-Frankrijk. Ze worden gebruikt om gerechten op smaak te brengen, maar hebben ook waardevolle geneeskrachtige eigenschappen. De mix bestaat meestal uit tijm, rozemarijn, oregano, marjolein en bonenkruid. Soms worden ook lavendel, basilicum, salie of laurier toegevoegd.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"460\" data-end=\"511\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"460\" data-end=\"511\"\u003eNatuurlijke voordelen van Provençaalse kruiden:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"513\" data-end=\"717\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"513\" data-end=\"546\"\u003e1. Spijsverteringsbevorderend\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"546\" data-end=\"549\"\u003eDe kruiden stimuleren de spijsvertering, helpen bij een opgeblazen gevoel, winderigheid en trage vertering. Tijm, rozemarijn en bonenkruid zijn hierin het meest actief.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"719\" data-end=\"938\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"719\" data-end=\"762\"\u003e2. Ontstekingsremmend en antibacterieel\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"762\" data-end=\"765\"\u003eDoor hun etherische oliën hebben deze kruiden een natuurlijke werking tegen bacteriën, virussen en schimmels. Vooral tijm, oregano en salie zijn krachtig ontstekingsremmend.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"940\" data-end=\"1181\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"940\" data-end=\"975\"\u003e3. Versterken het immuunsysteem\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"975\" data-end=\"978\"\u003eDe antioxidanten en aromatische bestanddelen ondersteunen het afweersysteem, met name bij vermoeidheid of in het koude seizoen. Tijm en rozemarijn worden vaak ingezet bij verkoudheid en luchtwegklachten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1183\" data-end=\"1364\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1183\" data-end=\"1214\"\u003e4. Kalmerend en ontspannend\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1214\" data-end=\"1217\"\u003eMarjolein, lavendel en basilicum hebben een milde rustgevende werking. Ze kunnen helpen bij innerlijke onrust, stress en zenuwachtige buikklachten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1366\" data-end=\"1532\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1366\" data-end=\"1401\"\u003e5. Ondersteunen de bloedsomloop\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1401\" data-end=\"1404\"\u003eRozemarijn en laurier bevorderen de doorbloeding en kunnen helpen bij koude ledematen, lichte hoofdpijn of mentale vermoeidheid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1534\" data-end=\"1916\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1534\" data-end=\"1551\"\u003eToepassingen:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1551\" data-end=\"1554\"\u003eIn de keuken: als smaakmaker in ovenschotels, stoofpotten, op gegrilde groenten of vlees.\u003cbr data-start=\"1645\" data-end=\"1648\"\u003eAls thee: een kleine hoeveelheid (zonder zout) in heet water trekken, bij spijsvertering of verkoudheid.\u003cbr data-start=\"1754\" data-end=\"1757\"\u003eIn bad of stoombad: ontspannend bij spierpijn, vermoeidheid of verstopte luchtwegen.\u003cbr data-start=\"1843\" data-end=\"1846\"\u003eIn olie: als kruidige massageolie of huidolie bij pijnlijke spieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1918\" data-end=\"2102\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1918\" data-end=\"1929\"\u003eLet op:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1929\" data-end=\"1932\"\u003eGebruik met mate bij zwangerschap of hoge bloeddruk, zeker als er salie of rozemarijn in zit.\u003cstrong data-start=\"0\" data-end=\"24\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e\n\u003carticle class=\"text-token-text-primary w-full\" dir=\"auto\" data-testid=\"conversation-turn-102\" data-scroll-anchor=\"true\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto py-5 [--thread-content-margin:--spacing(4)] @[37rem]:[--thread-content-margin:--spacing(6)] @[70rem]:[--thread-content-margin:--spacing(12)] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:32rem] @[34rem]:[--thread-content-max-width:40rem] @[64rem]:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto flex max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 text-base gap-4 md:gap-5 lg:gap-6 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"group\/conversation-turn relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"relative flex-col gap-1 md:gap-3\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"14c422f1-9a95-4926-af71-4a58e35bddc1\" dir=\"auto\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+\u0026amp;]:mt-5\" data-message-model-slug=\"gpt-4o\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert w-full break-words dark\"\u003e\n\u003cp data-start=\"979\" data-end=\"1137\" class=\"\"\u003e100 gram\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50231509057864,"sku":"","price":4.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Provencaalsekruiden.jpg?v=1744635549"},{"product_id":"rode-zonnehoed","title":"Rode zonnehoed","description":"\u003cp\u003eRode zonnehoed (Echinacea) is een populair kruid dat bekend staat om zijn gezondheidsvoordelen. Enkele van de natuurlijke voordelen zijn:\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVersterking van het immuunsysteem\u003c\/strong\u003e: Rode zonnehoed wordt vaak gebruikt om het immuunsysteem te ondersteunen en kan helpen bij het voorkomen van verkoudheid en griep.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOntstekingsremmende eigenschappen\u003c\/strong\u003e: Het kruid heeft ontstekingsremmende effecten die kunnen helpen bij het verlichten van ontstekingen in het lichaam.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAntioxidanteffecten\u003c\/strong\u003e: Rode zonnehoed bevat antioxidanten die helpen bij het bestrijden van vrije radicalen en het bevorderen van de algehele gezondheid.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOndersteuning van de ademhalingsgezondheid\u003c\/strong\u003e: Het kan helpen bij het verlichten van symptomen van luchtwegaandoeningen, zoals hoest en keelpijn.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWondgenezing\u003c\/strong\u003e: Topische toepassingen van rode zonnehoed kunnen de genezing van wonden bevorderen en de huidgezondheid verbeteren.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerlichting van angst en stress\u003c\/strong\u003e: Sommige studies suggereren dat het ook kan helpen bij het verminderen van symptomen van angst.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eNet als bij andere kruiden is het belangrijk om bij gebruik van rode zonnehoed de aanbevelingen van een zorgprofessional op te volgen, vooral als je medicijnen gebruikt of zwangerschap of borstvoeding overweegt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e100 gram\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50231578296648,"sku":"","price":5.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Rodezonnehoed.jpg?v=1744636964"},{"product_id":"rozemarijn","title":"Rozemarijn","description":"\u003cp class=\"\" data-end=\"223\" data-start=\"0\"\u003eRozemarijn (Rosmarinus officinalis) is een aromatisch kruid dat al eeuwenlang wordt gebruikt in zowel de keuken als in de traditionele geneeskunde. Het zit boordevol nuttige stoffen en heeft een reeks natuurlijke voordelen:\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"268\" data-start=\"225\"\u003e🌿 Gezondheidsvoordelen van Rozemarijn:\u003c\/h3\u003e\n\u003col data-end=\"1546\" data-start=\"270\"\u003e\n\u003cli class=\"\" data-end=\"489\" data-start=\"270\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"312\" data-start=\"273\"\u003e\u003cstrong\u003eAntioxidanten en ontstekingsremmers: \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003eRozemarijn bevat krachtige antioxidanten zoals carnosinezuur en rozemarijnzuur. Deze helpen vrije radicalen te neutraliseren en ontstekingen in het lichaam te verminderen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"\" data-end=\"688\" data-start=\"491\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"522\" data-start=\"494\"\u003e\u003cstrong data-end=\"522\" data-start=\"494\"\u003eVerbeterde hersenfunctie: \u003c\/strong\u003eEr zijn aanwijzingen dat rozemarijn de concentratie, het geheugen en de alertheid kan verbeteren. De geur alleen al zou cognitieve prestaties kunnen bevorderen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"\" data-end=\"875\" data-start=\"690\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"725\" data-start=\"693\"\u003e\u003cstrong data-end=\"725\" data-start=\"693\"\u003eSpijsverteringsondersteuning: \u003c\/strong\u003eTraditioneel wordt rozemarijn gebruikt om de spijsvertering te ondersteunen en klachten zoals een opgeblazen gevoel of indigestie te verlichten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1033\" data-start=\"877\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"917\" data-start=\"880\"\u003e\u003cstrong data-end=\"917\" data-start=\"880\"\u003eVersterking van het immuunsysteem: \u003c\/strong\u003eDoor zijn antioxidante en antimicrobiële eigenschappen kan rozemarijn bijdragen aan een sterker immuunsysteem.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1188\" data-start=\"1035\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1056\" data-start=\"1038\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1056\" data-start=\"1038\"\u003eHaargezondheid: \u003c\/strong\u003eRozemarijnolie wordt vaak gebruikt tegen haaruitval en voor een gezondere hoofdhuid, omdat het de doorbloeding kan stimuleren.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1365\" data-start=\"1190\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1212\" data-start=\"1193\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1212\" data-start=\"1193\"\u003ePijnverlichting: \u003c\/strong\u003eRozemarijnolie wordt soms uitwendig gebruikt om spierpijn, gewrichtspijn of hoofdpijn te verlichten vanwege zijn ontstekingsremmende eigenschappen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1546\" data-start=\"1367\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1396\" data-start=\"1370\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1396\" data-start=\"1370\"\u003eAntimicrobiële werking: \u003c\/strong\u003eDe essentiële olie van rozemarijn kan bacteriën, virussen en schimmels bestrijden — handig in natuurlijke schoonmaakproducten of huidverzorging.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1591\" data-start=\"1548\"\u003e💡 Manieren om Rozemarijn te gebruiken:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1667\" data-start=\"1594\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1603\" data-start=\"1594\"\u003eKoken\u003c\/strong\u003e: Voeg toe aan vlees, aardappelen, stoofpotten of ovengerechten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1735\" data-start=\"1670\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1678\" data-start=\"1670\"\u003eThee\u003c\/strong\u003e: Rozemarijnthee helpt bij spijsvertering en ontspanning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1815\" data-start=\"1738\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1757\" data-start=\"1738\"\u003eEssentiële olie\u003c\/strong\u003e: Voor aromatherapie, huidverzorging of haarbehandelingen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1896\" data-start=\"1818\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1829\" data-start=\"1818\"\u003eTopisch\u003c\/strong\u003e: Meng met een draagolie voor spiermassage of hoofdhuidbehandeling.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e100 gram\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50232042062152,"sku":"","price":4.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Rozemarijn.jpg?v=1744637176"},{"product_id":"rozenblaadjes","title":"Rozenblaadjes","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"375\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"7\" data-end=\"24\"\u003eRozenblaadjes\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-start=\"26\" data-end=\"37\"\u003eRosa spp.\u003c\/em\u003e), vooral van de \u003cstrong data-start=\"54\" data-end=\"70\"\u003edamascusroos\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-start=\"72\" data-end=\"88\"\u003eRosa damascena\u003c\/em\u003e) of \u003cstrong data-start=\"93\" data-end=\"110\"\u003erozentuinroos\u003c\/strong\u003e, zijn niet alleen prachtig en geurend, maar hebben ook waardevolle \u003cstrong data-start=\"178\" data-end=\"226\"\u003egeneeskrachtige en verzorgende eigenschappen\u003c\/strong\u003e. Ze worden al eeuwenlang gebruikt in thee, oliën, huidverzorging en zelfs voeding vanwege hun \u003cstrong data-start=\"321\" data-end=\"374\"\u003everzachtende, hartopenende en huidhelende werking\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"377\" data-end=\"448\" class=\"\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-start=\"404\" data-end=\"447\"\u003enatuurlijke voordelen van rozenblaadjes\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"450\" data-end=\"453\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"455\" data-end=\"707\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"455\" data-end=\"493\"\u003e1. Kalmerend voor lichaam en geest\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"493\" data-end=\"496\"\u003eRozenblaadjes hebben een zachte \u003cstrong data-start=\"528\" data-end=\"571\"\u003erustgevende werking op het zenuwstelsel\u003c\/strong\u003e. Ze helpen bij stress, prikkelbaarheid, emotionele spanning of hartzeer. In thee of baden worden ze vaak gebruikt om tot rust te komen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"709\" data-end=\"806\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"709\" data-end=\"749\"\u003e2. Ondersteunend bij vrouwenklachten\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"749\" data-end=\"752\"\u003eRoos is een \u003cstrong data-start=\"764\" data-end=\"793\"\u003eklassiek vrouwelijk kruid\u003c\/strong\u003e, vooral bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"809\" data-end=\"836\" class=\"\"\u003ePMS of menstruatiekrampen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"839\" data-end=\"875\" class=\"\"\u003eemotionele onbalans rond de cyclus\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"878\" data-end=\"946\" class=\"\"\u003einnerlijke spanningen\u003cbr data-start=\"899\" data-end=\"902\"\u003eHet verzacht op fysiek én emotioneel niveau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"948\" data-end=\"1063\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"948\" data-end=\"993\"\u003e3. Verzorgend en herstellend voor de huid\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"993\" data-end=\"996\"\u003eRozen zijn rijk aan antioxidanten en natuurlijke oliën die de huid:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1066\" data-end=\"1102\" class=\"\"\u003ekalmeren bij roodheid of irritatie\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1105\" data-end=\"1131\" class=\"\"\u003ehydrateren en verzachten\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1134\" data-end=\"1258\" class=\"\"\u003ehelpen herstellen bij eczeem, acné of gevoelige huid\u003cbr data-start=\"1186\" data-end=\"1189\"\u003eRozenwater of rozenolie wordt vaak gebruikt in natuurlijke cosmetica.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1260\" data-end=\"1370\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1260\" data-end=\"1302\"\u003e4. Licht samentrekkend (adstringerend)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1302\" data-end=\"1305\"\u003eRozenblaadjes verstevigen de huid en slijmvliezen, wat helpt bij:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1373\" data-end=\"1405\" class=\"\"\u003eontstoken tandvlees (gorgelen)\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1408\" data-end=\"1435\" class=\"\"\u003elichte keelpijn (spoelen)\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1438\" data-end=\"1467\" class=\"\"\u003ehuid met grove poriën of acne\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1469\" data-end=\"1667\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1469\" data-end=\"1500\"\u003e5. Hartopenend en troostend\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1500\" data-end=\"1503\"\u003eIn de kruidenspiritualiteit staat roos symbool voor \u003cstrong data-start=\"1555\" data-end=\"1586\"\u003eliefde, zachtheid en troost\u003c\/strong\u003e. Rozenthee of -bad wordt vaak gebruikt bij rouw, verdriet of als zelfzorgmoment.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1669\" data-end=\"1672\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1674\" data-end=\"2088\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1674\" data-end=\"1693\"\u003eGebruiksvormen:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1693\" data-end=\"1696\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1698\" data-end=\"1711\"\u003eRozenthee\u003c\/strong\u003e: gedroogde blaadjes trekken in heet water, puur of in combinatie met citroenmelisse, hibiscus of lavendel\u003cbr data-start=\"1817\" data-end=\"1820\"\u003e\u003cstrong\u003eR\u003c\/strong\u003e\u003cstrong data-start=\"1822\" data-end=\"1836\"\u003eozenwater\u003c\/strong\u003e: als huidtonic, mondspoeling of in bad\u003cbr data-start=\"1875\" data-end=\"1878\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1880\" data-end=\"1894\"\u003eBadkruiden\u003c\/strong\u003e: voor ontspanning, huidverzorging en geur\u003cbr data-start=\"1936\" data-end=\"1939\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1941\" data-end=\"1957\"\u003eOlie of zalf\u003c\/strong\u003e: voor verzorging van de gevoelige of droge huid\u003cbr data-start=\"2005\" data-end=\"2008\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2010\" data-end=\"2024\"\u003eIn voeding\u003c\/strong\u003e: als geurige toevoeging aan desserts, jams of kruidige melanges\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2090\" data-end=\"2093\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2095\" data-end=\"2308\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2095\" data-end=\"2106\"\u003eLet op:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2106\" data-end=\"2109\"\u003eGebruik enkel \u003cstrong data-start=\"2123\" data-end=\"2166\"\u003ebiologische, onbehandelde rozenblaadjes\u003c\/strong\u003e voor inwendig of huidgebruik, om pesticiden te vermijden.\u003cbr data-start=\"2224\" data-end=\"2227\"\u003eRozen zijn zacht en veilig, ook geschikt voor kinderen of bij een gevoelige huid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1920\" data-end=\"2069\" class=\"\"\u003e50 gram\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50232148590920,"sku":"","price":5.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Rozenblaadjes.jpg?v=1744640433"},{"product_id":"rozenbottel","title":"Rozenbottel","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"326\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"7\" data-end=\"22\"\u003eRozenbottel\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-start=\"24\" data-end=\"37\"\u003eRosa canina\u003c\/em\u003e en verwante soorten) is de vrucht van de roos en staat bekend om zijn \u003cstrong data-start=\"108\" data-end=\"187\"\u003ehoge gehalte aan vitamine C, antioxidanten en huidverzorgende eigenschappen\u003c\/strong\u003e. Het wordt zowel medicinaal als cosmetisch gebruikt en is een waardevolle bondgenoot voor het \u003cstrong data-start=\"282\" data-end=\"325\"\u003eimmuunsysteem, de huid en de gewrichten\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"328\" data-end=\"397\" class=\"\"\u003eHier zijn de belangrijkste \u003cstrong data-start=\"355\" data-end=\"396\"\u003enatuurlijke voordelen van rozenbottel\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"399\" data-end=\"402\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"404\" data-end=\"693\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"404\" data-end=\"435\"\u003e1. Zeer rijk aan vitamine C\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"435\" data-end=\"438\"\u003eRozenbottels bevatten een van de hoogste natuurlijke concentraties aan \u003cstrong data-start=\"509\" data-end=\"523\"\u003evitamine C\u003c\/strong\u003e, wat bijdraagt aan:\u003cbr data-start=\"543\" data-end=\"546\"\u003eeen sterk immuunsysteem\u003cbr data-start=\"571\" data-end=\"574\"\u003ehet bestrijden van verkoudheid en griep\u003cbr data-start=\"615\" data-end=\"618\"\u003ehet bevorderen van ijzeropname\u003cbr data-start=\"650\" data-end=\"653\"\u003eeen gezonde huid en collageenproductie\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"695\" data-end=\"963\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"695\" data-end=\"730\"\u003e2. Krachtige antioxidantwerking\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"730\" data-end=\"733\"\u003eBehalve vitamine C bevatten rozenbottels ook \u003cstrong data-start=\"778\" data-end=\"825\"\u003eflavonoïden, carotenoïden en galactolipiden\u003c\/strong\u003e. Deze helpen bij:\u003cbr data-start=\"843\" data-end=\"846\"\u003ehet neutraliseren van vrije radicalen\u003cbr data-start=\"885\" data-end=\"888\"\u003ehet ondersteunen van celvernieuwing\u003cbr data-start=\"925\" data-end=\"928\"\u003ehet vertragen van huidveroudering\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"965\" data-end=\"1236\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"965\" data-end=\"1012\"\u003e3. Ontstekingsremmend bij gewrichtsklachten\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1012\" data-end=\"1015\"\u003eRozenbottel wordt vaak ingezet bij:\u003cbr data-start=\"1050\" data-end=\"1053\"\u003eartrose en reumatische klachten\u003cbr data-start=\"1086\" data-end=\"1089\"\u003espierpijn of stijfheid\u003cbr data-start=\"1113\" data-end=\"1116\"\u003eherstel na lichamelijke belasting\u003cbr data-start=\"1151\" data-end=\"1154\"\u003eDe ontstekingsremmende stoffen werken verzachtend en bevorderen de beweeglijkheid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1238\" data-end=\"1530\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1238\" data-end=\"1275\"\u003e4. Goed voor huid, haar en nagels\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1275\" data-end=\"1278\"\u003eRozenbottelolie (uit de zaden geperst) wordt gebruikt in huidverzorging vanwege de hoge concentratie aan:\u003cbr data-start=\"1383\" data-end=\"1386\"\u003e essentiële vetzuren (omega 3, 6 en 9)\u003cbr data-start=\"1425\" data-end=\"1428\"\u003e–vitamine A en E\u003cbr data-start=\"1445\" data-end=\"1448\"\u003e–huidherstellende eigenschappen (bij littekens, pigmentvlekken en fijne lijntjes)\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1532\" data-end=\"1703\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1532\" data-end=\"1568\"\u003e5. Ondersteunt de spijsvertering\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1568\" data-end=\"1571\"\u003eRozenbottels zijn licht laxerend en kunnen bijdragen aan een gezonde stoelgang. Ze zijn vezelrijk en ondersteunen de darmgezondheid.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1705\" data-end=\"1708\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1710\" data-end=\"2170\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1710\" data-end=\"1729\"\u003eGebruiksvormen:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1729\" data-end=\"1732\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1734\" data-end=\"1753\"\u003eRozenbottelthee\u003c\/strong\u003e: gedroogde bottels trekken in heet water – fris, fruitig en immuunversterkend\u003cbr data-start=\"1831\" data-end=\"1834\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1836\" data-end=\"1858\"\u003ePoeder of capsules\u003c\/strong\u003e: bij gewrichtsklachten of als vitamine C-supplement\u003cbr data-start=\"1910\" data-end=\"1913\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1915\" data-end=\"1932\"\u003eJam of siroop\u003c\/strong\u003e: lekker én voedzaam (let op toegevoegde suikers)\u003cbr data-start=\"1981\" data-end=\"1984\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1986\" data-end=\"2017\"\u003eRozenbottelolie (uitwendig)\u003c\/strong\u003e: bij droge huid, littekens, pigmentvlekken of huidveroudering\u003cbr data-start=\"2079\" data-end=\"2082\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2084\" data-end=\"2131\"\u003eIn combinatie met hibiscus of rozenblaadjes\u003c\/strong\u003e: voor een vitamine C-rijke theemelange\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2172\" data-end=\"2175\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2177\" data-end=\"2390\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2177\" data-end=\"2188\"\u003eLet op:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2188\" data-end=\"2191\"\u003eGebruik bij voorkeur \u003cstrong data-start=\"2214\" data-end=\"2245\"\u003egedroogde, zaadloze bottels\u003c\/strong\u003e voor thee, om irritatie van de darmen door de haartjes te voorkomen.\u003cbr data-start=\"2314\" data-end=\"2317\"\u003eRozenbottel is veilig in normaal gebruik, ook voor kinderen en ouderen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e100 gram\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50232189124936,"sku":"","price":6.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/RozenbottelHibiscus_dff43029-0a67-4293-8f85-ecc83ef94ea4.jpg?v=1744640709"},{"product_id":"salieblad","title":"Salieblad","description":"\u003cp data-start=\"155\" data-end=\"475\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"158\" data-end=\"171\"\u003eSalieblad\u003c\/strong\u003e (\u003cem data-start=\"173\" data-end=\"193\"\u003eSalvia officinalis\u003c\/em\u003e) is een krachtig aromatisch kruid dat al sinds de oudheid gebruikt wordt in de geneeskunde én keuken. Het staat bekend om zijn \u003cstrong data-start=\"321\" data-end=\"409\"\u003eontstekingsremmende, zweetremmende, spijsverteringsbevorderende en hormonale werking\u003c\/strong\u003e. De naam komt van het Latijnse \u003cem data-start=\"441\" data-end=\"450\"\u003esalvare\u003c\/em\u003e, wat \"genezen\" betekent.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"477\" data-end=\"480\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"482\" data-end=\"786\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"485\" data-end=\"524\"\u003e1. Ontstekingsremmend \u0026amp; ontsmettend\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"524\" data-end=\"527\"\u003eSalie is rijk aan etherische oliën (zoals thujon), flavonoïden en bitterstoffen. Het werkt krachtig bij:\u003cbr data-start=\"631\" data-end=\"634\"\u003ekeelpijn, keelinfecties en heesheid (gorgelen of thee)\u003cbr data-start=\"690\" data-end=\"693\"\u003etandvleesproblemen, aften of mondzweren\u003cbr data-start=\"734\" data-end=\"737\"\u003elichte huidontstekingen (uitwendig als kompres)\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"788\" data-end=\"791\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"793\" data-end=\"1009\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"796\" data-end=\"832\"\u003e2. Ondersteunt de spijsvertering\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"832\" data-end=\"835\"\u003e🫚 Als bitter kruid stimuleert salie:\u003cbr data-start=\"872\" data-end=\"875\"\u003ede eetlust\u003cbr data-start=\"887\" data-end=\"890\"\u003ede gal- en maagwerking\u003cbr data-start=\"914\" data-end=\"917\"\u003ede afbraak van vetten\u003cbr data-start=\"940\" data-end=\"943\"\u003everlichting bij winderigheid, opgeblazen gevoel of misselijkheid\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1011\" data-end=\"1014\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1016\" data-end=\"1274\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1019\" data-end=\"1067\"\u003e3. Reguleert transpiratie \u0026amp; hormonale balans\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1067\" data-end=\"1070\"\u003eSalie werkt zweetremmend en wordt vaak gebruikt bij:\u003cbr data-start=\"1125\" data-end=\"1128\"\u003eovergangsklachten (opvliegers, nachtelijk zweten)\u003cbr data-start=\"1179\" data-end=\"1182\"\u003eovermatig zweten in het algemeen\u003cbr data-start=\"1216\" data-end=\"1219\"\u003ehormonale schommelingen rond menstruatie of menopauze\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1276\" data-end=\"1279\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1281\" data-end=\"1504\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1284\" data-end=\"1321\"\u003e4. Ondersteunt mentale helderheid\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1321\" data-end=\"1324\"\u003eIn lage doseringen werkt salie opwekkend en licht tonisch op het zenuwstelsel:\u003cbr data-start=\"1405\" data-end=\"1408\"\u003ebij mentale vermoeidheid\u003cbr data-start=\"1434\" data-end=\"1437\"\u003ebij concentratieproblemen\u003cbr data-start=\"1464\" data-end=\"1467\"\u003eals zachte ondersteuning bij stress\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1511\" data-end=\"1740\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1514\" data-end=\"1555\"\u003e5. Huidverzorging (uitwendig gebruik)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1555\" data-end=\"1558\"\u003eDoor de antibacteriële en adstringerende werking is salie nuttig bij:\u003cbr data-start=\"1630\" data-end=\"1633\"\u003eacné of vettige huid\u003cbr data-start=\"1655\" data-end=\"1658\"\u003ezweetvoeten\u003cbr data-start=\"1671\" data-end=\"1674\"\u003eeczeem of geïrriteerde huid\u003cbr data-start=\"1703\" data-end=\"1706\"\u003ebad of kompres bij huidproblemen\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1742\" data-end=\"1745\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1747\" data-end=\"2116\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1750\" data-end=\"1769\"\u003eGebruiksvormen:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1769\" data-end=\"1772\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1774\" data-end=\"1782\"\u003eThee\u003c\/strong\u003e: 1 theelepel gedroogd blad per kop, 5–10 min trekken\u003cbr data-start=\"1835\" data-end=\"1838\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1840\" data-end=\"1860\"\u003eGorgelen\/spoelen\u003c\/strong\u003e: bij keelpijn of mondproblemen\u003cbr data-start=\"1891\" data-end=\"1894\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1896\" data-end=\"1908\"\u003eTinctuur\u003c\/strong\u003e: bij hormonale klachten, stress of overmatig zweten\u003cbr data-start=\"1960\" data-end=\"1963\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1965\" data-end=\"1984\"\u003eKompres\/voetbad\u003c\/strong\u003e: bij zweetvoeten, huiduitslag of spierpijn\u003cbr data-start=\"2027\" data-end=\"2030\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2032\" data-end=\"2056\"\u003eKruiden in de keuken\u003c\/strong\u003e: salie bij vet vlees of in stoofschotels helpt de vertering\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2118\" data-end=\"2121\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2123\" data-end=\"2402\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2126\" data-end=\"2137\"\u003eLet op:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2137\" data-end=\"2140\"\u003eNiet langdurig of in hoge dosis gebruiken (door de stof \u003cem data-start=\"2198\" data-end=\"2206\"\u003ethujon\u003c\/em\u003e)\u003cbr data-start=\"2207\" data-end=\"2210\"\u003eNiet gebruiken tijdens zwangerschap of borstvoeding\u003cbr data-start=\"2263\" data-end=\"2266\"\u003eVoorzichtig bij epilepsie of overgevoeligheid voor etherische oliën\u003cbr data-start=\"2335\" data-end=\"2338\"\u003eVoor dagelijks keukengebruik is salie veilig en zeer waardevol\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"2306\" data-start=\"2134\"\u003e75 gram\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50232232935752,"sku":"","price":3.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Salieblad.jpg?v=1744641214"},{"product_id":"sint-janskruid","title":"Sint-Janskruid","description":"\u003cp data-start=\"107\" data-end=\"308\" class=\"\"\u003eSint-janskruid (Hypericum perforatum) is een bekend geneeskrachtig kruid dat al eeuwen wordt gebruikt, vooral voor zijn werking op stemming en zenuwen. Hier zijn de belangrijkste natuurlijke voordelen:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"313\" data-end=\"778\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"313\" data-end=\"343\"\u003eNatuurlijk antidepressivum\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"343\" data-end=\"346\"\u003eSint-janskruid staat vooral bekend om zijn werking bij milde tot matige depressieve klachten. Het verhoogt de beschikbaarheid van neurotransmitters zoals serotonine, dopamine en noradrenaline in de hersenen. Hierdoor kan het de stemming verbeteren en gevoelens van neerslachtigheid verminderen. Het is een natuurlijk alternatief voor reguliere antidepressiva, maar mag niet gecombineerd worden met andere antidepressieve medicijnen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"783\" data-end=\"991\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"783\" data-end=\"815\"\u003eStressverlagend en kalmerend\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"815\" data-end=\"818\"\u003eHet kruid helpt bij innerlijke onrust, angst, prikkelbaarheid en slaapproblemen. Het kan bijdragen aan meer innerlijke rust en een betere slaap, zonder versuffend te werken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"996\" data-end=\"1238\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"996\" data-end=\"1040\"\u003eOntstekingsremmend bij uitwendig gebruik\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1040\" data-end=\"1043\"\u003eSint-janskruidolie of -zalf wordt vaak gebruikt bij spierpijn, kneuzingen, lichte brandwonden, zenuwpijn (zoals ischias) en littekens. Het verzacht de huid en ondersteunt het herstel van weefsel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1243\" data-end=\"1450\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1243\" data-end=\"1281\"\u003eOndersteuning van het zenuwstelsel\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1281\" data-end=\"1284\"\u003eBij uitwendige toepassing helpt het bij klachten zoals tintelingen, zenuwpijn of een ‘zenuwachtige’ huid. Het werkt verzachtend en herstellend op beschadigde zenuwen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1455\" data-end=\"1657\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1455\" data-end=\"1487\"\u003eSpijsverteringsondersteuning\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1487\" data-end=\"1490\"\u003eIn de vorm van thee of tinctuur stimuleert het de lever- en galfunctie. Dit kan helpen bij trage spijsvertering, een opgeblazen gevoel en lichte maag- of darmklachten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1662\" data-end=\"1889\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1662\" data-end=\"1691\"\u003eLichte antivirale werking\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1691\" data-end=\"1694\"\u003eEr zijn aanwijzingen dat het ook een antivirale werking heeft, vooral tegen herpesvirussen. Het kan daardoor helpen bij bijvoorbeeld een koortslip of gordelroos, vaak in de vorm van olie of zalf.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1662\" data-end=\"1889\" class=\"\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1891\" data-end=\"2131\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1891\" data-end=\"1910\"\u003eGebruiksvormen:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1910\" data-end=\"1913\"\u003eSint-janskruid is verkrijgbaar als thee, tinctuur, capsules of olie. De olie wordt meestal uitwendig gebruikt bij spier- of zenuwpijn, terwijl thee en tinctuur inwendig worden toegepast voor stemming en spijsvertering.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2133\" data-end=\"2526\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2133\" data-end=\"2144\"\u003eLet op:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2144\" data-end=\"2147\"\u003eSint-janskruid maakt de huid gevoeliger voor zonlicht. Wees dus voorzichtig met zonblootstelling bij gebruik van het kruid, vooral in de zomer.\u003cbr data-start=\"2290\" data-end=\"2293\"\u003eDaarnaast kan het de werking van veel medicijnen beïnvloeden, zoals de anticonceptiepil, antidepressiva, bloedverdunners en middelen tegen HIV of epilepsie. Overleg daarom altijd met een arts of deskundige als je medicijnen gebruikt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2528\" data-end=\"2660\" class=\"\"\u003eAls je interesse hebt in een recept voor zelfgemaakte olie, thee of een natuurlijk middel met Sint-janskruid, laat het gerust weten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2528\" data-end=\"2660\" class=\"\"\u003e100 gram\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50232349360456,"sku":"","price":5.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Sin-Janskruid.jpg?v=1744641513"},{"product_id":"smeerwortelblad","title":"Smeerwortelblad","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"156\" class=\"\"\u003eEen overzicht van de natuurlijke voordelen van \u003cstrong data-start=\"82\" data-end=\"101\"\u003esmeerwortelblad\u003c\/strong\u003e (Symphytum officinale).\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"158\" data-end=\"161\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"163\" data-end=\"448\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"163\" data-end=\"182\"\u003eSmeerwortelblad\u003c\/strong\u003e is afkomstig van de smeerwortelplant, een traditioneel kruid dat vooral uitwendig wordt gebruikt voor het ondersteunen van huid, spieren, botten en bindweefsel. De wortel is het krachtigst, maar het blad heeft ook waardevolle eigenschappen, zeker in huismiddeltjes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"450\" data-end=\"652\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"450\" data-end=\"479\"\u003e1. Bevordert wondgenezing\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"479\" data-end=\"482\"\u003eSmeerwortelblad bevat stoffen zoals allantoïne, die celgroei stimuleren. Daardoor helpt het bij het sneller genezen van schaafwonden, snijwonden en lichte huidirritaties.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"654\" data-end=\"869\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"654\" data-end=\"693\"\u003e2. Verlicht spier- en gewrichtspijn\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"693\" data-end=\"696\"\u003eBij toepassing als kompres, zalf of olie kan het blad helpen bij verstuikingen, verrekkingen, spierpijn en pijnlijke gewrichten. Het werkt verzachtend en ontstekingsremmend.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"871\" data-end=\"1105\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"871\" data-end=\"922\"\u003e3. Ondersteunt bij kneuzingen en blauwe plekken\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"922\" data-end=\"925\"\u003eSmeerwortel helpt bij het sneller verdwijnen van blauwe plekken en zwellingen na een val of stoot. Het blad kan in een kompres of omslag worden gebruikt op de plek van de kneuzing.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1107\" data-end=\"1329\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1107\" data-end=\"1160\"\u003e4. Verzacht ontstekingen aan pezen en bindweefsel\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1160\" data-end=\"1163\"\u003eWordt soms toegepast bij peesontstekingen (zoals tenniselleboog) en andere klachten van het bewegingsapparaat. De verzachtende werking helpt om irritatie te kalmeren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1331\" data-end=\"1558\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1331\" data-end=\"1391\"\u003e5. Kan helpen bij huidklachten zoals eczeem of psoriasis\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1391\" data-end=\"1394\"\u003eDoor zijn verzachtende en herstellende eigenschappen kan het blad helpen bij droge of geïrriteerde huid, vooral in combinatie met andere kruiden in een zalf of bad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1560\" data-end=\"1599\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1560\" data-end=\"1597\"\u003eToepassingen van smeerwortelblad:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1602\" data-end=\"1682\" class=\"\"\u003eAls kompres: blad weken en kneuzen en op de huid leggen (alleen op gesloten huid).\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1685\" data-end=\"1761\" class=\"\"\u003eIn bad: gedroogde bladeren toevoegen aan warm water bij spiervermoeidheid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1764\" data-end=\"1842\" class=\"\"\u003eIn zalf of olie: vaak gecombineerd met de wortel voor een krachtigere werking.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1844\" data-end=\"2148\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1844\" data-end=\"1873\"\u003eBelangrijke waarschuwing:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1873\" data-end=\"1876\"\u003eSmeerwortelblad bevat pyrrolizidine-alkaloïden, die in grote hoeveelheden schadelijk kunnen zijn voor de lever bij inwendig gebruik. Daarom wordt het gebruik van smeerwortel \u003cstrong data-start=\"2050\" data-end=\"2075\"\u003euitsluitend uitwendig\u003c\/strong\u003e aanbevolen, en niet op open wonden of langdurig zonder deskundig advies.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1844\" data-end=\"2148\" class=\"\"\u003e50 gram\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50232392515912,"sku":"","price":3.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Smeerwortelblad.jpg?v=1744641878"},{"product_id":"tijm","title":"Tijm","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"179\" class=\"\"\u003eDe natuurlijke voordelen van \u003cstrong data-start=\"46\" data-end=\"54\"\u003etijm\u003c\/strong\u003e (Thymus vulgaris), een krachtig en veelzijdig kruid dat zowel in de keuken als in de kruidengeneeskunde veel wordt gebruikt:\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"181\" data-end=\"184\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"186\" data-end=\"423\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"186\" data-end=\"218\"\u003e1. Ondersteunt de luchtwegen\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"218\" data-end=\"221\"\u003eTijm is één van de bekendste kruiden voor de luchtwegen. Het helpt bij hoest, verkoudheid, keelpijn, bronchitis en slijmophoping. Het werkt slijmoplossend, krampstillend en ontsmettend in de luchtwegen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"425\" data-end=\"654\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"425\" data-end=\"466\"\u003e2. Werkt antibacterieel en antiviraal\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"466\" data-end=\"469\"\u003eTijm bevat thymol en carvacrol, krachtige natuurlijke stoffen die bacteriën, virussen en schimmels bestrijden. Daarom wordt tijm vaak gebruikt bij infecties van de keel, mond of darmen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"656\" data-end=\"867\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"656\" data-end=\"692\"\u003e3. Ondersteunt de spijsvertering\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"692\" data-end=\"695\"\u003eTijm bevordert de eetlust, vermindert een opgeblazen gevoel, en helpt bij krampen of winderigheid. Het stimuleert ook de galproductie en helpt bij een trage spijsvertering.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"869\" data-end=\"1018\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"869\" data-end=\"903\"\u003e4. Versterkt het immuunsysteem\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"903\" data-end=\"906\"\u003eDoor de combinatie van etherische oliën, antioxidanten en vitamine C ondersteunt tijm de afweer tegen infecties.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1020\" data-end=\"1198\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1020\" data-end=\"1045\"\u003e5. Ontstekingsremmend\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1045\" data-end=\"1048\"\u003eTijm helpt bij het verminderen van ontstekingen, zowel inwendig (bijv. keelpijn, darmontstekingen) als uitwendig (bijv. in huidlotions of spoelingen).\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1200\" data-end=\"1398\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1200\" data-end=\"1230\"\u003e6. Mond- en tandverzorging\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1230\" data-end=\"1233\"\u003eTijm wordt vaak gebruikt in natuurlijke mondwaters en tandpasta’s vanwege de ontsmettende werking. Het helpt tegen slechte adem, tandvleesproblemen en mondzweertjes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1400\" data-end=\"1604\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1400\" data-end=\"1439\"\u003e7. Kalmerend bij spanning en stress\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1439\" data-end=\"1442\"\u003eTijmthee of tijmolie kan een licht ontspannend effect hebben. In aromatherapie wordt tijm gebruikt om rust te bevorderen en energie op te wekken bij vermoeidheid.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1606\" data-end=\"1609\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1611\" data-end=\"1646\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1611\" data-end=\"1646\"\u003eGebruiksmogelijkheden van tijm:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1650\" data-end=\"1723\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1650\" data-end=\"1662\"\u003eTijmthee\u003c\/strong\u003e: bij hoest, verkoudheid, buikpijn of als algemene oppepper\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1726\" data-end=\"1774\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1726\" data-end=\"1738\"\u003eStoombad\u003c\/strong\u003e: bij verstopte neus of bronchitis\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1777\" data-end=\"1824\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1777\" data-end=\"1799\"\u003eTinctuur of siroop\u003c\/strong\u003e: voor luchtwegklachten\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1827\" data-end=\"1901\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1827\" data-end=\"1855\"\u003eSpoeling of gorgelmiddel\u003c\/strong\u003e: bij keelpijn, aften of tandvleesontsteking\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1978\" data-end=\"2057\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1978\" data-end=\"1987\"\u003eKoken\u003c\/strong\u003e: tijm is een smaakvol kruid in gerechten met groenten, vlees of bonen\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2059\" data-end=\"2062\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2064\" data-end=\"2270\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2064\" data-end=\"2075\"\u003eLet op: \u003c\/strong\u003eNiet geschikt voor langdurig gebruik in hoge doseringen tijdens zwangerschap of bij kinderen zonder deskundig advies.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2064\" data-end=\"2270\" class=\"\"\u003e100 ghram\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50232412242248,"sku":"","price":5.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Tijm.jpg?v=1744642196"},{"product_id":"valeriaan-wortel","title":"Valeriaan wortel","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"179\" class=\"\"\u003eDe \u003cstrong data-start=\"25\" data-end=\"64\"\u003enatuurlijke voordelen van valeriaan\u003c\/strong\u003e (Valeriana officinalis), een bekend kruid dat al eeuwenlang wordt gebruikt voor het kalmeren van lichaam en geest:\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"181\" data-end=\"184\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"186\" data-end=\"452\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"186\" data-end=\"223\"\u003e1. Bevordert ontspanning en slaap\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"223\" data-end=\"226\"\u003eValeriaan is vooral bekend als een natuurlijk middel tegen \u003cstrong data-start=\"285\" data-end=\"302\"\u003eslapeloosheid\u003c\/strong\u003e en moeite met inslapen. Het werkt rustgevend op het zenuwstelsel en helpt om sneller in slaap te vallen zonder een “katergevoel” de volgende ochtend.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"454\" data-end=\"630\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"454\" data-end=\"499\"\u003e2. Vermindert stress en innerlijke onrust\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"499\" data-end=\"502\"\u003eHet kruid werkt kalmerend bij \u003cstrong data-start=\"532\" data-end=\"573\"\u003ezenuwachtigheid, piekeren en spanning\u003c\/strong\u003e. Handig in periodes van mentale overbelasting of drukte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"632\" data-end=\"824\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"632\" data-end=\"661\"\u003e3. Werkt spierontspannend\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"661\" data-end=\"664\"\u003eValeriaan helpt niet alleen het hoofd te ontspannen, maar ook het lichaam. Het wordt gebruikt bij \u003cstrong data-start=\"762\" data-end=\"779\"\u003espierspanning\u003c\/strong\u003e, krampen en soms ook bij spanningshoofdpijn.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"826\" data-end=\"989\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"826\" data-end=\"863\"\u003e4. Ondersteunt bij angstgevoelens\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"863\" data-end=\"866\"\u003eBij lichte vormen van \u003cstrong data-start=\"888\" data-end=\"915\"\u003eangst en paniekklachten\u003c\/strong\u003e kan valeriaan verlichting geven, doordat het de zenuwactiviteit kalmeert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"991\" data-end=\"1188\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"991\" data-end=\"1038\"\u003e5. Verlicht menstruatieklachten en buikpijn\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1038\" data-end=\"1041\"\u003eDoor de spierontspannende en kalmerende werking kan het helpen bij \u003cstrong data-start=\"1108\" data-end=\"1130\"\u003emenstruatiekrampen\u003c\/strong\u003e, buikpijn of stress-gerelateerde spijsverteringsklachten.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1190\" data-end=\"1193\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1195\" data-end=\"1228\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1195\" data-end=\"1228\"\u003eGebruiksvormen van valeriaan:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1232\" data-end=\"1299\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1232\" data-end=\"1240\"\u003eThee\u003c\/strong\u003e: van de gedroogde wortel, bij spanning of slaapproblemen\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1302\" data-end=\"1348\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1302\" data-end=\"1314\"\u003eTinctuur\u003c\/strong\u003e: voor een iets sterkere werking\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1432\" data-end=\"1511\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1432\" data-end=\"1459\"\u003eValeriaanextract in bad\u003c\/strong\u003e: ontspannend bij gespannen spieren of rusteloosheid\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1513\" data-end=\"1516\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1518\" data-end=\"1888\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1518\" data-end=\"1541\"\u003eLet op bij gebruik:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1541\" data-end=\"1544\"\u003eValeriaan kan slaperigheid veroorzaken. Gebruik het liever niet overdag als je moet rijden of werken met machines.\u003cbr data-start=\"1658\" data-end=\"1661\"\u003eGebruik het \u003cstrong data-start=\"1673\" data-end=\"1739\"\u003eniet samen met alcohol, slaapmiddelen of kalmerende medicijnen\u003c\/strong\u003e, tenzij op advies van een arts.\u003cbr data-start=\"1771\" data-end=\"1774\"\u003eLangdurig dagelijks gebruik wordt afgeraden zonder deskundig advies; het is bedoeld voor tijdelijke ondersteuning\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1518\" data-end=\"1888\" class=\"\"\u003e100 gram\u003c\/p\u003e","brand":"Les Jardins d'Estelle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50232424923464,"sku":"","price":7.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/files\/Valeriaan.jpg?v=1753765141"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0876\/4420\/9480\/collections\/Driekleurigviooltje.jpg?v=1746444462","url":"https:\/\/thee-kruiden-aromatherapie.be\/collections\/kruiden.oembed?page=3","provider":"Les Jardins d'Estelle","version":"1.0","type":"link"}